打卡日期：2019年3月19日
90天打卡累计天数：45\90
#宣言（如：带着蜗牛去散步 ，慢以至远）#
孩子第一个30天目标：每天读书20分钟
孩子第二个30天目标：每周运动三次，跑步一小时，为马拉松做准备
家长第一个30天目标：每天晚上22点10前睡觉
家长第二个30天目标:每周陪孩子运动
加油小宝（福临+7岁）践行打卡45/90
1.早睡早起： 睡觉21:00 早起6:45
先吃青蛙:坚持读书
今日闪光点:早晨起来的很早，并且十五分钟搞定了穿衣洗漱。空出来半小时晨读。
#父母教练检视#今天福临早起了15分钟，原本15分钟的晨读，时间增减到了半个小时。读完每天的课外书之后，我一厢情愿的想给她加上英语。开始读的时候就走了一些小情绪。读了五分钟我老没什么效果后直接说不读了，去吃饭吧。孩子可能觉得吃饭时间晚了，没吃几口就不吃了，说要上学了。可是又发现帽子不见了，着急的路起来了。于是全家人帮她小帽子。回想一下才想起来她的帽子昨天放学回家就没有带回家，丢在外面了。哭着上学了。是我太心急了，想着晨读的节奏最近还不错，可以加英语了。可是那只是我想的。不是孩子的节奏。要先让孩子感觉好才能做的好。
