摘抄:
一个成熟的人深知社交的本质是互惠，所以他不会想当然地认为他想认识别人，别人就会以同样的热情来回应他。
他清醒地知道，在他拥有的资源、能力、影响力有限的时候，比钻营人脉更重要的事情是能力养成。
正确的姿势是：锻炼出某种过人之处，或者让自己成为某个领域的专家，成为一个值得交往的人。
因为平等的交往，发生在势均力敌的人之间。
首先，每个人在人格上都是平等的。不管人生处境如何，永远不要忘记这一点。
生活不止一种成功。忠于自己的内心，按自己自愿选择的生活方式全力以赴地生活，无论如何活，活成什么样，我们都是自己的英雄。
以这样的状态去面对任何人，无论对方如何活，活成什么样，我们都可以泰然自若。
这是不卑不亢的力量根源。
最后，人的处境是会发生变化的。
无论对方把你贬低到了什么程度，不用恐惧、焦虑、畏怯，那只是在描述一种暂时的随时可以改进的状态，而不是在说你不行。
不要把对一件事的评价上升到对自我的评价。永远相信，人的处境是不断变化的。
在卑位者，当志存高远、隐忍自强，所怀者大，则有无限可能。将来你走得甚至会比曾经压在你头上的那个人要远得多。
在尊位者，当公正处事，平等待人，用成长的眼光去看待人，莫欺少年穷。
无论一个人现在是什么处境，都可能是暂时的处境，不要用他暂时的处境定义他。如果是自己，也不要用暂时的处境定义自己。
遇到特别优秀的人，可以欣赏，但不要膜拜，他不是天生如此，他的成就一定有实现的路径；遇到暂时没有崭露头角的人，不一定要礼遇有加，但需给予平等的尊重。这是不卑不亢的智慧来源。
不管是地位比你高的人还是比你低的人，不管是有求于你的人还是可以帮你的人，不管是你需要的人，还是你不再需要的人，每个交际对象你都必须尊重。
