在大家咨询的各类肌肤问题中，最眼熟的常客就是黑头问题了，所以一直想找个机会来说说黑头这个万年话题。实际上关于黑头问题，流传着各式各样的解决方法，但从我亲身尝试来看，有用的方法少之又少，很多不科学的方法甚至还会伤害大家的皮肤于无形中。所以不要盲目的去尝试，用对方法很重要。

关于黑头的形成：

皮脂分泌是人体正常新陈代谢的产物，黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合而造成的，与气候、环境、生活习惯以及女性的生理周期等因素有关。

具体来说，黑头其实是皮脂腺分泌过剩的油脂堵塞在皮脂腺导管里，部分暴露在分泌口的皮脂在空气中氧化后呈现黑色，所以我们俗称它黑头。因为人的面部尤其是鼻周围是皮脂腺最发达的部位，油脂分泌也最旺盛，所以黑头通常出现在我们的额头、鼻子等部位。一般油性皮肤的人皮脂分泌旺盛，容易出现黑头。

黑头鼻贴效果怎么样？

黑头鼻贴是大家最为常用到的最为方便快捷的一种去黑头的方法，很多人都非常享受黑头被粘出来的感觉，很爽。但是这种暴力的方式是不是去除黑头最合适的方法呢？答案显然是否定的。

通过这种方式将黑头吸出来，先不说其他的，毛孔受到损伤是必然的。其次，那么明显的黑头被吸出，一个萝卜一个坑，它留下的坑该怎么办？如果没有做好后续的收敛工作，很快黑头还是会回来的。即使是做了收敛工作，黑头还是会春风吹又生，指标不治本。如果皮肤本身就比较敏感的，更不建议用这种方法。

用手挤黑头可以吗？

这个想必大家都干过，但是请问你有确保自己的双手在足够卫生的情况下挤黑头的吗？我们的手上沾满了各种细菌，在挤捏的过程中，很容易将细菌带进毛孔中引起炎症。假如在挤的过程中力道过强，可能还会进一步损伤皮肤的物理屏障，甚至有可能在脸上留下不易自行恢复的凹陷性疤痕或色素沉着。很多人脸上出现红一块紫一块的点状凹坑和色素沉淀，很多都是挤痘痘黑头造成的。听了有没有觉得害怕了起来？

小苏打去黑头真的有效吗？

在所有去黑头的方法中，小苏打去黑头算是比较常见的了，其原理说出来也蛮有道理：黑头本身呈酸性，小苏打是碱性的，酸碱中和以后，黑头溶解。

但是实际真的如此吗？这个方法我曾经也尝试过，然鹅，并没有什么效果。首先，虽然我们知道小苏打属于碱性物质，具有较好的去污性，但是这种去污性效果需要在高温、强烈的摩擦作用下才能够充分的发挥，而我们不可能在脸上这么做。其次，人的皮肤呈微酸性，皮肤的分泌物形成的微酸环境不利于细菌生存，对人体有保护作用，健康皮肤的p H值大约在 5.0～5.6 之间。如果用碱性的溶液敷在面部皮肤上，不仅清除不了黑头，反而破坏了皮肤的天然屏障，使皮肤更容易失水干燥，某些皮肤敏感的还容易出现刺痛红肿甚至引起感染。所以说，这种方法的风险还是蛮大的，效果也没有那么明显，并不建议尝试。

黑头问题关键在于预防！

平时要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，注意选用适合油性皮肤的洗面奶清洁面部，避免用碱性肥皂和多油脂、有刺激性的化妆品；做好防晒工作，避免紫外线长时间照射；饮食以清淡为主，多食用含维生素的新鲜蔬菜、水果和粗纤维食物，尽量少摄入含脂肪高的食物和煎炸、辛辣刺激性食品；要注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，保持大便通畅。

分享一个行之有效的去黑头的方法~

说来说去，说到最为关键的部分了，那就是到底有什么方法可以去黑头呢？萌萌也亲测了一个方法，觉得有效，所以分享一下：

用荷荷巴油按摩鼻头，按摩之前不用清洁，如果你想要清洁也可以，记得要确保鼻头的干燥。然后滴一两滴油涂在鼻子部位，就可以轻轻的打圈按摩了。大约五到十分钟吧，你可以拿着小镜子一边按摩一边看，重点按摩黑头区域。

这个方法的原理也很简单，相似相溶，将油脂等污垢通过按摩的方式，充分的与荷荷巴油相溶，起到去除黑头的目的。

从我个人的感受来看，虽然效果不是立竿见影的，但是确实可以改善黑头，当然了，黑头问题是不会一劳永逸的，隔几天按摩一次，还是不错的。这种方法比较温和，不会对皮肤造成什么伤害，也比较好操作。但记住，按摩完一定要充分的清洁干净，然后涂上具有收敛性质的产品，比如城野医生的爽肤水，稍微的收敛一下毛孔啊喂。

如果你正在被黑头的问题困扰，不妨试试这个方法呢~

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