感恩老公陪我一起锻炼身体，捡路边垃圾，感恩我们的坚持形成了习惯。
感恩我的坏种子的爆发，提醒我时刻对峙旧有习性，虽然改变起来有难度，但我会坚持，努力。感恩自己的精进。
感恩小女儿的老师们在这么炎热的夏季依然辛苦的付出，带孩子如亲生，感恩她们的疼爱。
感恩女儿放假之后主动承担起了做饭的重任，色香味俱全。感恩女儿的付出，随喜女儿种下的好种子。
感恩我的业力伙伴丁文侠给予我的种种帮忙和支持，让我在生活中遇到的各种问题都能轻松地迎刃而解。感恩她的认真倾听，感恩她的帮助，感恩和她的遇见，特别珍惜和她的每一次重逢。感恩她送给我的《爱·种子》好珍贵的一本书，特别喜欢，真的特别感谢，强烈的随喜她种下的好种子。
感恩我的坏种子爆破，感恩我的后知后觉，赶紧用四个力量来拔除。感恩我的成长，及时的运用空性，找出一切矛头的来源。
感恩朋友一家对女儿的照顾和陪伴，放假两天，女儿一直跟她的小朋友一起，不用我怎么操心，让我更有精力用心工作。感恩她们的照顾，感恩他们作为我们的良田，让老公做东请他们吃饭，感恩朋友的付出。
感恩饭店的老板提供了丰盛的食物，好吃的饭菜，周到的服务。感恩他们。
感恩这段时间内心的不平静，不安静，让我看到未来的自我成长的路还很长很长……
感恩晚上写感恩没有完成就已经睡着了，早上醒来赶紧补写，心里没有压力，宽宏的接纳自己。
感恩我所拥有的一切，感恩所有的遇见。
把这些美好的事件和喜悦的心情回向给我的目标：我能够拥有一颗安和的心，平静的看待所有的人事物，平静的看待女儿的所有行为，祈愿女儿能够合理安排时间，认真完成作业，不拖拉，独立自主，主动的完成自己的事情。
