冲击疗法常见病处理(全集)

图片发自简书App

冲击疗法常见病处理(全集)

2016-12-26 丁新荷 鸿雁健康之源

疲劳透支找脾经

精力不足找肾经

容易感冒拍肺经;

人要无病,肠干净;

求生必须通胃经;

心烦心痛找心经;

吸收不好小肠经;

颈肩腰背膀胱经;

失眠多梦找心包;

奇难杂症找三焦

废物积滞找胆经;

情志抑郁找肝经;

人生关键任督通

三焦通,百脉通,

经络通,全身通

从睡姿辩病情,对号入座:

1.喜欢睡觉,无论白天晚上都在睡,是心脾虚无力。

无眠者,是胃有实火,属内热。

只想睡,有睡意,真睡还睡不好,是肾和三焦有虚证。

无眠者辗转难眠是风湿所致的痹症,到处都不舒服。

起卧不安,心里烦躁,是腹部胀满。

睡不安宁,时睡时醒是胃气不合。

睡觉时只能坐不能卧是肺气上逆。

仰面朝天是属阳,伸直脚是身体畅然。

不能仰卧是胃中不和,肺气壅实。

睡姿只展不倦是阳经有阳热,只倦不展是阴经虚寒。

右肋是肝经,向右睡难受不适是肝有疾病,左侧肋是脾,向左不适是脾有问题。

2.气血不足:

(1)气不足,一直流汗,使气外泄,调脾调胃壮肺气。

(2)血不足,贫血,面无血色,心慌无力,固肾养肝,揉按膈腧,拍打肺部和脾胃,每天最少半小时。

3.偏头疼:三焦经,胆经有阻碍,也可能是长疖子的后遗症,主要疏通脖子经络,将小洁节揉开,气血畅通,疼痛自然消失。

4.印堂和头正面疼:是宿便干燥,堵在大肠,沼气上升,蒸腾于头面,应清理宿便,使浊气浊便浊水排出体外,症状消失,每天早上5点到6点之间喝阴阳水,每次4斤,连喝4_7天。

5.腰椎骨痛:按压两肘痛点和委中,或在腰椎局部揉按后再拍打也可。

6.偏瘫:按压双肘痛点,太冲,再拍头部和全身,左偏瘫拍右边头部,右边反之,每天拍打至少一小时。

7.身体热,头皮痒:点合谷,大椎,太冲,风池,冲击肝部和脊柱。

8.胃痛及胃部各种不适:强刺激足三里,合谷,局部拍打胃部,使整个胃部发热。

9.流鼻血:扎两边迎香穴,或者右鼻孔流血,吹左耳一口气,左鼻孔流血吹右耳一口气。

10.地图舌:心火大,脾胃,大肠湿热,淤堵严重,直接拍打中府。

11.青少年近视眼:考虑脊柱是否歪斜,整脊柱,拍眼睛早晚各20分钟,直到酸麻胀痛的感觉全部消失,一般坚持拍打一个月度数可以减100度。

12.耳聋:是肾虚的表现。揉按液门,中渚,听宫,翳风,拍肾区,感觉肾部发热,配合直接拍耳朵,每天坚持拍肾,和耳朵各半小时。

13.风湿性关节炎,主要冲击关节局部,将寒湿排出体外,每天坚持拍打1-2小时。

14.减肥:点按肚脐四周和带脉,加强活力,跳绳,暴走,拍打腹部和带脉,远离寒凉。

15.舌下生疮:找两肘痛点,如果伴有头痛,掐少商,商阳,中冲和关冲放血。

16.肝,胰腺痛:按压三阴交,膝部,膝内侧脾经和肾经的痛点,重刺行间,十趾放血。另外取内外侧踝骨上的黑色血管放血,再加上拍后背直到从内到外都热起来效果更好。

17.白内障:点按承泣,眉中,拍整个眼部,坚持每天拍打半小时,眼内的雾膜慢慢退掉。

18.疝气和阴囊下垂:刺激大敦,太冲,拍打腹股沟,一周左右见效。

19.咽喉痛或慢性咽炎,刺激大鱼际,或直接拍气管,将粘连痰块儿吐出来,炎症立即消失,大约需要四十分钟。

20.晕车急性呕吐:拍后背,刺激合谷,足三里,立刻减轻。

21.养生的灵丹妙药:每天揉搓耳朵,耳朵是全部经络的聚集点:灰色,紫色,白色,青色都不好,只有白里透红是健康色,你是哪种颜色自己诊断。

22.背部,脏腑的腧穴,膀胱经重地,推背,拍,拿,捏后背能调百病。

23.神阙穴:让人返老还童起死回生的宝藏穴,双手捂住肚脐压100个呼吸或直接拍打到热起来都可以。

24.生命的泉眼“涌泉”是人体肾水之源,肾属水,主骨,其华在发,中年头发脱落,皱纹,肌肤无弹性,骨脆,衰老,每天拍打涌泉穴,青春永驻。

25.五心发热:是内脏缺乏津液,内热伤津,多喝水,按五脏经络,找痛点,冲击三焦促进阴阳平衡。

26.更年期综合症,内分泌失调:调理肝胆脾胃肾,加之拍打全身。

27.如何退烧,因有炎症才发烧,肺无力退烧,让大肠来降热,从合谷推至指尖,来回推,清大肠,生津润肺,再从手腕推至肘心,反复推就会退烧(心包经),另外从尾闾反复推至大椎到微微出汗,发热消失。

28.四肢寒冷:主要脾胃不好,无力将热量输送到四肢,强刺环跳,令腿发热。强刺承山穴,让热量传达到肩,脾胃极差者用小偏方辅助(白术,茯苓各半斤打粉调蜜,养脾强胃)。

