最近几天，一个名为《啥是佩奇》的短片刷爆朋友圈。
作为电影《小猪佩奇过大年》的预热宣传片，该片一反传统宣传片突出悬念，混剪精华的套路，反而温情款款地讲述了一个关于“谁是佩奇”的暖心故事：留守老人李玉宝为了给孙子准备过年礼物，千方百计地想搞清楚孙子想要的“佩奇”到底是啥，并最终用鼓风机焊了一个粉红色小猪佩奇的故事。
导演巧妙地以“佩奇”为线索，借着春节的热度，传达了亲人之间最质朴的爱与羁绊。
故事称不上新颖，情节称不上曲折，但是看得人心头暖暖的，着实想家。
如果换一种表述，比如说“我爸不知道佩奇是啥，结果用鼓风机做了一个，把我和儿子都惊呆了”。可能就降级为一个微博段子。
如果再简化为，“我爸送了一个用鼓风机做的佩奇给了儿子”。绝对第一秒听到的反应是“啥？”，第二秒就直接忽略了。
虽然只是字数，形式等表达方式的不同，体现的情感浓度却完全不一样了。
往深一层，就是表达者对生活的热爱程度不同了。
表达能力，限制了你对生活的热爱。
不信的话，你可以试着随便想一件事情，但是不用语言（或文字）来串联。
是不是进行不下去，因为语言是思维的载体。
正因为如此，语言可以塑造我们的思维，控制我们的情绪，影响我们的行为。在心理学上，这叫做萨丕尔-沃尔夫假说。
当你看到沙漠只觉得沙子真多，看到大海只觉得水势真阔，而不是发出类似”大漠孤烟直，长河落日圆“，”朝平两岸阔，风正一帆悬“的感慨时，也就只剩拍拍照，发发朋友圈的事儿了。而你分明清楚知道，在拍照上传的时候，你内心没有一丝波澜起伏的快乐。
罗曼罗兰说：“世界上只有一种英雄：看透了生活的真相，却依然热爱生活“。这个英雄可不好当，前提是得会表达，有感受力。
那如何拓宽自己表达的边界呢？
有三个方法不妨一试：第一，尝试主动用更丰富的词汇去描述一件事；第二，多读书，尤其是唐诗；第三，给大脑空暇时间，去静静思考。
1. 尝试主动用更丰富的词汇去描述一件事
今天你一出门，发现阴雨绵绵，本来你可以无视它，但是因为你决心要热爱生活，所以想到“昏昏沉沉“这么个词。
工作间隙，你晃动乏累的颈椎时，无意看向窗外，还是阴雨绵绵，但是因为你决心要热爱生活，所以主动又想到一个词“遮云蔽日“。
于是你今天就和天气杠上了，每次看到时，都想一些新词，比如”连绵不绝“”绿肥红瘦“等等。
不要担心先想到消极词汇会带坏你的心情，因为你的词汇量根本没有那么大（不信你一口气说自己20个缺点），消极词一会儿说完了，只能说积极词了。还记得峰终定理吗？你今天过完时应该会很开心。
不管你说或不说，天气还是那个天气，路还是那条路，路边的花草还是那个花草，但是因为你主动用更丰富的词汇去说了，可能他们在你心里，还真有了一点点变化。
2. 多读书，尤其是唐诗
如果觉得自己的表达总是很匮乏生涩的话，可以去书中寻找答案。
可以用书中的语句来丰富你的词汇量，传达你的感情。等自己因为什么事真情所至时，可以脱口而出，并加入一些个人特色。你绝对会觉得这是近期最有意义的一天。
当然在表达感情的时候，没有什么能胜过唐诗了。
想象一下——
当你登高望远时，可以说“江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微“；
当你思念远方的亲人时，可以说“一年将尽夜，万里为归人“；
当你事业暂时处于低潮，想换工作，可以用“宁为百夫长，胜做一书生“激励自己；
当你厌倦红尘时，可以想起“松风吹解带，山月照弹琴“来安慰自己；
当你告别朋友时，你说“浮云游子意，落日故人情“，对朋友有依依不舍，也有拳拳祝福；
当你心有所属，暧昧不明时，你隔空发一句“昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东“，懂的人自然也就懂了。
此中妙处就不用我赘述了，因为这是来自东土大唐的礼物。
3. 给大脑空暇时间，去拥抱感受
日本有个第一宅男，从16岁开始整整27年没有出过门。要知道，关禁闭，锁小黑屋，即使在监狱里也是最严酷的处罚，但现在有人能主动27年不与人来往，简直反人性啊。说好的社交是人的天性呢？
但仔细想想，就会发现其中的道理。宅男并不是什么都不干。他上网、看小说、看视频、打游戏，忙得都嫌24小时不够用。他的大脑始终处于目的性很强的活动中。
根据美国心理学家，马修·利伯曼在《社交天性》的研究，大脑有一个默认模式，只有在大脑闲下来，也就是说不做目的性活动的时候才开启。这个模式就是专门思考自己、他人，以及他人和自己的关系。
这也符合常识，经常忙碌的人会脾气暴躁，因为他的时间都被工作占据了，根本没有时间考虑其他人快不快乐，也就变得缺乏同理心。所以有人失恋后会疯狂工作来治愈伤痛，所以一方工作忙碌，而另一方没工作没爱好的伴侣基本都要以分手告终。
当你因为恐慌焦虑停不下来的时候，还是要强迫自己抽一点时间，给大脑默认模式一个开启的机会。
只有这样，你才能思考他人的需求，才能变得有同理心；
只有这样，你才能尝试主动用更丰富的词汇去描述一件事；
只有这样，你才能情有所动地去慨叹一句诗；
只有这样，你才能有机会去真正地热爱生活。
