2019-11-13精进打卡第140天

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【日精进打卡第140天】

【知~学习】

《六项精进》 遍共170遍

《大学》0遍共123遍,

《每日一善》0遍  共13遍

《六项精进通篇》0遍 共 13遍

《马云送给年轻人的话》0遍 共22遍

【经典名句分享】

1、只为成功找方法,不为失败找借口;

【行~实践】

一、修身:(对自己个人)

1、克制不跷二郎腿第140天;

2、减肥第140天;

3、晚上去美容给自己放松一下,护肤;

4、和老公一起去医院体检;

二、齐家:(对家庭和家人)

1、给儿子辅导功课,讲睡前故事;

2、饭后陪家人在家一起看电影;

三、建功:(对工作)

1、无;

{积善}:发愿从2019年6月

23日起1年内每日2善事。今日 0善,累计209善。

【省~觉悟】

1、自律。

【感谢】

1、感谢今天为我体检的医生和护士;

【志愿】。

做一充满正能量的人,去感染身边的。

【打卡始于2019年6月23日,持续打卡于2019年11月13日】

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