29.冻脸冻手脚:主要肝血温度太低,禁食寒凉食品,拍肝脾。

30.下肢麻木:无论什么情况都是气血不畅通,检查腰椎是否正常,坐骨神经痛或外伤或受凉或肾虚,找到原因进行舒筋活络,疏通经脉。拍打髋关节和两条腿,气血循环正常,麻木自然消失。

31.膝盖痛:无论因受凉还是半月板,滑膜炎,都可以直接拍打膝关节,从轻到重,甚至拍出痧来最好。

32.大腿粗小腿细:是长期久坐所致,办公室或司机,揉按腰以下和大腿,让堆积的赘肉散开,增加运动量,避免长期久坐。

33.哺乳期挤奶:在第一时间将硬块揉开,放出被挤压的乳汁,既可减轻好转,退烧。

34.产妇缺乳:推膀胱经,推揉腋下经络,经络通了,乳汁充满了。

35.耳鸣耳聋:耳鸣拍肝胆,耳聋拍肾再拍耳朵,肾虚耳就聋,肝胆热耳鸣,每天拍打一小时。

36.甲状腺肿大:主要熬夜,生气,烦躁,脖子周边经络受阻,按揉脖子周围有堵的地方,揉开胸前结节。

37.心脏病,心慌,早搏,胸闷等,都因心包经受阻,疏通心包经,清除腋下垃圾,将心包经拍出痧来最好。

38.痔疮:属肛门周边静脉曲张,拍打尾椎,或刺激长强穴出血最好。

39.前列腺:是前列腺肿大压迫尿管,出尿困难,用肘按压趾骨上一寸处,连压3-5次,效果极佳。(有一患者每晚起夜八次,按压后起夜最多三次。)

40.过敏性鼻炎:晨风,花粉,灰尘,异味等呼吸困难。拍打囟门和百会穴后面,鼻子马上畅通。

41.过敏性皮炎:遇风起疙瘩,奇痒无比,此起彼伏,全身拍打,也可以喝热水,盖被睡觉,令身体出汗立好。

42.便溏:是脾寒湿,如果大便粘马桶是湿热,每天拍打脾胃和大肠三十分钟。

43.肠炎,肠结,肠套叠,肠糜烂,肠蠕动慢等,揉腹部促进肠动力,恢复自身修复能力,拍打肺部,腹部令气血正常运行,每天三十分钟。

44.高血压:拍打百会,跺脚,血压立减。多活动,少食肥腻食物,每天拍打三十分钟。

45.糖尿病:是内脏的综合症,调肝,拍脾拍肾,再拍打胰脏,重点要清理肠胃,每天一小时。

46.大便难下:肺活量不足,推动无力,掐食指的二间穴,立马见效。多运动,增加肺动力,拍打中府三十分钟。

47.痛经:是宫寒的表现,点压三阴交立即止痛,建议每天坚持拍小腹三十分钟。

48.性功能减退:男士拍打肝,疏通肝经为主,女士疏导情绪,增强火力为主,最好全身拍打。

49.心绞痛:掐中指1分钟,提捏心包经,同时掐三阴交和绝骨(急救)。

50.飞蚊症:是肝肾虚造成的视神经萎缩病,拍肝拍肾,再拍眼睛各三十分钟。

(可配合民间小方:车前子,熟地,吐丝子各10克煎服,早晚各一碗,连服半个月)

51.发烧,是免疫系统对入侵的病毒病菌发起对抗的信号,发烧可以清除滞留在体内的病毒和病菌,还有骨骼中的毒素,加快新陈代谢,排出病毒,大量喝水后,拍打后背直到退烧。(或者将棉球用藿香正气水浸湿,放入肚脐儿,第二天即可退烧,此方法在温度40度以下管用。)

52.咳嗽:咳嗽是把气管内的垃圾震动脱落,排出体外的本能反应,如果在有炎症的情况下,就制止咳嗽的话,会把体内沉积滞留下来,长时间会变为气滞,胸闷,呼吸困难等疾病的发生。拍气管,拍肺部以及整个后背,每天拍打两个小时。

53.经常感冒的人,是免疫系统得不到能量的供应,免疫功能下降的表现,主要拍肝胆,增强运动。

54.牙龈出血,牙龈萎缩,说明肾虚热,胃热灼伤津液,烧灼血管破裂,拍肾,调肠胃,多喝水,多吃水果蔬菜。

55.尿毒症:是肺气虚导致,脾虚不运化,房事透支过度,造成衰竭,肺属金生水,脾主运化,肾不能过滤水分,慢慢肾失去功能,转化为尿毒症,拍肺,脾,后背膀胱经,拍肾,使内脏恢复自身的自愈能力,(它的开关是肺。)

56.感冒:

(受凉型):体质差,流清鼻涕,头疼,鼻子发冷,拍大椎和后背全身出汗,(食疗:香菜十五克,生姜十克,葱白十根熬水喝。)

(风热型):流黄涕,口干,咳嗽,上火,便干。拍肺拍咽喉。(食疗:鲜薄荷,大米,50-100克。)

(湿热型):夏天感冒,怕热贪凉,吃冰块,冰啤,冷饮,空调等,拍打后背,拍脾拍肺和腹部,将凉气排出体外即可。(食疗:鲜荷叶一张,放100克大米熬粥。)

57.咳嗽类型,

(1)风寒:白痰,怕冷,清涕,拍打气管,逼痰外溢(食疗,杏仁10克,橘红12克,米100克生姜6克熬汤)

