今年4月，我第一次开始线上社群学习，基本上每个社群，每个老师或教练都强调复盘的重要性，but我并不是很理解，对于我个人来说，复盘要怎么落地。
为此，我在5月份还特地读了邱昭良的《复盘+:把经验转化为能力》这本书，看完以后，也依然是不去做，然并卵。
随着不断的学习和推进，我发现，很多学习到的知识或方法都跟我在工作中应用的知识/方法，底层都是相同的东西或逻辑，如《零秒思考》，为了锻炼思考力，建议每天写10个问题，每个问题一页纸，针对每个问题，用5why法问自己，深入分析，找到根本原因并采取措施，我当时一脸懵，这不是在我解决质量问题和生产问题的必备技能吗？
又如听人分享，生活中怎么把PDCA 用起来。相信我，工作中，我们都离不开PDCA.
个人目标设定的2/8原则，厘清重要的和不重要的，断舍离，不重要的事情尽量借力，让别人去做，这是我一直在工作中解决主要问题的思路。
为什么工作中常用的方法，我没有想到应用在个人生活中呢？
底层原因是没有复盘，没有举一反三，把一个道理用在不同的地方，工作和生活对我来说是两条平行线，因为没有复盘，两条平行线永远不相交。
也因此，个人生活中，相同的问题我会一犯再犯。但是工作中，我们对重复问题的容忍度很低，客户也不会允许我们重复的发生相同的问题。我们总会采取各种方法，追根究底，找到问题的根本原因，实在不行，短期措施也得保证不能有类似的问题再发。
最近在生命总裁联盟里学习，因为每个践行最后的作业都要求用“记录-反思-提炼”来复盘，为了完成作业，我开始逐步的采用这个方法来试着复盘。反思下来，对我来说，之前没有做复盘，最困难的部分是不知道从何处开始，或者说不开始也没关系。
所以直到践行期，我才开始每日记录，记录每天的任务，事件，笔记或想法。记下来后，我感觉到自己的大脑被减负了。之前我觉得每天忙碌，但是记下来以后，发现其实也就是那么多事，很多时候都是重复。说起来，我的习惯也确实不好，经常靠大脑来记录，大脑负担很重，导致我经常手忙脚乱，忘东忘西，但是记录后，相当于给大脑装了个外挂，确实好了很多。
更重要的是，我开始针对自己的问题，进行反思，过去我常会因为受到某种刺激，产生相应的情绪，如愤怒，焦虑，再接下来做被动的回应，很容易苛责自己，陷入纠结内耗的思想深渊，难以自拔。
如我丢了身份证又误了火车后，我非常的郁闷和自责，但是同一时间，当同事把珍贵的零件弄丢后，陷入纠结郁闷反复自责中的时候，我耐着性子，用我的事例安慰她，一起找到应对措施。，透过对这个事件记录的反思，我做到了透过画面看画面，为什么我对自己的问题要不断苛责，而类似的情况，我却会用耐心和同情开导同事，借由反思，我打破了对自己的苛责，而转入问题解决模式。
正是在开始记录后，我才能有了清晰的证据，才能在反思中，看到自己的成长，进步，善良与爱心，让我更愿意相信自己的实力。
因此，开始复盘后，我逐渐的打通了自己的任督二脉，很多事情，开始举一反三，类比应用。学习了，再去复盘，复盘了再去看。
重复的方法上，不光学习上，在人生也一样，很多东西都是重复的，人生并没有那么多不一样的东西，
把人生过得越来越有掌控感，越来越熟悉，底层就是要复盘，
学习了就要去复盘，复盘了再去执行，然后再去看自己执行的力度，然后再反过来学习，再落地。是一个学习上复盘的闭环思维。
对于自己一再重复所犯的错误，我开启了人生错题本模式，我找了一个本子，写下，某年某月，我不能怎样怎样，记录下自己犯的所有的错误。目的是不要让它重复再犯，学会了，get到这个点了，即使这个错误导致的结果很不完美，我也能借由此寻找正确的方法，提炼出精华，把答案制成任务或目标，接纳自己的不完美，寻找机会不断提升自己。
