记得张潇雨在一期播客里跟中二怪聊到：每个人的记忆都是冰川上的企鹅，如果有一个新的企鹅进入你的记忆中，就会有其他的企鹅从冰川上掉下去，你不会知道掉下去的那只企鹅是什么企鹅。我们每天摄入各种各样的讯息，如果进入脑袋里的都是垃圾信息，有价值的企鹅就会越来越少。
我很早就听到了这个观点，也开始学会对摄入的信息做筛选，尽量少碰无价值的讯息。例如已经关闭朋友圈一年了，只保留几个有价值的公众号，平时只刷知乎和特别关注的微博账号。从另一个角度来说，当脑袋里有更多有价值的企鹅，你反而不太愿意摄入那些无价值信息，因为你会慢慢发现有价值的企鹅要比无价值企鹅带来的快乐要大得多。
今天翻看张老师微博，他提到自己更愿意减少浮在表面上的互动，而是在深入交谈中认真聆听、分析和归纳对方的问题，以及帮助彼此面对自己的恐惧、欲望和感受。我对这些话真的特别认可，这一周经历了两次很深刻的交流，让我开始喜欢上了这种互动的感觉。我发现，深入交流真的是一片新的冰川，一片可以容纳更多企鹅的冰川。
这一周罗童鞋从成都赶来上海开会，我们有半年多没见，有很多聊不完的话题。因为都是在BVM的课堂上认识的，有一起读到的书，交流过的话题，还有熟悉的猫猫老师。她在重读《有钱人和你想的不一样》，我在重读《与神对话》，这些都是BVM讲过的书，一年之后再次被我们翻出来读。而且我们似乎才开始慢慢理解书上所讲的理论。看来真正有价值的理论，经过实践检验才会更加地感同身受。
交流过程中，我们共同提到了18年初BVM3.0第一节课上猫猫讲到的"z"点状态。我说：经过一年多的实践，现在才稍微理解一点什么是"z"点状态。这点理解也是在听庄子课，经历职场挫折，亲密关系破裂之后，在某个瞬间获得的感悟。现在我开始学会在想要一样东西之前，会通过清理和行动，让自己经验到拥有这样东西的状态，这种临在状态可以带给自己更多的行动灵感。
那天我一直沉浸在交流的话题当中，没有吃太多东西，还被罗童鞋嘲笑吃得太少。我发现自己很喜欢这种深入交流的感觉，可以把一个话题聊得很深。从8点聊到10点，完全忘记了时间，把积攒了很久的思考高密度地表述出来。虽然行业不同，经历不同，但彼此都在追寻共同的真理。这种互动的快乐是吃喝玩乐所无法给予的。
经历了一次高密度高质量的交流，我觉察到自己很享受深入沟通的过程。这种觉悟就像发现了容纳更多企鹅的冰川。因为上个月参加得意忘形线下活动，认识了做摄影师的子烨童鞋。她在读《圣经》，我在读《庄子》，闲聊中发现两本书蕴藏着一样的真理，然后就很开心地在周末约出来聊天。
子烨说《圣经》上讲到：生命胜于饮食。我说《庄子》有讲田边的野鸡比家养鸡要好吃，因为野鸡活出了该有的样子。子烨说《圣经》有讲"爱人如己"，我就想到《庄子》讲"爱己"的时候提到了"支离其德"。这两个话题继续做延伸，我们探讨了"亲情缺失对一个人的影响"，聊到了《与神对话》中关于身份的思考，也反思了职业选择背后隐藏的情绪和记忆。这次对话从下午聊到了晚上，结束之后还互相鼓励继续读书，待积累了更多感悟再约出来聊天。
张潇雨说："一旦你把这种事情（深入交流）变成人生很自然的一部分，你就再也不想过以前那种轻飘飘的，又不真正快乐的生活了"。我拥有的这类经验不多，少有的几次经验已带给我很多的惊喜和快乐。我很幸运发现了一片新的冰川，我会努力维护好这片冰川，让它承载着更多可爱的高质量企鹅。