(2)风热型:肺有炎症,鼻涕黄,咽干,口干,便秘,拍肺,气管,逼痰出体外。(食疗:白萝卜500克,杏仁15克,陈皮12克,生姜10克煮好加一点盐喝。)

(3)肺热型:干咳,无津,痰少,拍肺。(食疗,雪梨一个,银耳10克,川贝6粒,白糖少许熬汤喝。)

(4)气滞型:咳时气短,呼吸困乏,时有胆痛,拍肺。(食疗:佛手柑30克,粳米60克冰糖10克,熬汤喝)

(5)湿热型:口干咽干,便秘,痰粘滞,拍肾拍脾。(食疗:青皮萝卜250克煮水喝)

(6)脓毒性:咳时痰有异味,黄色粘滞,发作时神志不清,身寒热,有炎症,拍打前胸后背,力度要通透,拍脾拍肾防止泛滥。(食疗:玉米须30克,蒲公英30克,茵陈30克,白糖30克,熬水喝)。

(7)老年性哮喘:老慢支加肺气肿,伴有咳嗽者,一般都是连带内脏失调,咳嗽时有大便溢出,是寒气进入大肠,咳嗽时有尿溢出,是寒气入肾,咳嗽时肋痛是寒气入肝,总之内脏不适,要拍打全身,以肺为主。(食疗:莲子100克,新鲜百合50克,枸杞子30克,粳米100克,冰糖50克,熬汤喝)。

58,肝病系列

(1)黄疸性肝炎:急性发作或是皮肤黄,眼睛黄,每天拍肝一小时。(偏方:甜瓜楴晒干研磨吸入鼻腔,会大量吐黄痰。)

(2)湿热内郁型:少有低烧,有脾气,眼涩,有眼屎,有眼疾,发闷,夜间1-3点睡不好。拍肝调心脏,拍脾胃。(食疗:鲜茵陈20克,鲜蘑菇15克,粳米100克,熬稀粥喝。)

(3)肝热型:脸色红润,手掌红,还有一种秃顶,脱发,也是肝热,拍肝拍头。(4)肝热脾虚型:肝郁,脾虚。腹胀,乏力,食欲不振,应忌食寒凉辛辣,吃温热属性的食物,拍打肝脾使气血正常运行。(食疗:香附15克,茯苓15克,山药30克,粳米100克放少许红枣莲子熬粥喝。)

(5)肝肾阴虚型:腰酸腿疼,手脚心热,乏力口干,肝区时有疼痛,拍肝强肾(食疗:枸杞20克,山药30克,粳米50克,加白糖少量熬粥)。

(6)大三阳,小三阳,肝硬化,脂肪肝,肝腹水等全部拍肝,每天两小时。

59.失眠

(1)心火亢奋型:情绪易波动,发脾气,需凉血,安神养阴,拍肝,心,肾。(食疗:生地20克,酸枣仁30克,大米60克熬粥)

(2)心肾不交型:心火不济,心气血虚,肾气血虚,需滋润肝肾,润肺利咽。拍肾调理心脏和腋下心包经。(3)心脾两虚型:心脏虚脾虚,心慌无力,无精神。应安神养心,益气血,拍打内脏,以肝心脾胃为主,加强内脏动力,促进循环。(食疗:红枣5个,莲子20个,桂圆10个,山药15克,粳米100克熬粥。)

60.头痛

(1)内感型头痛:风寒,风热,风湿,风邪,是急性的,来得快去得快,将头部整体拍热,风寒自然消失。(食疗:白菊花20克,鲜薄荷10克泡水喝)

(2)外感型头痛:紧张不安,发脾气,肝气旺,冲头引起头痛。脾虚时会生痰,通过肺来排浊痰,咳嗽。浊气难出也会头痛。拍整个三焦区域,肝肺脾肾为主

(3)血虚血瘀型--头痛像针刺,无有定处,时间长,月经前后加重。拍头部和肝脾,活血化痰。(食疗:核桃30克,红枣50克,红豆50克,粳米50克,沙塘50克,熬粥补气血)

(4)肝阳上亢型:肝气亢奋向头冲,主要消肝火,拍肝疏气。

61.子宫肌瘤

(1)气滞型--思虑过多,牵挂多,凡事放不下,拍肝化气,拍腹通达气血,(食疗:香附10克,郁金15克,虫草8克水煎服,3-5副)

(2)血瘀型--体虚血不行,气血停滞,热淤成肿瘤。拍肝化瘀,拍腹部促进气血循环。(食疗:鲜藕100克,鲜毛根100克热水当茶饮)。

62.痛风:肝热造成脾虚,无力排心脏废水,心包液过多压迫心脏,无力运血下降到关节,导致关节垃圾堆积,主要是尿酸结晶形成痛风。痛风病人需要大量喝水,将尿酸排除,拍打肝脾肾,多运动。(偏方:木瓜100克,苹果5克,豌豆300克,粳米50克加白糖熬粥,粥里再放一点盐,酸碱中和,将尿酸逼出。)

63.腰间盘突出:

