最近，看了一个TED演讲视频，题目是《二十岁光阴不在来》，演讲者为美国一个著名的心理学家。主要讲述自己作为青年心理学研究者，对自己研究所面对的青年人群的问题提出建议，奉劝我们青年要珍惜光阴，因为二十多岁是人生最美的时光，是我们塑造自我，改变自我的最佳时机，一旦错过，光阴不在来，追悔莫及。
其中讲到一个25岁的女孩，这个女孩为爱情冲昏头脑，爱上一个渣男，最后惨遭抛弃，而自己也事业失败。面对爱情、事业的双重失败，她甚至想到自杀，所幸的是她找到Meg jay（演讲者）。针对她的问题，Meg jay提出三点建议，同时也是对所有青年人的建议，下面是Meg jay的建议及我的感悟。
1.获得身份资本。
什么是身份资本？即要学会投资自己，投资增加自身价值的事，因为没有比这更值得的事了。就像有个杂志社对全国六十岁以上的人进行的调查一样，问“你一生最后悔的事情是什么？”92％的人认为自己年轻的时候没有好好努力导致现在一事无成，所以，20多岁时要学会投资自己，学会让自己增值，比如学习演讲口才、健身、读书等。
2.不要做井观天，即要开阔眼界，扩大格局。
二十多岁的我们接触的大都是跟自己年龄相近，想法想同的人，这限制了我们交际圈。就比如我们在学校里，交的朋友无非是老师、同学和食堂的叔叔阿姨。我们每天所见所闻基本一样，谈的都是学校的小事，破事，自然无法开阔眼界，因为我们知道一件新事物，要么来源网络，要么来自朋友，或者是朋友的朋友的朋友，这样的一种弱关系。袁岳在《趁年轻，多折腾》说到“大学生要善交朋友，广交朋友，不仅要交学校里的朋友，而且更要交社会上的朋友。”这样你的格局会慢慢扩大，不会为琐碎的事烦心，不会在去抱怨。因此，扩大格局是我们20几岁最该做的事情。
3.清楚自己想要什样的未来及爱情。
最近法国举行总统大选举决选，年仅39岁的马克龙以近65％的选票成功打败极右翼领导人勒庞，问鼎爱丽舍宫，即将登上总统宝座，成为法兰西第五共和国乃至世界历史上近60年来最年轻的总统。看要他的简历及爱情故事，我惊呆了，16岁认识爱上大自己24岁的老师，同班同学的母亲，十七岁承诺一定会回来娶自己的老师。他做到了，07年兑现承诺，娶了自己的老师。27岁在法国经济部工作，三年后辞去工作转身银行投资，29岁认识现任总统奥朗德，后追随奥朗德，14年到16年任经济部长，同年8月辞去部长一职，11月宣布竞选总统。直志现在胜出，5月14日将出任总统，真可谓爱情事业双丰收。
如果我们清楚自己像马克龙一样，清楚自己将来想要什么，需要什么样的爱情，我们还会迷茫么？
