成长记录(二)——办法总比困难多

一、找到2018年的写作定位

持续写作已经三个月,目前保持周更文和每日复盘。在写了几篇时间管理类的读书笔记之后,发现自己对于写作还是了解的不通透,有如下问题:

1、写作学习输入的太少,没有正式的学习过写作;
2、刻意练习不够,导致对写出来的文章总不满;
3、自己独立的认知体系还不完全,写不出对别人真正有用的文章,为此感到焦虑;
4、差点掉进“人生三大坑”,看到别人紧跟社会热点的写作内容时差一点点就“心急火燎随大流”了……

在听写作分享时,有意识的积累并保存了分享者写作的五个阶段:

1.    思考阶段
2.    表达阶段
3.    输出价值观阶段
4.    提升影响力阶段
5.    普度众生阶段

我发现,自己仍处在最初的第一个阶段不曾动摇,表达上却最想去普度众生。然而不得不承认的是,自己的思考能力和表达能力都欠缺,输出的价值观很可能不是完全正确,这时如果沉不下心,仍想去提升影响力,怎能写出对别人有用的“刚需”文章?更何况去实现写作变现?

一个字:急!可越是急越是没用的。笑来老师多次表达,对自己的成长要保持耐心,真的不是说说而已。

正如标题,办法总比困难多。没有答案,就先践行。就在12号晚上写每日复盘和专栏留言时,脑海中突然蹦出一种想法:把今年所有的每日复盘和每月复盘整理成自己的一本成长记录,编辑成一本书。那么算算看,6月6日起每天写复盘,每次多则上千字,少则四五百,到2019年1月1日前光每日复盘就能达到20万字左右。2018年12个月的每月复盘4万字左右。加上我的一些学习心得和每读完一本书的读书笔记,整本书至少有30万字了。

当然,想法付诸行动真正行动起来绝对没想象中那么容易。要不然谁都可以随随便便成功。不过,怕什么呢!活在未来的人最自信的就是未来!

这本成长记录,将是我送给自己最好的礼物!

而今天上午,仪式感的坐在书桌前阅读时,虽然女儿一直在身边扰我,但她做的也是读书画画的事儿。神奇的事情又发生了:大脑高速运转,脑海中许许多多的念头往外蹦:

☞每日复盘是对每天的反思与总结。
☞每周一篇成长记录都是读专栏时对笑来老师、对自己、对一路同行者的感谢,我笃信自己的成长记录会被发表,因为太深刻,会对更多的读者产生共鸣,引发更好的学习效应。
☞认知学习与价值观重塑阶段,最好的反馈就是写下来,让成长有迹可循。这也是学习写作最基础的表达方式。

我的写作定位终于随之浮现——就是我的每日复盘和成长记录啊!


二、好习惯,慢养成,终生受益。

先生和我的生活作息时间完全不在一个频道。我是晨型人,早睡早起,而他恰恰相反,晚睡晚起。

今早四点四十七分的闹钟响起之后,按下闹铃准时起床。哦!现在闹钟一响就起床成为一种条件反射,跟饿了就吃饭、渴了就喝水一样简单。先生呢,昨晚看完今年新一季第一期的《中国好声音》,将近12点才睡。

早晨我在书房看书时,听见卧室里先生的闹钟七点十分准时想响起,一会儿没声音了。果然,闹钟被关又继续呼呼大睡。

以前出现过好多次这种情况,我周末和假期里依然保持生物钟规律。起床做了好多事了,比如,瑜伽,跑步,做早餐,看书等等,先生还是没起床。我呢,就是故意不去叫醒他的。起床上班这事自己不着急,我着急也没用啊。先生每次自己醒来一看时间就会抱怨,“怎么不叫醒我?都快迟到了。”真的记不清楚多少次抱怨我了!我一看苗头不对啊,这分明要做“起床伸手党”嘛!刚开始我也生气也埋怨,再后来发现生气光气我自己去了,人家照样不改。后来元认知启动,我每次都耐心(我也耐心有限)跟他好好解释,你不能指望每次上班都有人提醒。这是一个恶性循环,晚睡导致玩起,而晚起有很多不可控因素——早餐要买,高峰期可能堵车,堵车导致心情烦躁,心情影响工作效率……每一个因素都环环相扣,可能直接影响工作质量。我们要主动去掌控自己可以掌控的东西,进而更好的掌控人生。反正反复解释了不知多少次。

今天早晨,我还是不叫醒他。到底看看他有没有进步?!十分钟后先生竟然自己起床,洗漱、更衣、准备上班。我趁机好好鼓励了他,先生态度也很积极。上班后偶尔的跟我微信聊天,感觉他一整天的心情还不错嘛!

不禁感慨,就这样一个小习惯,都反复解释与沟通好多好多遍,才以至于养成,却也不完善。如果能再早起十分钟,营养又丰盛的放心早餐就能在家里享用了!再早起二十分钟,也许能起床做个拉伸或者跑步,不是更有益于健康了……

改掉一个坏习惯需要一定的周期,而养成好习惯同样需要耐心。我也是用了整整两年,才养成晨起不带有任何困难和情绪的准时起床习惯。

所以,对待家人,需要有同样的耐心!


三、不抱怨的人生简直像开了挂。

读了“这个世界”和“彻底戒掉抱怨”这两篇文章以后,再加上之前的许多概念积累,我竟然发现自己练就了一双“慧眼”。尤其是在跟人聊天中,一眼就能识别对方是怎样的一种性格以及TA现在所处的状态,太神奇!

那天约好三个朋友中午一起吃饭。其中一位朋友带着她可爱的儿子,但我们还是会说,就出来两三个小时,天气炎热孩子可能吃不好玩不好,大人也容易照顾不周。让他的奶奶帮忙在家带着,吃完午饭也好休息休息啊!而我的这位朋友的解释是,他现在长疱疹不爱吃饭,奶奶做的饭他不喜欢吃,我自己带他放心……

这分明是不能放弃百分百“安全感”嘛!孩子的奶奶难道会不心疼自己的孙子?

聊着聊着,接着开始抱怨自己的婆婆,那表情真的是进入了“表演”状态。我们在一边劝说也无果。因为在她眼里,“这个世界”真的就像她描述的那样!导致我们俩一中午的心情也很压抑。由此可知,婆媳俩的关系也好不到哪里去,她的老公自然也解决不了。而尽量不和公婆住在一起,这是家庭和谐关系最基础也最重要的一步。即便住在一起,也要看到对方好的一面,相互包容与体谅。对自己好点,不只是买几件新衣服、包包、金银首饰那么表面,我们还要身心兼修。

怪不得笑来老师交朋友的第一原则就是不选择抱怨的人。不向别人抱怨,是基于自己的能力与坚韧。

以前是不懂,现在所有的一切来的不早不晚,正是时候!
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