写在前面：
此时此刻2018年12月1日，给自己放上轻音乐，坐下来，复盘刚刚走过的那个月。
苏城的深秋，就像冬天，有些冷，或许是没有太阳。
身体的疲乏逼迫我躺下来休息，而大脑却从未停止运转，于是一骨碌爬起来，坐到了书桌前。
11月是忙碌而疲惫的一个月，背后却藏着深深的焦虑和茫然……
一、随波逐流
001.抱歉，我忽视了最重要的你
10月底，我正在忙着训练写作能力，社群运营也进入一个瓶颈期。大脑里没有新的内容可以蹦出来，这让我有些沮丧和茫然，不禁怀疑起自己，选择的这条路是对的吗？
为了能够有所突破，我留意起一些公众号，寻找着写作的课程。冲着品牌和链接优秀的人，加入了一个行动营，开始了为期22天的持续输出：读书写作，5:00起10:00睡。
22天的持续训练后，我并没有感觉什么问题，直到生理期的到来，比往常更加地反应强烈。疲劳、腰酸背疼提前到来。此时此刻我想起来，我的晨间运动被我取消了。
❄11月我在向外探求的同时，忽视了我自己。双手环抱，安慰一下那个被忽视的自己，“委屈你了，亲爱的。”
因为自己不断地向外寻找，随波逐流，去做了一些事，又随波逐流，丢弃了自己。
002.抱歉，我的队友
除了直播间与你们的交流，每周也许有那么一次跟你们交流，细细想来，我也没有再深度地与你们谈心。
作为一个口才路上的陪伴者，其实这一个月我做得并不好。就像去学校考试一样，也许我才达到了60分，甚至不及格。
对主动的人，也许你会主动跟我交流，让我解答你的困惑。
而对于更多期待着他人能来解开心结的人，也许这就是孤独的一个月。
抱歉，因为茫然，随波逐流，暖心陶子这一个月没能很好地陪伴你们。
003.抱歉，我的战友
我的战友们，我差点忘了与你们的协作。一个团队彼此赋能才可能成长更快。而我在独自盲目地奔跑，不知奔向何方？
其实我看到团队成员，每个人都很努力。只是没有很好地去协作，我亦没有过多地参与细节的探讨。
在这条艰难的升级打怪的路上，抱团取暖，也许才能更好地打败“大怪兽”。
抱歉，战友们，因为茫然而随波逐流，我未很好地参与“战斗”。
二、不负此生
001.学习成瘾
尽管付出了很多惨重的代价，但我依然想说，学习是一件快乐的事，不管是读书、写作、学各种课程，一直乐此不疲。
每天学习陈海贤的《自我发展心理学》，让我能够更好地剖析自己，面对情绪的困扰，我也能很好地觉察、调整自己。控制自己能控制的，不妄图去控制自己控制不了的事。努力从自己身上改变，而不是改变别人。
比如，当我面对暴怒的家人，我一改一点就燃的自己，安静地做着我能做的事，暴风雨也就这么过去了。
每天清单管理自己，培养了良好的习惯。
持续早5晚10的作息，尽管后面睡觉时间延后。但我依然感受到了习惯的力量，自律的强大。
002.持续分享
教是更好的学，利他是更好的利己。因而我去社群中分享自己的所学。
尝试正面管教工具卡的输出。
尝试“如何练就好口才”的分享输出。得到的反馈不错，也因而每天分享一个小技巧，点评每个人的音频。附带着，也给社群带来了一些流量。
尽管付出了时间和精力，而我也许是那个最大的获益者，因为有了更多的勇气和想法。
003.主动链接
一直以来我是一个被动的人，被动地接受，被动地链接。
11月却主动链接了很多老铁，主动参与了很多活动，演讲赛、辩论赛、迎新会，拍砖大会……
思维和状态发生扭转，只要我想做的便不遗余力去做。
当看到“不负此生”的短片时，我被点燃，被戳中柔软的内心。
愿我不负此生！
三、涅槃重生
12月，我的重心依然在成长上面，重点打造个人品牌。
同时我不会忘了人生的另外七个维度：健康、家庭、事业、效能、财富、休闲、社交。
✨健康计划：开启健身计划，循序渐进。
有氧、无氧、力量训练。
感谢最靠谱健身教练给我的指导。
感谢@在路上老铁，给我分享了学习游泳的方法和完整教学视频，明年一定要把游泳学会。
✨家庭计划：保持陪伴。
每天保持陪伴孩子的时间和频率。
每天保持和伴侣家人的沟通。
不忘感谢家人的支持。
✨事业计划：做好当下，积累势能。
说我所学日常闯关的运营。
说我所记习惯的培养。
带出一支个人品牌的铁军，21天试水。
实战卡成员的价值赋能。
✨效能计划：高效而专注。
除了已经报名的个人品牌课，我将暂时不再学习新的课程，或许明年可以调整。
专注从事上输出，减少每日的清单任务。
✨财富计划：习惯养成。
对于购买的欲望本来就不大，很多时候是随波逐流，而我本喜欢随性而为，棉麻布衣。
重启记录习惯，规律定投。
✨旅行计划：暂无
12月应该是忙碌的一个月，暂时不安排。
预定明年四月，好友重聚。
✨社交计划：暂无
十二月暂不开启主动社交，因为时间有限。欢迎高能伙伴链接。
✨学习计划：个人品牌课
中下旬有个人品牌课，学习别人是什么玩的。
四、感恩
感恩教练的“临门一脚”，让我爬着去迈过那道坎。
感恩战友们，高效协作，随叫随到。
感恩我的家人，因为有你们，能够让我更安心地去思考未来。
感恩靠谱的同学给我介绍的靠谱健身教练，真的很棒很有耐心。
感恩@在路上老铁提供游泳教材，谢谢你的用心。
感恩@等风来@若无尘砂@乙蓉@搞事官思远……这过去一个月的陪伴和链接，有你们很温暖。
感恩默默关注我成长的你们，我知道你们默默给了我很多鼓励和支持，谢谢你们！
十二月，砥砺前行！