(1)由于腰间盘突出卧床不起,拍打后背,腰部及全身,每天拍打两小时,10天见效。

(2)腰间盘突出手术后遗症:术后腿麻脚知觉,大便无感觉,拍后背,腰腿大约一个月,每天两小时,直到腿脚麻木消失,有知觉。

(3)腰间盘突出,能走路,能自理,没有手术,仅是腰疼腰酸,拍打腰背腿大约十五天,效果显著。

64.急性扭伤脚踝:第一时间用凉水洗脚后马上揉开被扭伤的筋,即可下地行走。

65,慢性咽炎:轻拍气管和咽炎,大约四十分钟,将沉积痰咳出,咳痰很多,嗓子立即清亮。

66.闭经:是积寒已久,气血不畅所致,另外因气血双亏,血源枯竭所致。主要疏通五脏六腑经脉,拍打三焦,每天2小时,使气血恢复正常,调理时间根据自身情况而定。

67,女子崩漏:经期时间1-2个月,(阴虚阳搏谓之崩,阴虚火旺迫血下行,肝经有火,血热而妄行,脾胃虚损不摄血,火热虚寒,劳伤气陷,血瘀,虚弱,无论哪一种情况都会有崩漏的表现。

调气血使阴阳平衡,拍打肝脾及全身,恢复肝脾的固血功能,按揉拍打2小时。

68.癌症:癌症患者应当心平气和的对待疾病。癌症的发病原因主要是:内脏失调,精气亏虚,气滞血瘀,痰湿凝聚,毒邪内蕴,与机体的正气虚弱,阴阳失调有密切关系。主要疏通全身的经脉,打通五脏六腑的微循环,拍打对于癌症有很明显的调理效果。方法:全身拍打,每天约两小时,大约三个月病情发生明显好转。

69.眩晕症:眩晕呕吐,严重颈椎病,肠胃不好,主要拍打肩颈,调理肠胃,拍打头部,促进头部血液循环。

70.扁平疣:用茄子蒂把烧热挤出来,擦疣效果神效。

71.脑神经衰弱:主要冲击头部,颈部和肩膀。

72.腱鞘炎:手腕关节处,筋聚集所致而成,先松开筋包周围的筋,而后再按揉筋包,直到消失。

73.驼背:小驼背,每天坚持拍打后背,重点是脊柱,每次一小时,大约十天左右好转。

74.打呼噜:导致的原因有:

