【书名】《吃掉那只青蛙》

【作者】［美］博恩·崔西

【伟人之所以伟大，成功者之所以成功，是因为他们把全部的力量集中在一点上】

                ——奥里森·斯维特·马登

考虑效果

·对时间的配置做出更好的安排

在开始做任何事情以前，你应当首先问自己“完成某项任务不完成该任务会对未来的发展前景有什么影响”

·用长期的时间观念进行思考

延迟满足感，愿意做出短期牺牲，而追求长期高回报

例如，提早上班，阅读工作专业领域的期刊，参加培训以提高自己的技能等等

·遵守强迫效率法则

时间有限，任何人都无法做完所有的事情，但只做那些以后能获得正面效果的工作，做与完成最大目标有关的工作的时间是足够的

·最后期限只是借口

来吧，不论你的任务要花费多少时间，不要在时间期限上把计划时间量扩充出20%

·有关生产力最大化的三个问题

① 我的最高价值工作是什么？
② 我只有把哪件事情做好了，才会产生费用的影响？
③ 在此时此刻，对我来说最有价值的事情是什么？

学会说“不”

·优先级高低之分

请问你的工作设定优先级，也必须同步确定字优先级的工作。高编辑表示，你要花费更多时间，尽早的去处理它，然而对于次优先级的工作，花费的时间要相对少一些

对那些在你生活和时间中优先级不高的事情，你要坚决说“不”

·创造性拖延

对那些优先级低的任务进行拖延

·把花费时间长的活动设定为次优先级

反复的回想在你生活和工作中使用时的任务和活动，有哪些需要花费大量时间可以把它抛在一边

持续不断的练习，使用ABCDE法

·一边思考，一边把你思考的结果写在纸上

① 把你第二天要做的事情列出来，写在纸上

② 然后在每个任务前标上ABCDE

（A的任务很重要，且必须完成的事情）

·“应该做”还是“必须做”

B类任务是指那些应该做的事情，但是如果你不做这些事情，后果并不十分严重

C类任务是做了，大家都愉快，但是不做也没有人为此感到不悦的事情

D类任务是可以授权给他人去做的事情

E类任务是完全可以不做的事情