图片发自简书App
有幸搭上末班车，加入了树丰老师组织《晨间思成长训练营》。
晨6点，准时聆听老师关于晨间思的分享和指导。为什么做晨间思？四个方面的作用：清空大脑、捕捉灵感、总结反思、影响今天。
认识我们的大脑，其实是CPU，是用来思考的，而不是作为硬盘做一个存储器的。每天积聚了大量的信息，学习时间管理都知道清空大脑的重要，更利轻装前行。
如何做？老师分享：
a、时间：起床后马上就写，不刷微博，不刷微信，不看书，不做任何新信息的输入动作。b、载体：取a3或者a4白纸，最初老师不用电脑手机，保持专注，不易受干扰。很多时候，灵感这东西是转瞬即逝的。c、写到大脑缺氧，再也没话可写为止。
如何对待内容：
一、生活中难免会有不如意，会有抱怨，会有负面情绪在，晨间思过程的本身，记录下来的时候，其实是让这种不良情绪得到释放，得到排泄了。
二、内容里有一些有价值的东西或灵感，可以直接把它转换成下一步的行动。如果有一些想法，目前暂时实现不了的，那么我们可以转换到超级目标或将来/也许。
晨间思不仅仅是为了记录过去，也不是为未来某天写回忆录积攒素材，最重要的目的是立足当下，影响今天，影响未来。
感恩树丰老师的大爱付出，28天的成长训练营，我期待自己：
一、让写作成为越来越自然的习惯。
二、不断梳理自己，养成反思检视的习惯。每天清空大脑轻装前行。1万小时理论，说的是一件事情重复做，时间会带来回报。事实上真正需要做的是刻意练习，在重复之外，加上反思，不断修正，才可能真正有飞速的成长。
三、发现自己语记记录非常不连贯，语言和文字不同频，其实跟自己的表达有关系，看到了自己在这方面的欠缺。期待更好的自己，有序、准确、清晰、言简意赅，同时提高演讲能力。
开始之前，再一次认真复习天黑写作的理念：
有一种写作，既不为谋生，也不会赞赏，只为给自己的心一一个说话的机会，让你的笔端成为一个心灵的捕手，带你发现未知的世界，聆听灵魂的呢喃，生命的原声。天黑写作，从内心深处出发，驶向成长的无限可能。
我的行动计划：
1、确定时间：每天晨起后，至少三十分钟，在书房，不打草稿，不列提纲，直接开始。
2、选用讯飞语音。用手机耳机说话，提高准确率。提前在印象笔记设置专属文件夹“晨间思成长营”，写完后归档。
3、每天晨间思后复盘反思总结。
