我们经常在公园的林荫大道上看到有人一边走路一边两手伸向前相碰，“嘭、嘭”发出清脆的声音，这就是我们常说的拍手掌。
他们为什么要拍击手掌呢？原来我们的手掌中央存在着有助于增强心脏功能、开发大脑潜力的重要部位，如果对此进行强烈刺激，那么大脑潜力就能得到开发。
把手掌合起来拍击时发出的“嘭嘭”声音会通过听觉神经传到大脑，可以增强大脑功能。
如果早上爱睡懒觉，白天昏昏沉沉，记忆力不佳，注意力不集中，就可以进行拍击手掌的锻炼。
这种锻炼方法很简单。早上，如果想睡懒觉时，可以把双手向上方伸展，强烈拍击手掌3次，再把向上方伸展的双手放在胸前，再拍击3次。
这样头脑的模糊和心中的烦躁都可以完全消除。早上起来头脑清醒。
但要注意的是，手腕要用力伸展，尽量使左右手的中指牢牢地靠拢。
