今天是12.2日，是我们超级演说家日更演讲群12班成立一周年的纪念日，于是，晚上开会回家，我就总结了一下自己这一年的一些值得纪念的事件，以资纪念，再接再厉，和小伙伴们共勉吧！
1、1月3日加入了坚持星球20期演讲训练营，总决赛获得了亚军的荣誉，随后在坚持星球从21-27期训练营当副营长，当4期馒头，3期点评导师，还有千人团执行团长，越付出越富有，突破了自己的极限，改变了自己的一系列习惯及作息！当然，中间4月-6月由于演讲训练营、声音训练营、千人团交织在一起，自己终于不堪一击，累倒了，绵绵若存，用之不勤，什么事情需要慢慢来、持续做，以微小的习惯撬动大的收获！
2、4月份前一直坚持跑步，4月份后只能走路，一直坚持，2019年走/跑步打卡244次，跑量957km，并于10.1日参加了茶马古道72km的徒步赛，锻炼了自己的意志和能力！同时去了香格里拉和成都，真的是来了一场说走就走的徒步和旅游！
3、8月10日和葛老师一行10余人去北京参加了第十届全球经典情商父母效能训练课的课程，链接了同学，提升了能量场，并且代表文化厚重的中原地区为表演了《你的名字叫炎黄》以及《歌唱祖国》的节目，获得了很好的反应！
4、进行了5天支部书记的培训教育并去唐庄受教育，带领区域经理和积极分子去了老爷顶进行红色基地实践教育，看着在绝壁上开的长廊和在石山上开凿出来的道路，突然觉得我们如今受得苦都不叫苦，风景很优美也很难忘，小伙伴们不但受到了教育而且亲密了关系！
5、坚持一周写一篇，每周点评2篇的节奏在007的践行，不知不觉，简书输出170多篇碎碎念，27.9万字，收获粉丝3000多枚，好几篇文章达到过千的点击量，还参加了peter写作7天训练营，获得了输出第一名的好成绩。007不出局镜像输出160篇文章，回首来时路，重在坚持啊！！
6、按照亲密关系中的约定，陪伴父母，家人，孩子，每天早晚和夫君拥别，陪着宝贝去了NJ，这一路无论住宿、吃饭、游览风景区域都是孩子安排，看到她自立的能力，仿佛看见了自己的影子一样，很欣慰，人总要学会自己走路，一个人成长起来最坚定！孩子已长上来飞翔的翅膀，因此每天家人小群里聊的最多的就是健身的话题，通过此话题，更密切了孩子不在身边的亲子关系！
7、早睡早起有一段时间践行的不好，如今，又重回健康生活模式，早睡早起坚持去锻炼，再一次充分、深刻的体会到了身体是革命的本钱这句话的内涵和实质！
8、做喜马拉雅和樊登读书会忠实的vip客户，听读了50多本书，涉猎亲子、家庭、心灵、医学等各个领域，开阔了眼界、思维和深度！
9、日更演讲在喜马拉雅录音，尤其是《论语别裁》已录制到第六章，阅读量9000多，被下架了，虽然心里有些许失落，但是，毕竟学习是为自己所学，大家陪伴自己学习了，也很感恩！《用爱发声，每日一讲》也157条，阅读量也已快9000多，《自我成长之演讲》输出70篇，阅读量6600，在坚持星球学员中心坚持晨读晨讲打卡，每天进步一点点，坚持带来大改变！
10、每天坚持发音练习，10月份能量不足，偶有中断，但明白这件事情是长期的事情，尤其是在很多场合比如徒步颁奖典礼上，线下一阶课程还有数次线上主持人的工作中，很好的运用到祝福语和绕口令，添色不少，真的是积累的力量不容小觑！
11、这一年，无论写作、演讲、跑步、学习国学，物以类聚，人以群分，吸引力法则真的是结交了一批真正志同道合的伙伴，他们都为自己助力、赋能不少，万分的感谢！
12、是关系到我的本职工作，我每天把学习的内容分享到我们单位的群里，我就觉得我这一年都没有什么烦恼，每天呢以积极，感恩，也不抱怨的心态去工作，影响了很多人，让他们呢，能够内心得到幸福，家庭和睦，事业呢，能够和顺。
面对困难啊，能够去积极的克服，就觉得真的是特别赞，孔子说：志于道，据于德，依于仁，游于艺，这句话的意思呢，就是说，我们平常要立志于道，道的意思呢，它是永恒不变的，它就是一些规律，至于道，据于德呢，当你得到、得到，你有德的时候，你就能得到很多东西，方法呢，就是依于仁，做一个仁爱之人，游于艺，以前的艺呢，就是诗书礼乐射御，我们现在很多人呢，就游于手机了，所以呢，亲近这些正能量的人，亲近这些做的有结果的人，我相信我们的一生呢，也都会是幸福的一生，当然，人生是一个螺旋式上升的过程，所以呢，有的时候可能会下，但是相信我们。每一天都在进步，我们一年以后站在这里再看，一年前我们绝对是进步了，收获了不少，但是呢，当一个人能量不足的时候，一定要跟着团队一块儿前进，当然这里面我没有说到我的视频录制，视频录制也是录了很多条。我还是希望大家呢，一块儿抱团成长，当你离开组织的时候，你才会发现，自己的能量，真的是不够的，就像我们跑步，当我自己跑的时候，我就觉得特别累，但是呢，中间有小伙伴儿一块儿结伴前行，就觉得不很累；你说天上飞翔的雁群大雁群一样，在头雁，还有尾雁的中间的雁子，他们飞的都不是特别累，所以呢，看看大哥，看看晓丹，他们在群里起到的作用和他们的所得。
还是要跟着牛人一块儿前进，希望我们小伙伴们共同努力，我刚才看到有小伙伴元芳吧说又去赋能了，其实可能我感觉吧，前一段时间就是我追求的太多了，这个也想要，那个也想要，其实有的时候是需要做减法的，力量呢，真的是从内心中生出来的，跟着大家一块儿选中一到两件或者两到三件重要的事情，坚持下去，把简单练到极致就是绝招，共同努力，一年又一年，相信我们终究会活成自己想要的样子，把生活过成自己想要的结果，希望我们每一个小伙伴们呢，现在已经12月2号了，在2020年能够过得开心快乐，幸福健康。
