盘锦辟谷养生,辟谷准备功课之实践大爱健身法。

柯云路老师的“大爱健身法”是一套简单的养生健身操,它综合了现代心理学与儒家、道家、佛家、中医的养生技术,对现代人调整身心、防病治病非常有效。

主要由四部分组成:大爱健身操、六字养生诀、祛病健身法、美容瘦身术。

“大爱健身法”强调大爱,就是用爱的态度对待自己,对待家人,对待世界——让自己幸福,也给亲人朋友带来幸福,这就是有价值的人生,也用爱的态度对待自然万物。

因为“爱是一种物理现象”!

“大爱健身法”是一种从与身体对话开始而展开的全方位养生健身技术。

学了这套“大爱健身法”,可以立刻尝试,有时会获得“立竿见影”的效果,“大爱健身法”融会了很多养生健身技术。

其核心是如何与身体及其各个器官沟通对话。

要求1,每位同学给柯云路老师发邮件,他会发给您大爱健身法的电子版,建议您下载到自己手机里,有空就读一下,在实践大爱健身法后有了具体心得或感悟,可以发邮件给柯老师;

要求2,现在开始操练大爱健身操,其他如六字诀等暂时了解即可,面授时还会重点学习。

柯云路老师的邮箱:keyunlu@vip.sina.com

柯云路老师的博客:http://blog.sina.com.cn/keyunlu

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