胖纸变瘦纸的过程
起床：7:11
就寝：23:00
天气：有点冷
心情：紧急的事情搞定了，今天出来培个训，顺便见见以前的小伙伴，嗯～八错八错！
纪念日：体管赛倒计时啦
叫我起床的不是闹钟是梦想
最近中午吃的太多，吃完了就躺下，又没运动，这样下去可不行啊！刚刚减的自己还过得去，中午少吃点少吃点！估计今天中午又得吃很多了！
开卷有益-学习/读书/听书
有美丽，有青春，阳光灿烂，秋风凉爽，不饥不寒，感情上有一定的寄托，有人为之神魂颠倒，这样的人生已经是最高的境界，如果再为小事而郁郁不乐，那实在是自己找自己的麻烦。健康与饮食
今日步数：9341
今日锻炼：带娃去儿童乐园，追着他跑,累屎宝宝了！
今日饮食：早晚：奶昔；中餐：肉饼咸鱼、青菜、白切鸡、还有一个什么忘了、米饭；好的是木有吃零食！
