在大家越来越注重阅读的今天,如何才能在有效的时间内看更多的书,今天分享一本书《快速阅读术》,教你3招搞定快速阅读。
1.流水式阅读理念
大家面对书本时,常常会自动切换到“严肃阅读模式”,成为“慢读者”。想想这是为什么呢?我们拿到一本书,就希望一字不漏的看完它,觉得这样才能理解作者想要传达的思想,事实是这样吗?就拿我们平时听歌来说,一开始我们并不纠结于记住每一句歌词,而是让旋律自然地流过心间,哪怕最后只是记住了最动人的部分,之后我们再听到这首歌的旋律就能立刻想起这首歌我听过,最打动我的是哪一部分。
“流水式阅读”就是这样:让书籍如水一般从心中流过,不用在意是否把书里的内容全部理解或者记住,就像水过留痕,相信只要读过,便会有所收获。读书并不在于“复制100%”的原文,而是在于“邂逅1%”的收获。
2.多读习惯养成法
要做到“流水式阅读”,就要养成多读习惯,可以采取三个步骤:
①固定时间段和情景读书
一开始每天只读书十分钟,最好是在头脑清醒的清晨,习惯养成后可以逐步增加阅读时长。固定阅读的地点或场所,有意识地搭配固定情景。读书也要有“仪式感”,在固定的时间及情景下,触发大脑产生“习惯阅读的错觉”,从而让读书成为生活的一部分。
②选择“可以快速阅读的书”来养成多读习惯。
书籍可以分为三类:
不必读的书,即现阶段自己不需要的书籍;
无法快速阅读的书;
可以快速阅读的书。
“流水式阅读”就适用于可以快速阅读的书,这类书贯穿全书的线索较少,相对独立的章节较多,从任何地方开始阅读都能有所收获。
③要做到今天阅读的书与昨天不同。
阅读时间太长,就会读了后面忘了前面。还不如在一天里多花点时间,一口气读完更能掌握核心内容。
3.呼吸式阅读法
就像一个人不可能只吸气不呼气一样,我们不能只读书不动笔。
动笔写这个过程,并不是要求我们完整的写出一篇书评,而是指“三个一行”:一行采集、一行精华、一行评论。
一行采集,摘取最具魅力的片段。读到佳处随时摘录一段中的一两行。
一行精华,采撷最精彩的一行。当我们读完全书后,回顾摘抄的记录,从中找到自己最钟爱的一行。
一行评论,品味最重要的段落。把“一行精华”触动我们的原因记录下来,即使日后对书籍的内容淡忘了,我们也能对读书的心情“有迹可循”。
开始读书最重要的是要养成阅读习惯,兴趣是最好的老师,方法讲了这么多,不妨从你感兴趣的书开始,少量多次循序渐进的培养阅读习惯,尽管去享受与书籍邂逅的每一刻。
今日晨读分享书目《快速阅读术》,作者:印南敦史。