“我数123，你再不走我就走了”

“我数123，快把剪刀放下”

“我数123，再不收拾你的东西，我都扔了”

相信很多爸妈都用这一招解决过孩子充耳不闻、拖延迟缓的问题，甚至是屡试不爽。

可是，随着时间的推移，沉浸于“数123”的父母，却迎来了不同的局面：

有的家长，数着数着，从孩子的眼里读出了恐惧；

有的家长，数着数着，就无法停止，否则孩子会变回原形；

有的家长，数着数着，完全失去了对孩子的控制；

当然也有一些家长，数着数着，就把“自律”的钥匙顺利交给了孩子。

为何家长喜欢用“我数123”?

很多父母的潜意识里都有这样的认知：我们的职责是守护孩子成长，我们的经验有助于帮助孩子进步，我们要交让孩子学会自我成长。

从表面看，家长在上述认知的鼓励下，希望自己能成为的驱动者，进而启动孩子的内驱力，只是有时候容易居高临下的指导和管理孩子。

但实际上，“我数123”却是家长面对孩子问题束手无策时，最无力的宣言。

回顾下我们说123时的场景，不难发现：在开始数数之前，我们或多或少都会遇到过“经验讲了孩子不能感同身受”，“道理讲了孩子不能树立边界”，“命令下了孩子反应迟钝”等困境。

“当足够的教育孩子的能力”和“有限的帮助孩子的机会”的矛盾僵持不下时，英雄无用武之地的“无力感”就会促使家长去选择“我数123，否则……”的方式，先解决当下的问题。

经常被“数123”的孩子，后来怎么样了？

1、听话的孩子

糖糖妈妈是个暴脾气，当知道打骂对孩子的损害之后，开始尝试用“数123”的方式提醒孩子。有天，糖糖妈发来困惑：“为何糖糖听见我数数时，从惊慌失措到立即安分的反应，就像是老鼠见了猫？这种数数的反应，为何让我感到更难受？”

分析：

美国心理学家马斯洛曾指出：如果要孩子在“让自己开心”和“得到他人认可”中选择一个，通常孩子会选择“得到他人认可”。

对于糖糖这种典型的“乖孩子”，更是如此。因为这类孩子很可能受过家长的权威（甚至是暴力管制）的惊吓，她十分清楚父母的底线在哪里，一旦逾越就会让爸爸妈妈不高兴。

所以，当孩子听到123时get不到“自律”的信号，大脑的第一反应就是：“爸爸/妈妈生气了，我必须按他们的赶紧做。”而在充满压力的亲子关系下，孩子的身体反应是很难被自己的大脑和父母的期待相匹配的，这时候因无法达到预期而产生的恐惧感就会早于身体反应流露出来。

2、调皮的孩子

前两天在小区玩，一个孩子顺着无障碍通道走到了距离地面比较高的地方，我刚要提醒孩子危险，就听到他的家人边向孩子跑边大喊：“龙龙危险！我数123啊，赶快给我下来！”哪只原本小心翼翼的孩子，突然兴奋着往前跑，差点掉下来。结果家长过来就是进一步的痛骂，“你要不要命了！上次摔的还不够狠是吧？干脆摔死你算了@#¥%&……”

分析：

美国儿童认知心理学家文迪·奥斯托洛夫说，好奇心是每一位孩子先天具备的。龙龙的冒险行为，正是处于空间敏感期的孩子，受好奇心驱使进行的探索行为。

每个孩子的性格不同，热情如火，容易“人来疯”的红色孩子，对家长禁止、特别是激烈禁止的事情，会产生更大的兴趣，因为对他们来一切什么都没有“好玩”重要。

同时，这种性格的孩子，很容易对自己不关注的事情免疫。比如龙龙的性格驱使他判断：“自我安全保护的提醒”与“好玩”无关，家长的大吼才是刺激有趣的，所以启动了“跑与追”的游戏模式。这时候，再继续进行吼和追，等于把孩子推入了更危险的境地，俗话说“好奇害死猫”就是这个道理。

