看见老师今天的日课特别欣喜，因为奥勒留的沉思录正是我给自己今年列的书单之一，看到老师的日课，赶紧把英文简写版和梁实秋的译本放在我的床头，希望今年可以细细品味，有所收获。
打开奥勒留的书，就会有一种沉甸甸的感受，一个君王而且是哲学家，他的跨界多么不同寻常，他的心胸和眼界一定和普通人有不一样，他的理念也有最好的实践场地，以天地和帝国为视野，与天地同行，与世俗相处。
摘抄几句特别欣赏的金句：
1） 当你不把你的思想指向公共福利的某个目标时，不要把你剩下的生命浪费在思考别人身上。因为，当你有这种思想时，你就丧失了做别的事情的机会。这个人在做什么，为什么做，他说了什么，想了什么，争论什么，注意所有这些事情将使我们忽略了观察我们自己的支配力量。所以我们应当在我们的思想行进中抑制一切无目的和无价值的想法，以及大量好奇和恶意的情感。
2）为自己复仇的最佳办法，就是不要变成像对你做恶的那个人一样。
3） 一个好人是不要窥察别人内心的黑暗，而是“目不斜视地直赴目标”。
4）真正的美，源于自身的内在美。这种美的全部原因皆来自于它本身，而外在的溢美之词并不能成为它美的原因。任何事物既不会因人们的夸赞而变得更好，也不会因为人们的贬低而变得更坏。
5）永远记住：你的心灵是不可征服的。
关于道：
我认识的一位玄学大师，在10年以前就告诉我，人给自己最好的风水，就是八个字，正念善心利他和道，今天自我反省，觉得自己做得还是很不够，今后可以每天在晚上也沉思一下，书写一下，复盘自己在求道的道路上的收获和进步的空间。
关于人际关系和人生的烦恼：
近年我从玄学和Kinesiology的学习里有一些新的收获，总结和反省一下：
1）伤害别人的人，内心必有伤痛和痛楚，所以这些人其实非常值得同情和理解；
2）从玄学的角度，每个人的举止由其气场决定，那些负能量比较多的人他们本人也无可奈何，身不由己，而且我们的灵魂很多时候可能也有前世的缘分和纠缠。
3）也许每段相逢每次相处，对彼此都是一个学习和加分的机会，也是一个命运塑造的轨迹。所以不管任何理由，一定要拿高分，一定要有大爱，再有智慧和边界，打造双赢关系。
4）天降大任于斯人也，必先苦其心志，最近我看到网上一个小姑娘从小在猪肉铺里长大，自学芭蕾舞的灵气和灿烂，实在让我深为敬慕。真正的美和力量，绝不会来自一帆风顺的温床，而是来自磨练和历练，所以也许那些让我们痛楚的人，说不定是宇宙安排来点化我们的人呢？说不定是宇宙的一次加分题呢？
5）综上所述，成为一个热心肠有社会兴趣的人，心怀大爱，对负能量培养钝感力，打造边界，坚持双赢关系，如果在难对付的低价值的社交场合，可以在心里背诵自己的人生目标，回顾一下新年计划，立刻会发现自己的若干懒惰和可以进步的空间，这一招挺管用的
