I:
What：
每个人在日常生活中都会遇到很多批评，如何应对或回应这些批评呢？
这个片段会告诉我们。
Why：
而我们面对批评的时候，正常的反应往往是很偏激的或消极的，这样会给双方带来伤害。
How：
应对批评也是有方法的，用好了事半功倍，我总结为一询问二同意三分析：
一询问，别人批评的具体事情是什么；
二同意，对方的批评；
三分析，根据对方批评的具体情况，具体问题具体分析：
1、如果你完全接受：先同意对方说的事实，然后说出你将有什么新的做法。
2、如果你不愿改变：先同意对方说的事实，承认给对方带来的不便。
3、如果你认为对方的批评太宽泛：先同意认为有道理的地方，然后列举事例说明。
4、如果你完全不同意对方的意见：先同意对方有发表意见的权利，然后表达自己的看法。
检查:
涉及人身攻击的批评，语言具有侮辱性质，是这个理论的应用局限。
A1:
举个例子，关于找牙膏。
我的性格里有着强烈的SD元素：习惯按常理出牌，中规中矩又有一定的侵略性。
妻子的性格有着强烈的I元素：喜欢新奇，常常出其不意，经常忘记事情。
有一天早晨，起晚了，急急慌慌的洗脸刷牙，但是突然发现牙膏不见了。
我：牙膏又哪去了？
妻子：在洗手间啊。边说边在慢悠悠的煮面。
我：但是我没找到啊，你用完就不能放在原来的地方吗？
妻子：那你为什么不去找找呢？
我：那你为什么不放在原处呢，要不给我挤好也行啊？
妻子：你为什么总是喜欢找我的问题呢？
一件小事，毁了一天的心情。
A2:
学习了本R所讲内容，我下次这样说：
确实是因为当时太急了，随口态度不太好。你让我找找，其实也就是在洗手间的几个角落而已。（接受批评）以后，我找完，如果还没有再问你。当然了按平时的常理，早起的都是我，我应该把牙膏给你挤好，这样会不会更好呢？一年就晚起两次，如果可以享受这样的待遇就太好了。（创造性啊）
我想这样说可以轻松化解一场争吵，更可以保持一天的好心情。