如果我已确定孩子理解我在说什么，但是她充耳不闻，装傻充楞，把我的命令视作空气，这种情况下，我除了苦练龟息神功，还有什么其他办法？

比如天色已晚，我要带孩子回家洗澡、讲故事、喝奶、哄睡，时间紧任务重，哪怕你尝试各种办法：「这是最后一次了哦」「我们比赛看谁先跑到家」「小美人鱼在等你一起游泳」......但是这位爷呢，仍旧死攥着摇摇车“一起摇摆”，无动于衷。

挫败、绝望、沮丧，却又不能把这小胖子夹在胳膊下绑架回家，这就是孩子长大的日常。

天下乌鸦一般黑，全世界2-7岁的孩子，都在用对抗的方式证明自己的成长。不过幸运的是，已有人总结出对付这些情况的方法——《How to Talk so Little Kids Will Listen》，我捧起这本书，简直如东方不败寻到葵花宝典。

语言是门艺术，这对孩子这个物种来说，也完全一样。

周末在自助餐厅吃饭，佳佳姐姐一板一眼吃得有滋有味，果冻面对琳琅满目的食物，却没几下就失去兴趣，扭来扭去，吵闹着要出去玩。

妈妈连威胁带哄骗，把这个吃了，不吃完不准出去！我数3个数，把这块肉吃了。不吃饱饭，怎么长高啊，你看佳佳姐姐是怎么吃饭的？

毫无意外，果冻反抗得更激烈了。

此时，我突然想起财新主编王烁，他和老婆楼夷养了2个孩子，楼夷说，面对爆发全面战争的孩子，讲道理是没用的。

你想，假如楼夷正薅着小三头发撕扯，王烁凑过来说，宝贝，她是我的小情人，我爱你和爱她一样多。以后你的衣服要和她分享，你的包也要给她用，我们是相亲相爱的一家人，请问，哪个女人谁会接受？

孩子同样如此。情绪来了，孩子本就不发达的额叶脑已经被占领，道理、命令、威胁、责怪，只能火上浇油。

想到这，我赶紧抱过果冻，一边说，「这菜太难吃了」，一边指着电视正在播放的《疯狂动物城》，果冻你看，那个树懒太搞笑了！还夸张地「哈哈」表演两声。

果冻果然被树懒吸引，虽然她不明白我在笑什么，却感受到轻松的氛围，脸上浮起笑意。我也趁机喂喂饭，这次，果冻没有拒绝。

我运用的，正是有了孩子才学会的-——「情绪接纳大法」。

任何一个人，如果负面情绪被否定，会从不快乐变成超级愤怒。

在单位被领导批评了，你跑去和朋友吐槽，结果朋友却说，「你现在这个状态我不是很喜欢，你可以换个角度看问题，别悲观了，振作一点」。这种宽慰，会让你怀疑这是不是个假朋友。

《How to Talk so Little Kids Will Listen》的作者乔安娜.法伯的妈妈阿黛尔.法伯，也是一位育儿专家，她很早就送给乔安娜一个锦囊，如果不知道什么是对的，就自己尝试一下。

我们天然知道如何与难搞的同事相处，为何到了自己孩子这块，一切又都变形了呢？说到底，是我们并不太在意孩子的情绪，只是个孩子，能有什么情绪？

实际上呢，孩子当然有情绪，而且比大人的更强烈。情绪不对，行为不可能对。

有关接纳情绪，我在果冻身上运用了很多次，在她情绪失控时，哪怕只是描述一下当前的状况，也会收到奇效。

有天晚上果爷吃多了腰果，外加有点咳嗦，身体非常不适。半夜吐了几口奶，羞愧、难受、愤怒，果爷在安静的夜晚又嚎啕起来。

我用浴巾给她擦眼泪，果冻终于抓到了我的把柄，连说几遍我不要爸爸，情绪变得更加糟糕。

我说，「是因为爸爸把毛巾弄湿，果冻不高兴了吗？」果冻声音小了些。「果冻喜欢干干的毛巾，对吧？」果冻撇嘴看着我，「对」。

「毛巾湿湿的，太讨厌了，擦眼泪要用纸巾嘛！好，我知道果冻为什么不高兴了」。果冻没有继续哭闹，就此打住了这个话题。

用语言描述情绪，其实也是教孩子表达情绪。果冻现在表达情绪的词汇挺丰富：「不高兴、不开心、悲伤、难过」......她的准确描述，也让我们更容易找到她的痛点，对症下药。

在这一点上，我觉得还不到3岁的果冻，比我这个活了30多年的爸爸强多了，直到现在，我也羞于描述自己感受以及需求。

所以，想让孩子「听话」，处理情绪是第一要务。帮孩子直面情绪，让他们知道自己的感受，才有机会学会换位思考，学会尊重他人感受。

接纳情绪不是《How to Talk so Little Kids Will Listen》告诉我们的全部，却是最核心的一点。

好吧，我承认书还没看完......其他技术，如果您还感兴趣，下篇就会分解。