【姓名】:李娜
【公司】:阜阳市豹子头服饰科技有限公司
【日精进打卡第257天】
【524期谦虚一组学员】
【知～学习】
1、《大纲》 0遍
2、《大学》0遍
3、《匠人精神30条》0遍
【经典名句分享】
无论外界给我们什么样的环境，我们都要活出自己的样子。在逆境和困顿中，内心不乱，保持静心，这就是最好的自己。
一、修身：
1、坚持每天打卡。
2、控制自己的体重。
3、调整生活规律。早睡早起吃早饭。
4、今日读书半小时完成2次。
二、齐家（对家人和家庭）
1、每天给孩子安排学习。
2、陪孩子玩耍。
3、做晚饭。
4、和大女儿一起学习英语单词、语文第④课
5、和小女儿学习语文第④课，听写生字、组词。数学第③课。
三、建功:
无
【心灵】
｛积善｝：发愿从2019年5月27日行一善，年改一过 “稳重”
遇到生气的事情，理性对待，不去冲动结果比预想的要好。
2020年才刚开始到来，一定是在提示我们要珍惜身边人。
【反省】
1、保持情绪稳定，拥有好的身心。
2、珍惜父母帮助带孩子的每一时刻。
3、不要在该努力的年纪选择安逸，早晚会补回来。
4、拒绝大手花钱，做好存钱计划。
【感悟】
1、努力才能让梦想实现。
2、任何事情不要抱有侥幸心理，一旦发生。不是伤害别人就是伤害自己。一定做到有原则。
3、人生没有后悔药。现在所面对的每件事都是为以后少后悔而选择。
4、孩子在我和家人的影响下变得没有耐心，脾气也不好。
总结自己:
烦恼:期望高，希望少。
忧虑:想的多，做得少。
无奈:行动高，坚持小。
20200208新的一年努力学习更多知识，为了自己和孩子的教育，今日起每天坚持陪孩子一起学习不低于1小时。辅导孩子作业。自己坚持每天看书半小时。控制自己的脾气。
【感谢】
1、感谢生命的力量。
2、感谢父母的养育之恩。
3、感谢公婆、老公辛苦付出。
4、感谢女儿、儿子健康快乐的成长。
5、感恩食物，带给我身体机能，让我在不断修行中活着，活出有意义。
6、感谢公司的强大和长远的发展规划给自己学习、成长、磨炼的平台。
7、感谢工作带给自己正能量与成长。
【知足于亲人的呵护，知足于父母的帮助，知足于同事的并肩工作，知足于孩子的纯良。感恩在生命中遇见的人，不管教会了自己什么，都是人生的历练和修行】
【志向】
认真做人，努力做事。不忘初心，方得始终。
【打卡始于20190526，持续打卡于2020.2.10】
