关于中医，其实每个中国人都有所了解，在长达几千年的历史长河里面，中医发挥了巨大的作用，因为在古时候，古人面对疾病唯一的手段就只有中医，直到近现代以后，才慢慢有了西医和各种现代医疗技术，当然直到今天，中医也仍然在发挥着巨大的作用。
那么说到中医呢，有一本书不得不提，这本书就是《黄帝内经》，黄帝内经是我国最早的医学典籍。
在两千多年前古人就已经总结出了如此完善的医学著作，可以说放眼全世界都比较罕见。更重要的是，中医并非单纯意义上的医学，他还结合了传统的阴阳、养生、五行以及黄老学说等知识。
那么在古代的时候，中医并非单纯救命治人的医术，它还对人们的健康、生活以及养生、行为等方方面面都有重要的指导意义。
因此呢，有人说，中医其实是古人对生命现象长期观察总结出来的一套、可以让人类更好地顺应自然规律、健康生活的一种方式，这个说法的确是非常的有道理。
就比如说在《黄帝内经》当中就有这么一句话：女不过七，男不过八。在这句话当中，就包含有健康、养生、甚至婚姻和生育等多个方面的知识。
在几千年的历史中，“女不过七，男不过八”这句话也对古人的生活提供了具有重要意义的指导，所以“女不过七男不过八”这句话也被当成了一句民间俗语广为流传。
那么“女不过七、男不过八”，这句话到底是啥意思呢？里面的“七”和“八”又代表什么呢？这句话首先讲到的，就是婚姻和生育。
在黄帝内经的理论当中，男女生命的变化周期是不一样的，女性的生命周期大概是每七年发生一次比较大的变化，而男性的生命则是每八年发生一次变化。
比如说女孩子大概在14岁的时候进入青春期，而男孩子则是在16岁的时候才开始进入青春期，这种生命变化规律，都是以各自的周期为倍数体现出来。
当然，由于数千年的发展导致人类的生存环境已经发生了巨大的改变，男生和女生进入青春期的年龄也普遍已经提前，但总体来说，男女生命变化的周期还是没有完全改变。
黄帝内经中说：
女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子，意思就是说女性一般会在七七四十九岁的时候就开始丧失生育能力。
同时，黄帝内经中又说：
男子八八，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极，则齿发去。就是说男性在八八六十四岁的时候差不多就丧失了生育能力，牙齿头发都开始脱落。
天癸，在中医理论中指的就是维系男女特征机能的某种无形物质，进入青春期之后这种物质即发生作用，一旦衰竭，则会渐渐失去生育能力。
所以，女不过七男不过八，指的就是男女各自的婚姻生育年限，女性不要超过49岁，而男性则不要超过64岁。
与此同时，黄帝内经还对生命的各个生命周期进行了总结，来教我们怎样顺应天道自然来健康生活，其中囊括了自然环境、生物心理、医学养生等等的诸多科学。
所以中医实际上更多的作用是预防疾病，也就是未病先防的思想理论，完全契合传统儒释道讲究的养生之道。
不过，黄帝内经毕竟成书于几千年以前，想要看懂是比较困难的，如果大家有兴趣，推荐大家去看一看黄帝内经的注释版或者图解版，经过现代医学专家的翻译和注解之后就比较通俗易懂了，真的可以对我们平时的生活和健康有很大的指导和帮助。