(1)高血压,血脂稠。主要拍打肝部,饮食清淡。

(2)心肌缺血。主要拍打心包经和隔俞。

(3)肺气不足。主要拍打中府。

以上以拍打部位完全发热为标准,每天坚持。

75,歪脖子:梳理歪斜一边的头面,脖子,中府和缺盆处的肌筋。

76.妊辰斑:孕妇脸上长斑,主要拍打肠胃和面部,大约一个月减退。

77.熊猫眼:睡眠不好,肝肾失调,每天冲击肝部和肾脏,大约一个月褪黑。

78.中耳炎:耳内流脓水,听力下降,主要拍打耳朵,过程中会可能出现失聪几天,分泌物有异味,炎症消失后听力恢复。

79.宫颈糜烂:直接拍打阴部,感觉热量充满小腹,炎症很快消失。

80.前额疼:中焦不通,肠胃有阻碍,肠中有宿便,沼气熏蒸,导致前额疼痛。揉按肠胃,冲击中下焦,排泄浊便。

81.面部神经麻木:面部中风,肌筋收缩,气血不通,揉按麻木部位,天天干洗脸,疏通经络。

82,急性尿路感染:直接拍打耻骨。附方:茶水加白糖一大碗憋尿,等尿多了再排出立即好转。

83,膀胱炎:尿频,灼热感,拍打膀胱和肾区,大量喝温开水。

84.湿疹:是体内湿热往外升发的表现,又痛又痒,流黄水,拍打脾,肺部位及全身。

85.子宫下垂:子宫系带松弛,揉整个腹部促进腹部内循环,大约15天恢复正常。

86.流延:无论大人小孩流口水,是因为脾胃有湿热,冲击脾胃。

87.食道疼:食道有炎症,直接拍打食道。

88.肺结核:直接冲击肺部,背部走罐,两个月基本不再发展,结核萎缩。

89.晨僵:早晨起来颈僵,胳膊抬举困难,拍打肩膀,颈椎和两臂,注意保暖。

90.贫血:气血亏损,调理肠胃,调动内脏机能,拍打五脏六腑,以肝脾为主。

91.青春痘:是血热,情绪急躁,肺活量低,无力宣泄,避免寒凉,保持平稳的情绪,拍打肝胆,冲击后背,震动内脏,达到阴阳平衡,清理肠胃痘自然消失。

92.痛风:痛无定处,基本在某些关节,红肿疼痛难忍,忌寒凉,多运动,拍打患处,使寒气散开,一直拍打到疼痛消失即可。

93.牙龈肿痛:是胃火大,肾火盛,灼伤牙龈,拍打脾胃和肾,疏通牙周围经脉。

94.打嗝:膈腧气满,打嗝不断,拍打两腋下,两侧肋骨,震动内脏,把气逼出来(或直接攒口水,慢慢往下咽,10次左右即见效)。

95.灰指甲:无论手指还是脚趾甲都是因为指甲以上的经脉不通,气血有障碍,使得气血滞留末梢,指甲变厚变黑,只要顺着经络,揉开痛点,灰指甲慢慢变好。

96.宫寒不孕:直接拍打腹部,使整个腹部发热,将寒气逼出。

97.脱发:发是血之余,跟肝肾肺心情有关,拍打内脏,疏通经络。

98.口甜:是脾湿热所致,拍脾胃,少肥甘。

99.子宫内膜移位也叫增厚:来月经前小腹胀,月经期血块发黑,拍打腹部至热透,约20天见效。

100.肌无力:肌肉萎缩无力支撑身体,经过全身冲击一段时间后,不能动的病人,可以自动翻身,效果明显。

101.胃酸:口出酸水是胃炎的一种,揉肝,揉胃,调脾一个月。

102.因生气而抽筋:生气时四肢颤抖,抽搐,拍打全身及肝部至抽筋现象消失。

103.哮喘和急性喉炎发现喘不上气来,憋气脸红脖子粗,鼻尖放血或拍打中府。

104.水肿:肺脾肾相关之病,其主在肾,其滞在脾,脚水肿是肾,全身浮肿是脾,调理相关脏腑。

105.五液分类:泪是肝之液,涕是肺之液,汗是心之液,唾是肾之液,涎是脾之液。根据自身情况调理相应内脏。

106,白癜风:性格属火性,属于血液病,烧出来的,重点拍打肝脾和心脏(刘善人解说)。

107.半月板损伤:属于一种急性损伤,由于膝关节突然受力,导致内外两侧半月板撕裂,轻轻拍打膝盖,不严重的话可以拍好。

108.骨刺:拍打有骨刺的地方,会有明显的好转。(每天用25克白术煎药,用其水洗患处,每次约20分钟,一天两次,七天疼痛减轻,两个月左右骨刺消失。)

109.戒酒小偏方:香附15克,茯苓15克,陈皮15克,橘皮10克,连服3到5天,一日一次。

110.戒烟小偏方:皂角10克,红枣5枚,天南星10克,服完这几服药,如果感觉不口渴,就再加半夏十克,如果感觉有痰上不来祛除肺湿加知母15克。如果喝完以上几服药,失眠,感觉烦躁,加柴胡10克,黄芩10克,郁金15克。

111.脑中风放血急救法,中风第一时间将患者食指针刺放血,将耳垂各放一滴血,转危为安。


拍打全身治百病 简单 有效(拍打最全资料)

2017-08-27 西安根本源健康中心

1

拍打整个头部,重点是百会穴

  拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显著作用。

  拍打百会穴主要针对高血压、失眠,同时对颈椎有辅助治疗的作用,根据每个人的个体病情不同,感受也有所不同,表现情况有头胀、头闷、深度有痛点等,气血畅通后不适感会自然消失。

2

拍打整个面部,重点是眼睛

  拍打面部可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性,起到美容作用。拍打眼部主要是缓解疲劳,辅助治疗近视眼,如果能坚持每天15分钟的自行拍打,一个月下来能减轻100度。

3

拍打囟门及前额

  拍打囟门可治疗感冒发烧、过敏性鼻炎、鼻塞,及因感冒引起的头疼等症状,轻者几十下,重者上百下就可畅通。拍打前额时有针刺的感觉,等拍到有温热感时,不适现象即可消失。

4

揉按脖颈,轻击颈椎

  脖颈这个部位经络、动脉静脉都很丰富,揉按这里会促进头部的血液循环,对落枕、扭伤、淋巴上火、嗓子痛等症状有较好的效果。轻轻拍打颈椎可缓解颈椎增生、钙化,供血不足引起的头痛、恶心和脖颈僵直等症状。经常用双手揉脖颈是最好的护理方法,可使大脑气血充足畅通,延缓衰老。

5

拍打中府穴

  拍打中府穴对气管炎、肺气肿、支气管哮喘等有明显效果,每天坚持自己拍打20分钟,一个月的时间基本可以停止用药,继续坚持就会痊愈。

  拍打中府穴对咽炎、口腔溃疡等治愈率也很高。冲击力能穿越心包、肝胆乃至整个胸腔,是辅助调理内脏的最佳选择。

  拍打中府穴时会出现胸闷、肺部痛、气胀、难受的感觉。坚持拍打不适感会逐渐消失

6

拍打胳膊

  拍打胳膊主要缓解肩臂酸、麻、胀痛、筋膜结节、无力或颈椎引起的血液不畅通等症状,对因类风湿引起的手腕、手指肿痛都有很好的辅助作用,拍打过后会感觉很累、无力,有肿痛或出痧的现象。

7

拍打双肋

  拍打肝胆区域和脾脏、胰脏,达到举一反三的效果。双手用掌或拳拍打腋下两肋,左手是脾、胰,右手是肝胆,中间是胃,对脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、肝气滞和胆囊炎、小型胆结石、息肉、糖尿病、脾虚、各种胃疼、胃胀、胃气滞、脾胃不和等病都有很好的疗效。

  拍打此部位有以下反应:肝部很不舒服、疼、烦躁、难受、胀等现象,胃部有胃疼、胃胀、揪心的感觉,两侧同时拍打有说不出的滋味。当拍到内外发热时,以上不适感消失后,就会感觉到全身轻松。

8

拍打胃部

  拍打胃部是针对那些没有其他疾病,只有胃不适的人群,如:胃疼、胃酸、胃胀、胃粘膜脱落、胃痉挛、胃炎、胃溃疡等疾病。先进行揉按,再轻轻拍打,开始时有些患者不能触摸,胃部很僵硬;慢慢缓解后再进行拍打。胃病很顽固,需要长时间坚持拍打才能治愈。有胃病的人要配合拍打腹部,拍打后肠胃会感觉很舒服,对于胃病严重的人拍打时感觉很难受,有一种无法表达的感觉,胃气滞的人主要表现在排气、打嗝,拍打到温热和轻松即可。

