虽然每天都是记录点流水账，记录点生活当中的日常小事，但是记录习惯了，哪一天要是没记录，还感觉到有些事情没有做，还有点不习惯。
习惯的力量真的是巨大的。
今天天气特别冷，我家闺女前两天有点积食，再加上受点风寒，晚上发烧，白天状态还可以，但是一到晚上就发烧，所以这两天晚上我也没有睡好。
今天下午头脑晕沉沉的，好好补了一个觉，睡醒了感觉精神状态好很多，最近感觉作息有一点点乱，晚上睡不好，白天精力不是很旺盛，所以需要补觉，但是一部叫好像又影响晚上的睡眠，所以得尽快把自己的作息调整过来。
思维当中其实还是有一些冲突，有一些矛盾没有放下，所以这个还是需要继续努力的。
对全然的接纳自己所有的能量状态，无论是处于高频的状态还是属于低频的状态，都好好的接纳他，与他和平相处，这样才能看着他一点点走。
生活有酸甜苦辣，人生也有高低起伏，所以接纳、觉知、清理、转变，每天都是新的开始，加油！
