一
“你陪我去吃饭吧？”
“嗯~~~我还有事，可能~~~”
“去吧，去吧，我都喊你了，你都不去吗?”
"好吧！"
虽然我有事情要忙，并没有时间陪你吃饭，可是我还是说“好”，没有说“不”。尽管我的心里拒绝了千万次。
二
"明天我有事情，帮我顶一下班吧！"
“嗯~~~明天我想休息，可能~~~”
“反正你有没有事情，我们是好朋友，帮我一下啦！”
“好吧！”
虽然我自己也是累到不行，想着我们是好朋友，我还是说了“好”，没有说“不”。尽管我的心里拒绝了千万次。
三
“帮我把表格做一下吧！老板明天要了。”
“谁让你天天玩，不做的。我还有事情。可能~~~”
“可是你的做完了，就帮一下也没事嘛。不然我会被骂的。”
“好吧！”
虽然我自己的事情也还有一大堆没有处理，但是觉得是一个小组的，你被骂也不好。我还是说：“好”，没有说“不”。尽管我的心里拒绝了千万次。
这样的事情发生了无数次，每次都告诉自己，就做这一次，就这一次。下一次，我一定不答应。可是每次的每次，都在别人的软磨硬泡中妥协。从来不知道“不”这个字该如何发音。尽管内心有千百万个不愿意，想要拒绝，却自己给自己找了千百万个理由来接受。不断的告诉自己“我们是朋友，帮一下无所谓的”“反正只是举手之劳，帮一下无所谓的”“反正也不会少了一块肉，帮一下无所谓的”这样的理由来来回回的安慰了自己无数次。
身边这样的人一定不在少数，或者是你，或者是他。总是对于别人的请求无法拒绝。他们被冠于“好人”的称呼。大家提起他没有别的想法，只有这样一句话“他脾气很好，很好相处。”当然，对于你的要求，丝毫不会拒绝的人，当然好相处。这样的人看似身边的朋友多的数不胜数，看似每天忙忙碌碌，看似获得了大家的好评。
但是仔细想想，他是在什么时候被大家想起，是不是你没有人陪的时候；是不是你觉得没有人帮忙的时候；是不是你有事情需要他的时候。说白了，他们难道不是你所谓朋友中的备胎吗？也许备胎都算不上吧，估计应该叫他千斤顶，便利贴。哪里有事情，就把他放在哪里。
可是如果这个备胎说会说“不”又会是什么情景，随便用脚趾头想想也知道，这种靠一个人付出的友谊，同时感情也是不攻自破。那这个场景应该是这个样子的吧。
四
“你陪我去吃饭吧？”
“嗯~~~我还有事，不去”
“去吧，去吧，我都喊你了，你都不去吗?”
“不去，这次真不去。”
"你真的是变了，以前叫你就去的。真是变了，以后不叫你了。"
五
"明天我有事情，帮我顶一下班吧！"
“嗯~~~明天我想休息，不去”
“反正你有没有事情，我们是好朋友，帮我一下啦！”
“不去，这次真不去“
“你这人真的是，朋友都不肯帮忙！”
六
“帮我把表格做一下吧！老板明天要了。”
“谁让你天天玩，不做的。我还有事情。不帮”
“可是你的做完了，就帮一下也没事嘛。不然我会被骂的。”
“不帮就不帮，你被骂关我什么事。”
“你这人真的是不通情理！”
突然的拒绝，一直的拒绝，也许不会让你这脆弱的友谊濒临崩溃，却让很多人不习惯没有你的帮助，他们会开始不断地抱怨“你变了。”“你没有把我当朋友。”“这点小忙都不帮。”
这个时候，请劳烦大家给他一个大大的白眼，朋友，同事并不是你随意使用的便利贴，也不要用好朋友的枷锁来捆绑大家的感情。不是每个人都是你妈，都要给你擦屁股，自己的事情能做好就做好能做完就做完，不要给我说忙到没有时间工作，没有时间完成，大家能做的，你也能做。除非你自己都认为自己是个弱者，做不好就滚蛋，没有人有义务去不断的培养你。
一直不懂拒绝，不会说不的人。请给自己一个大大的白眼。不要别人说两句好听的话，你就沦陷在柔情的海洋里，每个人都是各司其职，如果不想帮忙，直接说“不”拒绝的一干二净你们这种人，打着“好人”的标签，生怕因为拒绝得罪了其他人，这种人，别人不欺负你，欺负谁。不要觉得自己都已经对你这么好了，为什么还不感激我的好。请问问自己，谁会记得一个备胎，一个便利贴的好。用完就撕掉就是便利贴的命运。如果不想成为这样的人，请勇敢的，抬起头，瞪大你的眼睛，告诉他“你！不！想！”
有时世界就是那么残酷，你认为的帮忙，别人不见得会感激。你觉得的“好人”，不见得是个褒义词。做事情之情，请先想好你到底想不想做，他值不值得你去帮忙，如果答案是否定的，就告诉他!"不"
“不”其实并没有那么的难说出口。
想想这个世界难道不是一句“关你屁事”和“关我屁事”就能概括的嘛！
