我的纤体日记(第20天)

今天,去参加了一个卫计系统的报告会。啥叫卫计呢?就是卫生和计划生育。卫生不是打扫卫生的卫生,是医生和护士那个卫生。

医生真的了不起。这是我今天的感受。就是在我们身边的人,没有那么远,那么高,那么大,可是,听到流泪。我觉得每个人都应该尊重医生,尊重医生就是尊重生命,就是尊重自己。当然,对医生“敬”是可以的,“近”就不要了。尤其是重大疾病,医生能做的真的很有限。有一位姓姜的医生,专门看肝病的,自己最后肝癌去世。生病以后,坚持每个周末从杭州赶回来给病人看病。开完最后一张处方单,他对病人说:“这是我最后一次给你看病了,我们要下辈子再见了。”听的我眼泪哗哗的。肝病专家,最后患肝癌去世,不是他医术不好,是因为目前的医学发展水平对这种病还没有有效的治疗办法。

关于生命的话题,有点沉重了。看起来和纤体没多大关系。其实也未必。纤体首先是为了健康,其次才是为了美丽。有小伙伴问我,你用这个东西贵吗?我说贵啊。她说,那你为啥还用。我说,因为我的命更贵。有一位中国古代的医生,是不是叫华佗我忘了。他说,我家有三兄弟,大哥把病控制在发作之前,二哥当疾病比较轻微的时候就把病看好了,我呢,能看比较重的疾病。我大哥其实是水平最高的,可是他的名气没有我大,我二哥次之。大概是这个意思吧。有兴趣的朋友自己去查。这说的什么意思呢?就是预防胜于治疗。我们的身体,每天都在进行各种生命活动。车子晚上是停下来休息的,我们的身体却从来没有停下来过。有人说,我睡觉啊,难道不是休息。你是休息了,你的心脏休息了吗,它不还在跳呢吗?只是生命活动和白天的不完全一样而已。车子开久了,会有磨损,十年还是几年报废?我真的不知道,因为我家没有车。我们人体除了正常地工作,你还要虐待它,抽烟,喝酒,生气,熬夜,等等等等,凭啥它就不会有损伤?今天损一分,明天损五毫,长年累月地积累就是疾病。我们经常说的一句话,叫积劳成疾,说的就是这个意思。太累了,人体受损了,时间长了就生病。身体受损了怎么办?补起来。吃下去的东西都是原材料,身体是个加工厂,它自己会加工成需要的东西。你的手划拉一个口子,你也没用药,过几天就好了。这就是身体的自愈功能。在纤体的过程中,补充了营养素,就是为了在纤体的同时修复身体的损伤,让你真正在获得健康的同时获得美丽。因为瘦下来并不一定会美起来,你见过瘦而不美的人太多了。所以,减重,只不过是这个系统的副产品而已。

这几天的体重,让我说什么好呢,和我玩起了躲猫猫,61.5。虽然没有继续降,也不算太糟糕。

沸石,它的丑样子我已经习以为常。

代餐,我的爱。之前纤体滴,之后营养素。

中午的菜,外面买的,虾,茄子和千张。本来安排我今天接待客人的,那我就没有准备带餐。如果有客人的话,我肯定就不能用纤体滴了。我很难想象那样的画面,你们先吃,我先滴一下。这让我想起了一位患有糖尿病却喜欢喝酒的人,每次喝酒之前会说,你们先喝,我打个针。这不是开玩笑,是真人真事。估计打的就是胰岛素。这真的是拿命在喝啊。建议朋友们喝酒要适量,少劝酒。因为喝出问题要赔钱的。

今天很忙,回到家也是六点半了。晚餐很妈妈,花菜、炒青豆、丝瓜鸡蛋汤。你看,我们总会选择自己偏爱的菜。妈妈非常喜欢豆子和豆腐干,它们上镜的频率就非常的高。今天有朋友出面指导了,多吃鱼虾能减的更好。感谢这位朋友,我那跟我有13个小时时差的妹妹,经常处在断线状态。而且,作为二宝妈妈,又要带孩子,又有自己的生意,真的非常不容易。晚上依然吃的很饱,之后跟上营养素。吃完晚饭我做了一个重要决定,明天早上亲自去买菜。

晚饭后照例是散步时间。老公有活动,所以妈妈、姐姐和我带着女儿一起去。今天我可厉害了,教女儿学小马奔跑,结果一群“小马”跟着我跑。孩子们玩的很高兴,每个人都是一路“驾”回去的。回到家准备洗澡我才想起来,哎哎呀,今天是我生理期。

明天又是新的一天。只要内心充满希望并为之努力,一切都会越来越好的吧。

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