曾经我一直认为自己是有超能力的，就是想要的都能得到的能力。但是遇见易仁永澄老师，我觉得自己弱爆了，因为老师把这种超能力系统化了，通过系统性的学习，每个人都会有这个能力，我们最后都会成为我们想成为的那个人。

        认识易仁永澄老师大概是1年半以前，但是直到这次年计划制定是我第一次参加老师的课程，感觉自己错过了一个亿，老师在个人成长上造诣很深，我打算以后跟随老师的步伐不断精进。希望看到一年后我能对自己说：你很棒，超额完成了任务！

1.你要敢于给明天打上星标，让自己有勇气走过去

       人生就是一个打怪升级的过程，总是需要经过很多磨炼才能成长，在成长的过程中会有迷茫，会去衡量付出是否值得，有没有必要坚持等等。这个时候的我们就像下面的第一张图片，我们就像刚进去新手村，不知道要去哪里，也不知道怎么去，就像是被迷雾挡住了前方的路，那个方向都是逆风。但是如果能在目标地中间打上星标，你就会发现你会更有勇气。就像长跑跑步一样，如果你只能看到终点，往往走到一半就会放弃，但是如果将其分段，将每段打上星标，你会走的更远。

       下面就是永澄大大最喜欢的一幅图，你究竟在关注什么？你的关注点决定你走向哪里，如果你关注金门大桥，那你就会忽略眼前的困难，更多看到的是自己的目标。而如果你看到的是铁丝网，你看到的更多的是困难，在目标实现过程中遇见困难你会更容易放弃。你的关注点在哪里，你的成长就在哪里。不能看到远方，就只能是满地荆棘。

        你的阅历和之前的生活状态决定了现在的你，所以成长是一个漫长而又需要持续努力的过程，慢慢来比较快。在成长过程中，会有很多问题，永澄大大也给了一个工具：记下它，思考它，提问它，解决它。

2.成长这件事，慢慢来比较快

       作为个人成长专家，永澄大大给了4个步骤10个工具来帮助我们制定年目标，年目标指定四步法：明确身份，梦想图景，澄清期待和目标形成。

1）明确身份

明确自己是什么样的人具有很大的力量。七年就是一辈子这是笑来老师经常说的，看到人生跳跃蓝图上划掉的年岁，让我陷入了焦虑，在过去的日子自己的成长是缓慢的无目的性的。为了明确自己的身份，利用榜样的力量和以始为终的方法找到了自己，我是一个优雅美丽，情商高有影响力的有钱人，这就是我的终极目标。

2）梦想图景

通过人生成就九宫格找到你自己的梦想图景，你希望哪些愿景实现了你的人生就无憾了。结合梦想时间轴就可以知道你希望成为什么样的人，通过梦想图景我知道了内心真正想成为的人，明白了自己的需求。在写的过程中，我也遇见了人生四小妖：不敢要，害怕失败，害怕冲突，害怕激怒别人。这时候永澄大大祭出了大招：“干丫的”，在四小妖出现的时候就给自己说干丫的，说完你会超有勇气。

努力去思考你想成为的人，你想得到的东西，如果没有动力，正如下面写的你填写的一切都能实现。

3）澄清期待

一直相信“秘密”里面说的每个人都是具有心想事成的能力，你是什么样的人就会吸引什么样的人，你对自己的愿望越具体越明确实现的可能性就越大，这个方法我屡试不爽，每次都能得到自己想要的。你想成为什么样的人，就可以按照那个人的行为思维方式来处理问题，时间会让你成为你想成为的人，从今天开始模仿你的偶像的思考方式，处理问题的方式。澄清期待就是让自己的目标更加清晰的必要过程，视觉上的效果能让你对梦想更加热烈，而且澄清过程也让我找到了评估标准。永澄大大也提供了一个期待对对碰的工具，让我们挑选出2018年最重要的3个目标，实现这几个目标你的年计划就完成了80%。通过这个工具把期待变成了能够实现的目标，通过对期待分解，让期待成为可一步步实现的行为。在做期待对对碰的时候，我的目标更加明确，甚至我看到了一年之后我实现愿望时候那种喜悦开心的样子。

4）目标形成

除了上面的3个期待之外，我还有其他方面的目标，这时候就可以将这些写在我的2018年年目标里面，能够完成最好，如果和前面的期待有冲突，以期待的完成为主。通过前面的10个工具我完成了自己的2018年目标。为了防止在年目标执行过程中可能出现的问题，永澄大大还给我们一个建议，要抓重点，集中精力完成2018年最重要的那几个期待。

通过系统的思考，详细得写出自己的2018年目标，希望自己的2018年能够充实努力，到年底我能自豪地说我做到了，我能越来越好！

3.在成长过程中遇到的问题，别人也可能遇见，你不孤独

在整个年计划指定的过程中，我通过学习永澄大大的思考过程，理清了自己对未来的期待，也让自己未来的路更加明朗。在制定年计划过程，有很多让我灵光乍现的感觉，也遇见了很多问题，在永澄大大的帮助下，都一一克服了。

1）如果目标制定过程很积极主动，但是却不想去实施，怎么办？

说明你对自己的目标理解不够清晰，而且可能是你想要的太多，这时候主要是需要思考你正在想要的期待，可以通过不断向自己提问来实现，what，why，how等，慢慢明确你的目标。

2）复利是100%成功的

复利是我经常忽略，确实对我们人生有重大影响的事情，也就是只要坚持做正确的事情，总有一天你会得到奖励。

3）永澄老师的决策原则是值得借鉴的，他的原则是：把握事物的本质规律，做出理性决策，和资源共振，做高概率且正确的事情。这里面和资源共振是指你要配得上你想要的，源自于查理芒格。

4）对于新人来说，什么是一个好的年计划？

在制定年计划的时候，新人一般会有个误区：年计划一定要显得我了不起，而这被永澄大大认为是低价值的年计划，因为很有可能在年底的时候，一个都完成不了，从此以后再也不想做年计划。而对于新手，高价值的年计划就是你踮脚就能实现的目标。

5）尽管生活多磨难，但是我们要努力为生活寻找意义，我们都是扮演自己的演员。

4.感想

参加这次活动，有很多的感悟想分享：

1）不要给自己设限，你的能力超出你的想象。在我以前的生活中，总是畏首畏尾，不管生活工作感情等方面都受到影响，如果能够不给自己设限，现在的我会更爱自己。

2）换圈子，认识更牛的人。这个最初是在遇见剽悍一只猫的时候就有这种想法，参加这次年计划让我对这点深信不疑。其实在几年前就开始学做年计划，但无疑都是失败告终，导致对年计划的制定都有阴影了，幸好遇到永澄大大。我遇见的问题，永澄大大两三句就解决了，说到底就是成长不够还得努力。

3）在多给自己一次机会。大树都是小树苗长大的，我们的梦想也是，多给梦想一些时间，别轻易放弃。别再多少年后感叹，我本可以。

永澄大大的课程幽默风趣，但是又直击痛点，用的是教练思维，让我们从自己的内心做出改变，这种力量才是最强大的。

慢慢来，持续做，成长，从易开始，在一起，一辈子！