人生的断舍离---读《极简生活法则》

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写于20170910

        这本书名挺吸引人的。正如日本的断舍离理念风靡全球一样,在物质高度富足的社会里,人们反而能真正体会老子“少即是多”的涵义。

    作者理查德·泰普勒写了很多本极简法则,涉及工作、生活等方方面面,颇受欢迎,豆瓣评分也很高。刚拿到这本书时简单一翻,我并不认为这本书有很多读者评价的那么好,感觉这只是一本心灵鸡汤类的拼凑式作品。作者对此倒也不讳言,他在前言中也提到,他是个善于观察别人的人,从对很多成功人士的观察中捕捉总结出这些简单的原则,这些原则很多人都懂,但坚持做好很难。

    的确如此,就像很多人都知道读书是好事,但坚持每天读书很难,都知道早睡早起好,但坚持下来的很少,都知道“每天运动一小时”很必要,但各种琐事都可能成为不运动的借口。懂得法则往往还不是开始,去践行才算真正迈出一步,而常年的坚持才算真正懂得法则的价值。所以,虽然看起来这100多条法则都是熟面孔,抱着尝试逐条落实的心态去感悟,反而在心里沉淀下更多虚心,唯有虚怀若谷,才有机会稻谷满仓,有所收获。

    第一部分谈生活法则,一共57条法则,我记录下于我有共鸣的部分法则。

    法则1:保密。不要说教,不要宣扬自己的生活理念和观点,也不要试图去改变他人,自己按照自己的原则低调行动就好,开心的过好每一天。

    法则5:知道什么是重要的。在有限的生命里一定要去做一些真正有意义的事情,要学会区分轻重缓急,把精力放在个人成长、亲情陪伴、健康等重要事情上,并做出积极改变。

  法则8:关注外面的世界。永远不要让自己闭塞,要关注这个世界和各种新鲜的东西,不要落后于这个时代,积极去尝试新事物,让生活更加有趣。

    法则10:只有死鱼才会顺流而下。生活就是顺遂与挫折相互交替,学会正视挫折,试着把挫折当作进步的机会,唯有挫折让我们变得更加强大。

    法则12:做自己的顾问。在行动前试着倾听自己内心的声音。“心即理,致良知”,相信自己心底向善的声音,问过自己后,再做决定。

    法则28:每天都给自己留一点空间。每天安排十分钟时间,冥想、静坐或什么都不做,保持这段时间简单、纯粹、空闲,不担心,不焦虑,享受活着的快乐。

    法则33:走出舒适区。走出舒适区会让我们摆脱对自己的限制,保持学习和成长,去接受外面的挑战和刺激,保持年轻和自信。

    法则40:生活是一块比萨。有无相生,好坏相随。生活中最美好的东西总是伴随着不好的东西,要学会接受生活的不完美,以好的心态去对待生活。

    法则42:知道何时放手,何时离开。要能很好的控制自己的情绪,要掌握主动权,不能被情绪所操控。该放手的就放手,不强求。

    法则49:重视品质而非价格。只挑最好的,永远不要退而求其次;如果买不起,就不要买,或是等到攒够钱再买,如果必须买,就买能力范围内最好的。

    法则53:独立思考。我们必须非常清楚自己是谁,在想法和行为上有明确的自我意识,不要人云亦云,不要让脑子里像浆糊一样理不清。

    法则57:没有好话说就什么都别说。乐观心态大有裨益,不说悲观、懊恼、消极的话。做一个乐观、积极、快乐及自信的人。

    第二部分谈爱情法则,共有14条,爱情保鲜的方法在各类情感节目中都泛滥了,人在理智的时候都懂,在冲动的时候都会忘记。重在把简单的法则反复坚持。

    法则58:求同存异。我感觉这是婚姻中最重要的,两个人生活在一起不要期望活成一个人,要尊重各自的个性、隐私,珍惜共同点并接受差异,这样的“双人小团队”才会愉快的走的更远。

  法则62:率先道歉。婚姻中不可能没有争吵、别扭。在争吵过后,最好的处理方式就是主动道歉,避免长时间的冷战。道歉不会被轻视,而会保留更多的尊严。

    法则68:对待伴侣要比对待最好的朋友更好。不干涉生活爱好,尊重对方隐私、把对方当作独立的成年人。

  第三部分谈亲友法则。共有13条。教会我们如果对待我们身边至亲挚爱的人。

    法则74:不要忙到没有时间留给我们爱的人。陪伴家人孩子永远是不紧急但很重要的事,尤其是孩子,感觉突然之间就长大了。所以,不管多忙,都要安排出专门的时间陪伴家人孩子,心在哪,时间就在哪。

    法则75:让孩子自己解决问题,他们不需要我们的任何帮助。孩子长大过程中不可能不犯错,但要给她们犯错的机会,我们永远不可能替她们掌控方向,不包办,只引导,留机会给她们,让她们从成功和失败中吸取经验教训。我们要做的,就是站在一旁,准备好“创可贴”和“消炎药”,并给予她们安慰和鼓励。

  法则76:尊重和原谅我们的父母。我们长大成人了,会感觉父母老了,思想观念不合时宜了,动作慢了,跟不上我们的步伐了。但在心里,一定要把父母始终敬为最尊贵的人。就像最近热传的一篇组织部长的文章所说的那样,像对待领导一样去尊敬父母,理解他们,陪伴他们,原谅他们衰老过程中的各种不完美,让他们安享晚年快乐时光。

    世界如此喧嚣,真相何其稀少。对于泰普勒这样的“法则党”而言,他们的世界是由一层层的法则构成。法则可以堆砌成摩天大楼一样高,但最重要的根基却只有那么几层,核心的支撑构件则更少。所以,要学会精挑细选和断舍离,留下支撑人生的基本法则,然后不折不扣的遵循,这样,人生将变的更加圆融无碍。

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