【2020.04.09】后疫情时期的个人定力

四月八日,武汉开关,标志着一场近八十天的新冠病毒阻击战取得阶段性成果,抗疫之路还长,还不能松懈和麻痹,尤其是个人,更须要注意。

一、珍惜有班可上的机会    疫情冲击之下,百业受创,万人带灾。这个时期有班可上就是一种幸福,是人生巅峰,一定要珍惜这来之不易的机会。

二、口罩和手机一样是出门必备品    口罩的重要性在这次抗疫之战中,国人体会最深。哪怕是到了全世界范围内的疫情都得到了控制,出门戴口罩也应成为一种出行标准。最好是在随身包里多放至少一个,以防万一。

三、减少乃至取消没有必要的社交活动    无了社交的社会,无目的的沟通,为了吃饭的吃饭……这些尽可以省略不要。无意义,不作为。

四、把见面握手变成揖手  古人的见面作揖在现在看来,现文明,又卫生。也不给那些想做弄对手的人以机会,应该提倡恢复。

五、回家吃饭    只有家中的饭最安全。一家人,围一桌,其乐融融。烟火气能驱走隔阂,加深沟通和了解;两人同做的饭更香。如果再有一点仪式感,那就锦上添花了。

六、 焦虑的自我疏导  有很多人因疫情而暂时失去了工作机会,房贷的压力,车贷的催缴,孩子的补课费一起袭来,不能不令人产生焦虑,这就需要自我心理疏导。另想办法渡难关是关键,自己寻求渠道释放压力也是必要途径。不偏激,不一门心思就能解决问题。

七、是学习的机会    因为疫情空暇的时间多了,上网又无聊,看电视没兴趣,那就干脆学习。提高专业知识,读自己曾经想读总是借口没时间的心仪小说,或者翻出当初的课本看看,回忆一下学校和初恋也行。

八、坚定信心,疫情终将过去

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 157,373评论 4 361
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 66,732评论 1 290
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 107,163评论 0 238
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,700评论 0 202
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,036评论 3 286
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,425评论 1 211
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,737评论 2 310
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,421评论 0 194
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,141评论 1 239
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,398评论 2 243
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,908评论 1 257
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,276评论 2 251
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,907评论 3 233
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,018评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,772评论 0 192
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,448评论 2 269
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,325评论 2 261