9

拍打腹部

  拍打腹部首先是有减肥作用,可促进大小肠蠕动,解决便秘,肠结及不孕不育症和小型子宫肌瘤等疾病,以上疾病均因气滞血瘀造成,直至拍打到整个腹腔疼痛消失,有温热感即可。

10

拍打腹股沟

  腹股沟有贯通上肢下肢、主要动静脉和淋巴主干道的作用,所以经常拍打此处可以促进腹部和下肢的血液循环,尤其是对治愈股骨头坏死有至关重要的作用。

11

拍打环跳穴

  刺激环跳穴主要是促进血液循环,辅助调理腰疼、因气血不畅引起的腿部酸痛、胀麻、寒凉等不适症状,此部位对于治疗股骨头坏死有显著疗效。

12

拍打肾区

  拍打肾区主要是对有肾病的人群,肾炎、肾囊肿、肾盂肾炎、尿频、肾衰竭、肾功能减退、腰酸、腰痛、身体无力、失眠、耳聋等。初拍肾区时会出现酸、麻、闷、痛的感觉,总之因人而异,各有不同的感受,从轻到重循序渐进,直至疼痛消失。

13

拍打尾椎

  拍打尾椎是因为此处曾经受到伤害,最初拍打时会感觉里面是空的,没有痛觉,等到血液充满时才感觉很痛,对便秘、痔疮有明显疗效。

14

拍打膝关节

  拍打膝关节主要是对关节炎、膝盖疼、关节凉、酸、抽筋、静脉曲张、骨刺、因气血不畅引起的腿部烦乱、无法入睡效果很好,拍打后少数人会出现黑痧。

15

拍打大椎穴

  拍打大椎穴对咳嗽、嗓子痛、小儿惊风、颈椎、感冒有很好的疗效。

16

拍打肩部

  拍打肩部主要治疗五十肩、肩周炎、肩肌钙化、肩酸痛、抬举困难、受凉、落枕等。拍打肩周时间要长一些,由痛到不痛,由温热到肩胛骨、前肩都热透为止。

17

拍打后背

  拍打后背主要治疗背部僵硬、沉重、强直,对长期劳作受凉,及背部气血不畅通引起的疾病有很好的效果。

18

拍打脊柱

  脊柱是支撑整个身体的重要部分,保护脊柱很重要,五脏六腑、四肢百骸都和脊柱相关。拍打脊柱对强直、弯曲、增生、脱臼、钙化、增强脊髓生长效果极佳。

19

拍手

  拍手能促进手部微循环,对于手指麻木、手指关节痛、手掌内脱皮等有很好疗效。同时调理内脏,舒缓内脏压力。

20

跺脚

  借用地面冲击脚底板震动整条腿部,使寒冷、麻木、抽筋、走路困难等腿部疾病一扫而光,还能促进内脏气血循环。

  每天半小时,健康到永远。

  拍打后的出痧效果。

  

拍打为何会拍出气味?

  重病患者,尤其是长期服药、输液患者,在被拍打过程中会散发出各种异味,包括各种药味、农药味、化工产品味等。拍打期间排出的大小便、汗液都比平时气味更大,这是排毒现象,也是“气冲病灶”现象,俗称好转反应,说明体内病毒和药毒都在被拍出,是疗效显示,此时更应加紧拍打拉筋。

如何寻找拍打部位?

1通用部位

  理论上全身都可被拍打。但一般人都希望提高疗效,找到与自己的病相关的重点部位拍打。所以最常见的问题是:我的病该拍打哪里?既然凡病皆为经络不通,则打通经络即可治病。人们又会问:我的病究竟是哪条经络不通?

  任何病都离不开人体12条正经及任督二脉的瘀堵,那么打通这14条经络就可以治疗任何病。通用部位就是常用的重点拍打部位它们基本覆盖了全身12条正经和任督二脉,是无论什么病都可先拍打的部位,所以拍打通用部位其实是一种对全身经络的“地毯式轰炸”。这四个通用部位是:肘关节膝关节、手、脚,左右各一侧共八个部位。

  既然叫通用部位,就意味着无论何病拍打通用部位都管用,其他部位可根据病情在通用部位基础上增加。但无论何病,还是全面拍打疗效更好,即拍打部位越多越好。但也不是撒胡椒面,而是先点后面,即先把一个部位拍透了,再转移到其他部位。

拍打要点:

  拍打肘、膝关节时,须将其前后左右全拍透;

  拍打手背时,最好将一手放在膝盖上,手背朝上,用另一只手掌拍打手背和手指;

  拍打脚时,需将脚踝内外侧、脚背、脚底都拍透。

2相关部位

  在拍打通用部位基础上,各人可根据各自不同病情进一步寻找自己的拍打重点,即相关部位。请注意:所有拍打如能配合拉筋疗效更佳。相关部位大致按照病灶及经络学确定:

  1. 头部、五官科疾病:如耳聋、耳鸣、重听、各种眼病、面瘫、头痛、头晕、感冒、心脑血管疾病、中风后遗症、抑郁症、失眠等等,皆可拍打头部和面部,头部包括头顶、头侧、前头、后头等。

  2.颈椎、四肢、关节上的各类痛症,原则上哪里有病就拍哪里,无论西医给你贴的病名是什么,如颈椎病、关节炎、类风湿、痛风、积水、老年变形性退化等等,皆可长时间拍打患处。力气不够可请人拍打。因为这些部位远离脏腑,大力拍打都是安全的,只要忍住痛就有效果。

  3.各类心脑血管病、中风偏瘫后遗症、肺病、乳腺疾病、哮喘甲状腺疾病患者,要多抽打手臂及腕关节内侧、腋窝、锁骨及其周围和大小腿全部;乳腺肿块如果不是恶性肿瘤,可直接拍打患处,即使鸡蛋这么大的肿瘤也可拍。

  4.各类妇科病(如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等)、男科病(如前列腺类疾病、阳痿、早泄等)、生殖和泌尿系统疾病,可多拍大腿根部(这是毒素沉淀较多的部位,也是经络、血管、神经、淋巴集中区域)、大腿内侧、小腹、小腿两侧。

