《成为爱》
当你试图改变他人的时候，
实际上你是在评判他没你好。
其实在宇宙当中，
每个人都是完美的。

事实上每个人都不喜欢被别人改变，
每个人只喜欢自我改变。
因为自我改变是快乐的，
被他人改变是痛苦的。

所以你对周围人最大的爱，
就是活出你自己影响他人。
当他人没有体验完他自己的游戏，
他想体验一切的时候，
他是不会被任何人改变的。

所以请允许一切的发生，
按照它本来的样子，
所以请让他自我改变。
你只需要唤醒你自己，
快乐你自己，爱满自溢。
让爱充满你，
流经你而传递给别人，
不求任何的回报。

对于生命，
我们最大的功课，
就是成为爱。

在生活中，我们往往希望别人能够听从我们的建议，改变他身上我们认为不好的某些地方。遇到别人请教问题的时候，也会直截了当的给出评判和建议。

在过去，我也是经常这样做，自以为是的为别人出主意。看到自认为不好的地方，就会直接提出批评，也不管对方能不能接受。

今晚是N师六期的第五课课程——《发问创造改变》，听了Max教练的分享才知道，原来我还可以这样做。

当别人遇到问题的时候，我们可以不直接告诉对方问题的答案，而是问问别人“除了这样，还能怎么样呢？”让对方自己去寻求问题的答案，从而内心产生愉悦感。

今晚印象最深刻的是Max教练讲述的智慧老人的故事。

一个智慧老人，有一天走在一个羊肠小道上，他往右边一看，发现这一片杂草丛生的，草地上大概有十几个二十几个年轻人。他们在干什么呢？原来他们非常辛苦的在烈日曝晒之下，辛苦地拔杂草。他们非常痛苦，每天不断的、反复的在拔草，今年拔完了明天又要发，明年还要再拔。然后这个智慧老人就走过去，他拍拍其中的一个年轻人，问:你们在这里干嘛？他说，我们在这里拔草啊，每年的杂草都会重生。

智慧老人拍了拍那个年轻人，问了一个问题，他说:年轻人，除了这样，还能怎样呢？那个年轻人一脸迷茫，然后他感觉到他的大脑神经也不断地在长出新的感触，就犹如被雷击中大脑一般。“我除了这样，还能怎么样呢？”智慧的老人说完就非常潇洒的转身离开了，只留下了一句话“除了这样，还能怎样呢？”

于是这个年轻人他当下是没有答案的，但是他在吃饭的时候就会想起，“除了这样，还能怎样呢？”；洗澡的时候也会在想，“除了这样，还能怎样呢？”突然之间有一天，他在一个非常放松的状态下，感受到他内在有一个答案，透过他的身体从下往上冒出来，然后他就打算把他捕捉住了。“哦，我知道了”。于是又过了一年，这个老人再次走过那个地方，再次往右边一看，发现杂草丛生的草地就变成了一大片的金黄色的麦田，人们非常非常开心的在做自己特别爱做的事情。

其实它是一个隐喻的故事，它像我们在现在的这个社会当中，很多人在一个反复重复的不喜欢你的工作，教练就像是一个催化师，“你该怎么做？我能给你什么东西？”不断地发问，“就这样，还能怎样呢？”他去改变不止一个人，而是改变他的整个家庭。

为什么一个问题，可以为他人创造改变？为什么我们可以用问题来支持别人，去创造改变呢？

作为老师的我们，在课堂上经常提出问题，每天都提好多的问题，怎么没有这种效果呢？从教30多年，我常常觉得自己都是在无用功，教育的无力感让我心生疲惫。

课上，Max教练向我们介绍了发问的三种方法:

第1种类型是最常见的，叫做开放式的问题。开放式的问题就是刚刚那位智慧老人问的“除了这样，还能怎样呢？”，它是没有任何的假设和答案选择的，它是完全开放的，答案是完全由对方的内在长出来的。开放式的问题的好处是什么呢？它是不断地打开打开再打开，打开人的思维，是一个延展过程。我们想要探讨的是如何更好的去连接，去沟通。

第二种类型叫做封闭性的问题。比方说“这是你想要的吗？你要这样做吗？这是正确的吗？”对方的回答只能够是是和否yes or no，他只能够2选1，或者说你想要的是这个还是那个？

第3种类型叫做假设性的问题。比方说有一个人说，唉呀，我特别特别想成为一个赛车手，但是我年纪已大了，我已经超过了那个标准。那我们就会去怎么样把它拎出来——如果年龄不是问题，你会怎么看呢？如果这跟性别没有关系，关于这个问题你会有什么样的不同的看法和感受？假如你实现了，你会有什么样的感受？假设性的问题帮助对方拓宽思路，走出困境。

接着Max教练又为我们分享了改变内在逻辑30问，在提问练习的时候派上了大用场。

目前有一个特别困扰我的问题，它让我寝食难安，是个亟待解决的棘手问题，我一直没有找到解决的办法。我跟着Max教练的提问，一步一步地叩问内心。

越问越觉得问题的答案呼之欲出，我慢慢地释然了。虽然问题最终还没有得到解决，但已不再觉得困扰。

发问真的有一种神奇的力量啊！做好自己，快乐自己，爱满自溢。