请叫我“好心态”

我叫“好心态”

前段时间和闺蜜聊天,听她说例假推迟了一个月。大夫说,例假和情绪有很大关系,要放松心情、调整好心态。那段时间学业和生活上的压力超级大,让她没法淡定,于是尽可能说服自己心态平和些,果不其然,例假真来了,忽然整个人都放轻松了。记得之前也听中医讲过,女生暴脾气的经常生气,火气容易走到乳腺,得相关的疾病;有事总是闷着,自己默默忍受不发泄的,闷气容易走到子宫,也会得一些疾病。而且这几年,无论是新闻上还是身边的朋友,患癌的人数越来越多,并且越来越年轻。像我这种胆小鬼,平时得个感冒就觉得世界末日来了,真的超级怕死,所以我一定要让自己保持乐观心态、好好享受生活,让自己有健康的体魄、不被病痛折磨。我阅电影无数,但极少看第二遍,《滚蛋吧肿瘤君》就是个例外,我看完电影最大的感受就是:活着真好!就觉得在生命面前,一切都特别无力。所以,再想起自己遇到的那些事,就都不算什么了。(ps:sometimes真的需要阿Q精神)

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嘴角上扬

以前看到一篇文章说“有些人的终点都不及另外一些人的起点”,我理解这句话更多的是指人的家庭,再直白一点,就是投胎。就像现在北漂大军中,不乏实力派,但却无法拿到一个户口,有些混世魔王,就是土生土长的北京人。如果,就此抱怨社会的不公平,像个怨妇一样天天唠叨,甚至把这当做自己不努力的接口,那就太悲哀了。我觉得,一方面自己要对自己的能力有一个清晰的判断,然后做出合适的选择,其次,在自己选择的道路上脚踏实地地耕耘。这其中,心态就无比重要。“心态”是对内的,不是向外的,自己是能够感受到的。16年在海口呆了大半年,空气质量超级棒,十月份回到国际庄以后,雾霾重度预警持续了好久,我就天天抱怨,对这个城市各种嫌弃,搞得自己心情很不好,完全被理智冲昏了头脑,总有想要逃离的冲动,而现实情况又不允许我任性地一跑了之。所以,要努力和自己和解,让自己接受现状,让心态尽量平和,让能量流动到更积极的事情上,而不是在消极和抱怨中浪费掉。我需要保持好心态,让自己更积极地面对生活!fighting,fighting,fighting!


做我心灵王国的国王!

曾经试图用一些词汇,描述自己期待的模样,“平和”这个词是我特别喜欢的,有“任凭风吹浪大,我自岿然不动”的气魄,有“闲庭信步笑看花开花落,宠辱不惊冷观云卷云舒”的淡然。有一颗大心脏,内心丰富而喜悦。一点点构建自己的心灵世界,一步步强大起来,我就是我心灵王国的国王!

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