前段时间孩子问我,什么是抑郁症,他们班转来一个学生就是抑郁症,听说还和老师吵架了,把他们老师气坏了。
记得当时还回答孩子,我也不太清楚。
直到今天看到这样一句话:
活在过去的记忆中,不能自拔就是抑郁;
整天担心将来没有发生的事,就是焦虑;
只有活在当下,才是最真实的。
现代社会节奏快,压力大,身边好多抑郁的例子。
看到今天新闻报道里湖北十堰燃气爆炸,更是让人感到生命的渺小。所以,如果你感觉到自己有点抑郁的症状了,一定要及时调节好。
感受当下的生活,珍惜身边的亲人和朋友,比什么都重要!
前段时间孩子问我,什么是抑郁症,他们班转来一个学生就是抑郁症,听说还和老师吵架了,把他们老师气坏了。
记得当时还回答孩子,我也不太清楚。
直到今天看到这样一句话:
活在过去的记忆中,不能自拔就是抑郁;
整天担心将来没有发生的事,就是焦虑;
只有活在当下,才是最真实的。
现代社会节奏快,压力大,身边好多抑郁的例子。
看到今天新闻报道里湖北十堰燃气爆炸,更是让人感到生命的渺小。所以,如果你感觉到自己有点抑郁的症状了,一定要及时调节好。
感受当下的生活,珍惜身边的亲人和朋友,比什么都重要!