3、叛逆的孩子

之前在街上，看到一个妈妈教育女儿：“你乖乖少玩手机，我就不吵你也不打你，特别是我数123提醒你的时候。”女孩大概三四年级的样子，并没有说话，而是回了妈妈一个结结实实的“白眼”。那充满厌恶和不屑的表情，让人看了心里直发毛——小小年纪就四散了青春期叛逆的各种信息。

分析：

不少家长在数123时，往往带着焦虑、愤怒或抓狂等负性情绪，这是孩子接收“自律”信号的最大阻力。

因为在我们交流时，信息的传递始终受“73855”这组魔力数字的控制。对方接收的信息7%来自于我们说话的内容，38%来自于我们的语调，而55%来自于我们的肢体语言。

所以，在我们处于情绪激动的状态时，说什么已经微不足道了。这时候“我数123”几乎都成了“语言暴力”。而对于进入青春期的孩子，在受到“语言暴力”之后，受“我要独立”的潜意识驱使，就会变得暴躁、易怒、逆反。

从制服孩子到驱动孩子，123还能做什么？

对于听话的孩子，我数123将吼去了他的灵魂

对于调皮的孩子，我数123将让他陷入了恶魔游戏

对于叛逆的孩子，我数123将夺走你留住他的最后一根稻草

可不少家长感概，一入数数深似海，身不由己怎么破？

其实，数123也是有不少好处的，比如：

孩子的自控能力差，令行禁止对孩子来说比较难，而“数到3”可以让孩子拥有一个过渡时间，让孩子能从一个注意力向另一个注意力转移；

孩子对时间概念比较模糊，但123孩子很熟悉，所以用“我数123”可以让孩子拥有紧迫感，快速行动起来。

所以，只要我们利用好，“数123”也是大有可为的。

前提：基于尊重，而非你的控制欲

目标：他律转化为自律

行动指南：让123变得快乐起来

1、用“123木头人”重新定义“123”

每个孩子都喜欢游戏，游戏也可以帮他们体验和理解生活中的道理。

“123木头人”是孩子们很喜欢的数数游戏。家长说123，孩子各种放飞自我，当说木头人时，就必须定在那里。在这个过程中，孩子会去尝试用各种夸张和搞笑的动作，挑战静止时的状态。

在这个游戏中，123不再是父母不可违抗的命令，而成了孩子可以掌控的创造力自由，而“木头人”这一停止信号，不带有任何条件和后果，只是你我的约定俗成。

这样的重新定义，可以让孩子从“123”的负性影响中走出来，重新理解“令行禁止”、“一切行动听指挥”的意思和价值。

随着孩子的自觉意识提升，我们就可以改为“灯”，最后改为，“想一想需要做什么?”逐步把自律的主动权交给孩子。

2、改变结局，给孩子一个选择的机会

“我说123”的负性影响，不少是来自它的后半句，如果你做不到，就要承担什么后果，这意味着，孩子只能被动接受。

其实，我们可以换一种角度，把“我说123”的后半句的选择权教给孩子。

比如，当孩子不走时，把“我说123，再不走我走了”改为“我说123，你来决定是跑到妈妈怀里还是妈妈过去抱你。”

这样，孩子将成为事件发展的决策者，孩子也更容易做到。当孩子做到后，给她一个鼓励，告诉他自己可以管理好自己了。这对于孩子来说，将是启动他内区马达最好的动力。

3、用语言交出主动权的钥匙

对于速度类的问题，我们还可以从一开始就把主动权交给孩子，而让自己成为孩子攻克难题的战友或共同前进的伙伴。

比如，该起床了，但孩子还在赖床。接下来，我们可以说：“好了，我们该起床了。你数123，我们比赛谁先……”

为什么要这么做呢？因为孩子在大人数数的时候，会因为未知产生压迫感，进而更加的不知所措、反应迟钝，甚至有的孩子在这个时候会焦虑大哭。

如果把这个时间过度的主导权交给孩子，数数的方式、自己行动的节点都更有把控性，他从一开始就会进入到兴奋的状态，这是更有利于孩子进行积极的行动和回馈的。

我是一个有儿有女的二胎老妈。

在追寻阳光育儿路上，愿与你携手娴聊，共同成长。

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