断舍离摘抄

我们想要过好这一生,是需要很多才华傍身的。




比如说,能保持情绪稳定;能逢山开路,遇水架桥;能严于律己,管住自己等等。




这些能力之于我们的人生,有着很重要的意义,但如果要说一个人身上最了不起的才华是什么呢?




我认为是:凡事能做到断舍离。




实际上,「断舍离」已经是一个人尽皆知的概念了,但真正能做到的却是少之又少。




今天我们就来聊聊为什么我们要做到断舍离。






01


断舍离是什么?


虽然很多人都听过「断舍离」,但对这个概念其实还是比较模糊的,至少你让他讲个所以然出来,他讲不出来,只知道将没用的东西扔了。




我们先来扫个盲,看看「断舍离」究竟讲的是什么?




在2009年,日本一个名叫山下英子的杂物管理咨询师出版了家庭生活类作品《断舍离》,于是这个概念得以推行。




这本书的作者山下英子,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,通过瑜伽接触到了修行哲学:断行、舍行、离行。




这是「断舍离」概念形成的雏形。




后来作者通过对日常家居环境的收拾整理,让「断舍离」的理念变得立体和丰满了起来。




断:不买、不收取不需要的东西;


舍:处理掉堆放在家里的无用之物;


离:舍弃对物质的迷恋,脱离物欲;




可以看出,「断舍离」的本质,其实就是做减法,让自己处于宽敞整洁的空间里,以此收获舒适清爽的生活。




这样的结果到底有多美妙呢?




做一个很简单的对比:




当你走进房间里,一个房间是杂乱无章,一团糟,而另一个房间则是整洁清爽,东西摆放井然有序。




不难想象,肯定是后者更让人心旷神怡,令人感到舒服。




家居环境如此,人生其实也是如此。




如果我们能对自己的人生进行有效的整理,化繁为简,去糟留精,那么定能收获到自由、舒适、自在的人生,收获到幸福感。




正如山下英子在专访中曾说的那样:




表面上看,断舍离是一种家居整理的收纳术,从深层次来看,这是一种活在当下的人生整理观。




我很喜欢豆瓣上的一句书评:扔掉看得见的东西,改变看不见的世界。




很多时候,每一次断舍离,可能就意味着一次新生。






02


如何做好人生的断舍离


当我们的生活变得一团糟,乱如麻的时候,这往往就意味着到了该清理的时候了,也就是要「断舍离」了。





那么问题来了:如何才能做好人生的断舍离呢?




实际上,千言万语总结起来就一句话:将不需要、不适合、不舒服的东西替换为需要、适合、舒服的。




这是「断舍离」的核心思维,具体表现在三个方面,也是我重点想分享的几点。




1. 降低不需要的物欲,重塑精神世界




很多人处于一种疲惫的状态,往往是因为想要的太多,这个也想要,那个也想要。




讽刺的是,有些东西其实无需拥有,也并非真正需要,而往往是因为无法驾驭内心的物质欲所导致。




坦白讲,在今天这个物欲横流的社会,想要彻底摆脱物欲,真不是一件容易的事,可以说是非常的难。




但尽管如此,我们仍可以尽可能地降低物欲,而这也是必须要做的。




我的建议是从清理个人的居住空间和物品开始,将不太需要的东西全部清理出去,送人也好,扔掉也罢,总之不要再占据有限的空间。




其次,降低物质的购买欲,真正需要的东西才买,可有可无,可买可不买的话,那就选择不买。




很多时候,清空现实的环境,才能清空心中的杂念,降低物欲,人往往才能净心,不浮躁,不急功近利,不攀比...




毛姆在《月亮和六便士》里有一句话:要记得在庸常的物质生活之上,还有更为迷人的精神世界。




当一个人的精神世界不再贫瘠,便不会寄希望于通过物质世界来弥补,而不被物质所奴役的人生,真的很爽。




可以说,这是一种当代人急需修行的高境界。



2. 减少不舒服的社交,净化圈子




一直以来,我对社交都是持悲观态度的,主要是因为对人性的不自信,所以我并不是一个热衷社交的人,活得比较「任性」。




什么叫活得比较任性呢?




举个例子,如果和一个人相处让我感到很不舒服,那么我就会远离他,不管他有多重要,有多显赫。




在我的人际交往的理念里,一段让你感到不舒服的关系,是不值得被用力去维系的。





减少没太大价值的社交,减少让你不舒服的社交,尽可能地净化、优化自己的圈子,去糟留精。




这是我的第二个建议。




请不要担心人脉的流失,一次有价值的遇见,一段舒服的关系,远比百次的逢场作戏来得更为有效。




人生能有三五知己,已然是很幸运的事了。




3. 放下不适合的人和事,专心做自己




最后一个建议,就是希望我们能放下不适合自己的人和事,很多东西,你放下了,为他腾出了位置,才有机会新生。




我最近经常跟朋友讲,当能力撑不起野心的的时候,我要学会接受自己,接受自己的平庸,接受生命中的一些不幸,接受自己的不完美。




很多人和事,适合张三李四,但不一定就适合你,所以你需要去断、去舍,去离,取悦自己,专心地做好自己。




唯有如此,你的人生才能焕然一新,轻装上路;你的生活才能真正的清爽简单,自由舒适。




丰盈富足的精神世界;


舒服的交际圈子;


舒适整洁的居住环境;


不悲不喜,自由从容的人生态度。




一切干干净净,简简单单,任屋外狂风大作,我自怡然自得,这样的人生,就是我想要的,也是我认为最高级的人生。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,847评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,208评论 1 292
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,587评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,942评论 0 205
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,332评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,587评论 1 218
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,853评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,568评论 0 198
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,273评论 1 242
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,542评论 2 246
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,033评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,373评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,031评论 3 236
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,073评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,830评论 0 195
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,628评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,537评论 2 269

推荐阅读更多精彩内容

  • 《断舍离》是2013年广西科学技术出版社出版的图书,作者是日本杂物管理咨询师山下英子。 “断舍离”的概念是:...
    楚榆阅读 1,108评论 0 1
  • 断舍离与一般的整理收纳术最大的区别就在于断舍离并非绝对要把以房间弄干净为目的,而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真正...
    聆听花开_5a8a阅读 176评论 0 0
  • 前段时间,长江63002轮在紫金山船厂修理,让我有机会见一位老朋友。那天我们约好了在我办公室见面,他刚从船上下来,...
    小凡_10a5阅读 511评论 0 0
  • 张维旺~新越阀门有限公司 2019年7月29日 【日精进打卡第106天】 【知~学习】 《六项精进》背诵4遍151...
    818d5d572aae阅读 123评论 0 0
  • “你又迟到了,罚款罚款!”曼露娇滴滴地责怪赶来宾馆约会的易主任。 “让亲爱的久等了,为了你我受刑都愿意,该罚。”他...
    南飞雨燕阅读 3,090评论 63 117