【和少杰一起学经络】之建里穴CV11

今天学习任脉上第十一个穴-建里穴(CV11)。任脉本经共有24穴:会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆。

今天介绍建里穴

穴名解

建就建立,里为表之对,此穴在中、下脘之间,有建立中焦里气之功,故名建里。

取穴

前正中线上,下脘与中脘连线的中点。

下脘与中脘的连线中点

针灸大成

《针灸大成》:主腹胀,身肿,心痛,上气,肠中疼,呕逆,不嗜食。

针灸

1 刺法

直刺0.5~1寸,局部酸胀。

注意:孕妇慎用。

2 灸法

艾炷灸5~7壮;或艾条灸10~20分钟。

申明:文字图片出自于少杰自学中医的学习整理,内容仅供参考。

有朋自远方来不亦乐乎

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