【晨读感悟】管理精力

        是不是经常觉得时间不够,即使很注意节省时间,还是感觉远远不够用,其实很有可能是我们没有打理好精力!

        精力的充沛需要四个要素。他们是体能,情感,思维,意志。只要我们把这四个方面做好了,那么我们就会更有精力,而当我们有精力去做我们想要做的事情时,就不会觉得自己的时间总是不够用了!

        精力储备还需要会注意。别把自己当机器来使,我们都是血肉之躯,我们的精力是有限的,适时的休息是为了更好的去面对接下来的工作,后退是为了更好的前进!

        学会管理精力,让时间更充裕,我们的未来会更美好!

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