昨天的自己心情压抑，写出来的东西也特别低落。对自己的专业不满，室友都在学习，自己却毫无动作，校园内的组织也没进去，觉得自己很差劲，有多少人和我一样，每天都在抱怨自己?

       因为对自己的专业不满，所以我觉得我应该找点自己喜欢的东西，把他们发展为长处，日后有了一技之长也不会受专业所限。于是我在网上找了一节公共课，连续听了三节，我喜欢文学，于是我学习了文学这门课程。开始听的时候觉得老师真是让人眼前一亮，老师很精神，讲话声音很好听，而且层次清晰，语气温柔和缓，简直是让我在茫茫深夜里找到了一根救命稻草。

       今早起来后回想着昨晚听的课程，内心变得不一样了，也可能是我洗了个头的原因，好的心情指引你向上，坏的心情让你堕落，我们应该时刻保持警惕，找到一些途径让自己脱离自己的坏心情。

最近总说当代大学生有空心病，其实应该就是生活太枯燥，没有努力的目标或者压力太大，我觉得大多数正常人的心理活动是可以自我调节的，我有几个小妙招，不知道能不能帮到大家。

1.找到自己的兴趣，加入一个组织，大家一起做自己喜欢的事

2.做一个手账本，每天用图画来记录自己的一天，快乐而有趣

3.时常给爸爸妈妈打个电话，总会收获一些东西，因为父母的治愈能力很强大

4.如果困了睡一觉，如果饿了，吃点好吃的

5.如果学不会就继续学，相信你是最棒哒!