  5.陈年旧伤,如跌打损伤、运动伤、车祸伤等等,可拍打病灶如伤痕处、手术缝合处,这就是“调伤”;因为有旧伤,所以力度可自行掌握,唯拍打时间要长,每处拍20分钟以上最好。

  6.各类痒症,可直接拍打患处、肘关节内侧(含曲池穴)、膝关节内侧上方(含血海穴)、站立拍打两侧大腿(含风市穴,即手下垂中指贴大腿处)。

  7.糖尿病、痔疮、便秘、肥胖病、肠胃病及几乎所有慢性脏腑病患者,如肝病、肾病、脾病等等,可长时间大力拍打小腹、大小腿内外侧、大腿根、肥胖区。这些部位可用拳头拍打,大腿根可用手做刀状砍,这样渗透力强,声音小。

  8.各类急性病,可直接拍打相关穴位、经络,可直接参照针灸取穴方法如急性胃痛、胃胀可拍打足三里;急性心脏病及任何晕厥症状皆可拍内关肘部内侧;感冒发烧可拍打头顶、大椎、肘内侧;酒醉可拍打肘部等等。

  以上通用部位和相关部位的组合并非完美,仅供参考。因为所有病都是复合病,即很多病会在同一患者身上出现,所以要想取得好疗效,原则上所有重大疾病都应该进行“地毯式轰炸”,即拍打全身,包括通用部位、头部四肢、腋窝、大腿根、身体躯干都必须拍打。

如何掌握拍打时间和频率?

  拍打时间和频率没有绝对标准,因人的性别、年龄、病况不同,不可能统一标准,只能由各人自己根据需要求定夺,这正是中医的美妙之处。拍打不同于吃药,没有负作用,故多多益善。各种疼痛和不适症状皆为气冲病灶显现,是好转反应,切莫与吃药的毒负作用混淆。如果患者出现严重气冲病灶反应或疲劳过度,可暂时休息喝姜枣汤,恢复体力后再接着拍打。

拍打时间和频率的总原则

  1.人无论有病没病,出痧与否,都可每天拍打。

  2.长时间持续拍打比分几次拍打疗效更好。每个部位拍打时间越长越好,拍打得越透越好,不可浅尝辄止;若时间充足,最好每个部位拍打一小时以上;若时间不够,可一天只拍一个部位。

  3.只要情况允许,可随时随地拍打。一年四季、每天的任何时候都可以拍打。

供参考的拍打时间和频率

  1.对于病患者,一日三拍比一日三餐更重要,因为打通经络就是大补;

  2.身体健康者,单纯保健,可从头到脚按顺序拍打全身,每处拍1~5分钟,多次不限;

  3. 亚健康者,可在通用部位和病灶处拍打,每处拍5~30分钟。多次不限

  4.四肢有明显病灶者,可重点拍打通用部位和病灶处半小时以上如膝盖痛、肩周炎、颈椎病、头痛、失眠患者,拍打次数不限;

  5.重病患者,如肩不能举、腿不能走,或被医院诊断为牛皮癣、心脏病、高血压、糖尿病、癌症等患者,每个通用部位可拍打一小时以上,每天1~ 3次,待病情缓解后再酌情减少拍打时间。对各种关节痛,如肩周、膝盖等请力气大者拍打疗效更好。

  6. 重病患者拍打会反复并多次出痧,一般人拍打几次后再拍打便不易出痧但仍应定期拍打。无论出痧与否,只要拍打就会疏通经络有保健和治疗功效。

为何要长时间拍打?

  简而言之,拍打如同烧开水和煲汤。集中火力,一鼓作气把水烧开为妙,烧到90度停火就可惜了。拍打会先出痧,是为“一阴出”是“显毒”的过程;继续拍则让痧毒被自身阳气循环化解、排除,是为“一阳出”,是“排毒”的过程,这是“一阴一阳之谓道”的具体体现。烧水的火不能停,拍打的刺激也不能停,拍打时间越长,对靶点刺激越准确、越深入。

  因此每次把皮肤拍出痧,再一鼓作气把痧拍化了疗效最好,正好是一个疗程。即使不出痧也应该长时间拍,这正是此拍打法的秘诀所在。短时间、重力拍如大火烧水,虽然烧开水快,但主要用于处理急性病。对于重病、慢性病患者,病毒在体内较深,身体受药物毒害时间长,不易短时间内彻底排毒,因此长时间拍比重力拍更重要,比如每个部位拍一小时。

  这就像文火煲汤,火小时间长才能煲出味道和营养。但重拍轻拍都是相对的概念,对有的人是轻拍对另一个人却是重拍,所以拍打力度以各人忍受疼痛的程度为限。长时间拍打必将使人的抗痛能力和心肾功能加强,身体自愈力因此提高。

  此外,拍打时间一长会进入禅定状态,疗效更好。习惯于被动治疗的现代人,只有在拍打时间延长到一定程度后,才能让“心”这个“君主”进入某种觉受境界。

自拍与他拍

  通常人应自己拍打自己。但有些人需要他人帮助拍打,比如重病患者、年长者、虚弱无力者、各种不方便自拍的人等等。即使经常自拍的人,有些部位要他人帮助拍打疗效更好,如背部、肩部、腘窝、腋窝、后腿等自拍不方便的部位。

  很多人太心疼自己,拍打太轻,所以拍不出痧来,还自以为身体不错。这种人多数怕痛,怕痛则说明胆小、心肾功能弱、气力不足、意志薄弱,以男人居多。通常只要换他人拍打,力气稍大,马上就会出痧。

