【水·五月十二】调整生活第一天

这是一个失败的柠檬杯,在hola看到的时候觉得是玻璃的,比起正版宣称无毒塑料质地,我更喜欢玻璃。结果某天头脑发热,直接翻转坐在下杯里榨汁,把脖子上磕出一个圈,真玻璃呀不是钢化玻璃呀。。。这倒不影响使用,更无奈的是,槽子里卡了一个籽儿,我拧的时候觉得怎么今天盖不上嘞,使劲儿,使劲儿,然后怎么漏水,额,我把下杯的杯沿生生给挤豁牙了。正式宣告作为一个整体,它报废了,刚用了一周。

我发现我很能利用坏了一半的被子,搭配使用,现在就直接把榨汁部分和平时用的杯子结合起来,就当个榨汁器~效果不错,哈哈~这是第二个废物利用的杯子了~

现在每天早晨到办公室,先把水滤上,开始洗菜泡酵素,然后榨半个柠檬汁兑600ml水,喝掉八九成,再把柠檬皮丢进去,兑上水,冷浸喝一天~然后把蔬果冲洗干净开始做smoothie,我必须开发一个把smoothie拍的好看的容器,不过我的食谱太局限,千篇一律,也挺无聊的。爱上smoothie,为什么呢,通畅排毒呗,我也就这点追求了。哈哈哈哈

之所以选择办公室做这些,因为室友还在睡觉呀,我现在几乎5点多自然醒,到办公室6点左右,可以尽情折腾。背景音乐是蕙兰瑜伽语音冥想,自从周末参加了活动老师带着大家反复诵唱“哈里波-尼太戈尔,尼太戈尔-哈里波”之后,这段语音想根植在我潜意识里似的,是不是的蹦出来循环一下~

【三餐】

早:半颗柠檬水,两棵油麦菜+半棵娃娃菜+半个小香瓜+一根黄瓜=smoothie

间歇啃了剩的半个香瓜

午:炝饼,土豆豆角+白菜豆腐+素炒冬瓜

晚:西红柿一个,半碗米饭,一碗酸辣汤(这顿是蹭的,因为我给老鼠换完垫料之后同门都打完饭回办公室准备小聚餐了,我饿得不行,吃了西红柿之后果断决定蹭了~)

喝了不知道几杯柠檬水,下午一杯小坨普洱~

【运动】

如果给老鼠换垫料算的话,我也运动了一个多小时~

【学习】

开始复习执医,今年生病错过了报名,准备好好复习明年考,不知道自己的医生梦还能不能圆,做最好的准备,等待时机。只是觉得就这样一页翻过之前的十年,太可惜。没从临床开始看,看的病理,当年最好的一门,可惜书在几次搬家中被遗失了……其实我就是想复习以前的知识,半米高的书都在家里,带不过来,就只能从执医辅导书看了~

感觉效率明显不如以前,很多知识都只有一个模糊的印象,从我选择这里就没怎么好好看过,快5年了。。。

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