修行的诀窍,你知道吗?

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宗立法师

有居士问起,修行有没有诀窍?

诀窍?

当然是有的。

只是怕你信不过、行不过罢了。

我们来看看佛陀是怎么说的。

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佛在世的时候,住在舍卫国的祇树给孤独园中。

这一天,世尊对弟子们说:“你们常常问:修行是否有诀窍?

其实,修行的诀窍很简单。

只要掌握两种力就好。

那两种力呢?

一种是数力。

什么是数力呢?

数力是指,修行者常常在静坐时思惟:如果我身行恶行,那现世和后世都会招感恶报。

如果我一旦身行恶行,不但我自己悔恨不已,其他人也会责难于我,师父也会责备我,有高尚德行的人也会为我感到惋惜,而且我还会恶名流布,死后还会堕入恶道之中,这实在是太可怕了!

这样常常思惟,就会在自己的心中形成一种防恶止非的力量。在自己刚动坏念头的时候,就马上察觉到,不让它有成长的机会,消灭恶行于萌芽状态之中。

不但身如此,口、意也是如此。

如果修行者能够常常地观照自己的内心,渐次地遮止恶行、恶口、恶念的产生,这就是数力。”

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看着弟子们若有所思的样子,佛陀继续说道:

“第二种力是修力。

什么是修力呢?

如果修行者修行数力有所成就,就可以得到修力,也就是身念住。

当心念足够调柔、足够微细,就可以观照清楚自己的心念,一一心念、一一明了。

就可以做自己内心的主人。

这就称为修力满足。”

弟子们听闻佛陀的开示之后,纷纷欢喜奉行。

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按语:

有居士问起:师父,我总爱发脾气,发完脾气就后悔,怎么办呢?

办法很简单,就是修数力。

在自己平时平静的状态下修数力,多观察自己的心念,在自己的不好的念头刚刚起来的时候就把它掐掉,断掉它继续膨胀的营养,这样就可以有效地防止烦恼的爆发了。

否则平时不好好观照自己的内心,不好好地锻炼自己的心力,等脾气爆发起来,那时候烦恼极为粗重,想拉也拉不住了。

还有居士问,就这么简单?

简单与否,还是大家亲自试过才知道。

要知道,这个修行的方法,可是和自己无始劫以来的烦恼习气作斗争的修行方法。

挑战性可是很大的呦。

虽然开始的时候会觉得很难,但是一旦修行开始上路,就会觉得这个方法对自己大有裨益。

修行的诀窍不是那些大道理,而是在自己生活的当下,躬行的每一步上。

难行能行,易行也能行,才是硬道理。

愿与大家共勉,阿弥陀佛!

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