  多人一起互相拍,疗效更好。我办弟子班时,有许多常年坚持体育锻炼、练气功的人自认为身体很好,而且经常拍打,不太容易出痧,没想到大家互相拍打后,没有一个不出痧的,而且出痧情况惨不忍睹。其实这是好事因为许多陈年旧伤、旧病被调伤调出来了,使老病真正祛根,甚至将折磨了自己几十年的心结打开了,将体内潜藏而自己不知的病、医院检查不出来的病,以及将来会出现的病都统统提前化解了。

自拍心法

 用心拍打。拍打时不仅要专心致志,心无旁骛,而且要心存正念,坚信“我的健康我做主”,我就是自己最好的医生,自己的心力会调动体内自愈力。事实上用任何医疗方法治病,最终也要落实在病人的自愈力上才起作用。但如果心念负面,不信自己能治病,不信简单方法能治病,或对拍打法缺乏信心,三心二意,则往往会抵消疗效。

他拍心法

  拍打他人时,首先要心存正念,充满爱心,祝愿对方早日离苦得乐;拍打力度一定要由轻到重,拍打过程中要随时调整拍打力度和方法。尤其在武拍时,要边拍打边设身处地感受被拍者的忍耐度;切不可强行武拍,这样会造成被拍者心生恐惧和反感,反而降低疗效年长体弱、重病患者和婴儿不适合武拍,但文拍同样可达到预期疗效,甚至更好,只要是用爱心拍、长时间拍即可。受拍者在被拍时应调整心态,与施拍者配合互动,将痛和不适都当作善意的力量作用于己,克服紧张和恐惧心态,这样才能与施拍者相互配合达到地更好疗效。

拍打顺序

作为普通养生保健,一般从上往下拍打,顺序如下:

  1.拍头部:先拍头顶,次拍头两侧,再拍前后头,后颈部;用双手、单手拍都可,拍后颈部用单手更方便,拍时可感到脚底发麻

  2.拍双肩:可左手拍右肩,右手拍左肩;肩的前部、外部、上部后部都要拍到;

  3.拍两臂胳肢窝及两胁内侧

  4.拍双肘关节内侧(见拍打图7),其范围应包括内侧的肺经、心包经、大肠经;再拍外侧;

  5.拍双手手背(见拍打图8),一只手放在膝盖上,手背朝上另一只手用力拍打,然后互换;

  6.拍打两胯(含胯关节及周边部位);再拍大腿两侧,可双手一起先拍一边大腿,再拍另一边大腿;

  7.用拳头拍打腹部,再拍打双侧腹股沟(大腿根),可手拍,也可用手做刀状砍,也可用拳头拍打。

  8.拍打双膝(见拍打图9),双手先拍双膝正面,可用整个手掌包住膝盖拍,其次用双手一起拍膝盖外侧,再换另一边拍;最后拍膝后的腘窝。可坐着将腿伸开拍,也可站立弯腰,用双手一起拍打双膝后的腘窝。各类膝盖和腿的毛病,无论其病名如何千变万化,只要有腿痛、腿麻、腿胀等症状,均可如此拍打,尤其准备做手术的可以因此免做手术。配合拉筋疗效会更快。

  9.拍打双脚的所有部位(见拍打图10):包括脚背、脚底、脚内外踝。

拍打的注意事项

1.拍打时应避风寒

  拍打时不可用电扇或空调直吹,以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内,引起新病。非用空调不可也必须用最小风力,升高温度,至少在26度以上

2.拍打后要喝水补充水分

  拍打前后饮用姜枣茶最好,也可饮热水,可适当补充消耗的水分,防止头晕疲劳,促进新陈代谢。

3.拍打后洗浴

  如果在天气凉、出汗不多时,最好当天不洗澡,因为拍打拉筋后气血正在体内自动加强循环调解,外界最好不要不加干预。但如果有温泉或热水泡浴则可,因为泡浴是全方位温暖肌肤,可加强掉血循环,加速退痧。但淋浴则不提倡。如果天热出汗多,又在睡觉前,可在拍打拉筋半小时后方可淋浴,如果不在睡觉前,起码在一小时后淋浴,切忌用凉水,少用化学洗浴液。

4.皮肤病拍打方法

  银屑病类皮肤病(牛皮癣)、红疹类皮肤病、各种痒症须长时间重拍打才有效,银屑病需要将患处拍破并渗出血和体液,直到其结痂并长出新皮肤方可自愈。

5.脏腑及其病变处不可大力拍打

  腰肾部、脏腑病变处、癌变头号部位不可大力拍打。其实通用部位之经络直通脏腑,故拍打通用部位就可治疗脏腑疾病;有些患者长期坚持拍打通用部位就治好了高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性病。

拍打的禁忌

  1.容易出血的疾病不能拍打,如血友病、血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。

  2.女性妊娠期禁。

  3.皮肤外伤或有明显溃烂者禁。

  4.昏迷、急性创伤、严重感染部位、新发生的骨折处禁。

  5.原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。

  6.医生明确规定不可拍打的病症禁。

【律动拍打共享】

我为大家祝福:

“律动拍打是神圣的,不是神秘的”……

律动拍打不主张追求身心的神秘。

律动拍打是通过震频律动波将身心,落实在现实的生活里。以正常的生活方式,调理我们的身心……

也许你期待的是神秘的我,能带给你开悟的经验,

但恐怕要令你失望了。

“我没开悟,但已开心”。

律动拍打是要让我们看到身体细胞的智慧,启动本来就有的自愈功能。同时看到自己的心有多么混乱(情绪),通过明理律动拍打,达到:身心同调,活出本来;回归本源。