你疲惫,因为你还不够累

图片来自网络

文/韩大爷的杂货铺

1.

我记得我有一次跟哪位朋友聊天,现在实在记不起他的名字了,就叫他哈利路亚吧。

有天,哈利路亚问我:你猜,古代行军打仗的时候,A部队想偷袭B部队的话,会赶在什么时间行动?

我想都没想:半夜呗,月黑风高杀人夜,简直是鸡鸣狗盗的首选。

哈利路亚反驳道:不对,是凌晨四点左右。

我说这也太没人性了,正特么赶上人家睡得香的时候。再说了,我方士兵也是人啊,逆着生物钟坚持到凌晨四点,温度最低的时候,一个个睡眼惺忪,有的还在闹觉,根本没士气杀敌嘛,就不能人性化点吗。

哈利路亚回复道:这的确没人性,不过要的就是这“没人性”。打仗讲究出其不意,如果A部队的人顺着人的天性,小觉一睡小酒一喝,等到天光大亮,B部队的人都吃完早饭坐等偷袭了好么。

你是人,对方也是人,而科学证明,凌晨四点左右,正是我们人类警惕性最低的时候,因为白天都很清醒,夜晚到午夜大家都会觉得有人做坏事,所以也都不敢掉以轻心,恰恰是这天马上要亮但还没亮的时候,大家熬了大半宿,觉得差不多了,马上就到终点了估计也没事了,开始蒙头大睡。这时就是偷袭的最好时机。

而你所说的我方士兵会因为睡眠不足或者饥寒交迫而士气不振,这在理论上的确有可能,但在实战中,你设想一下,假如你身旁躺着一位大美女,上帝告诉你说她凌晨四点的时候会让你为所欲为,而且她事先还不知道有这事,你,还会困吗?你会兴奋地睡不着,你会在心里偷着乐到凌晨四点的。

而且,对于常年征战,训练有素的军队来说,打破生物钟行事简直就是家常便饭,人家都觉得这很正常,没什么大不了的。

我听完哈利路亚的“传道”,不禁感到后脊发凉:这世上最危险的状况,恐怕就是人家习以为常地做着偷袭的准备,而你白天操练了一下就觉得好苦好累,到了夜晚自顾自怜,蒙头大睡。

2.

记得那是在我读大学一年级的时候,恰好赶上十一国庆放长假,我回家。

正是秋收的时节吧,我家在农村,爸就提议:来吧大学生,跟我上山体验下生活不?

我知道他是在撺掇我陪他上山收割玉米,那时还没机械化,割地全靠人工,体力活。

我怎么可能认怂,去就去,正好借这个机会,打破一下你们心中对于读书人的刻板印象。

那天从早干到晚,刚开始没干过,手生,割的慢,我都是跟在爸的屁股后头,到后来熟练了,就实现了反超,另起一条垄,把年迈的父亲远远甩在身后。

晚上回家我一边沾沾自喜一边不禁感叹:唉,岁月不饶人,拳怕少壮,我爸确实是老了。

这短暂的骄傲仅仅持续了一个晚上,第二天一早,我就发现一个神奇的事情:我起不来床了……全身的肉都僵住了,又酸又疼,动一动就火辣辣的,根本使不上劲。

父亲早上起床,跟没事人一样,刷牙洗脸吃早饭,微微一笑,拿起镰刀往出走。

我只能远远地目送这个被我小瞧的小老头再度出征,尴尬。

原因很简单,缺练啊。用我爸的话讲,得把你放在地里一连干个十天半个月,就全好了。

大学毕业的时候,去一家餐馆打工,积累体验,做传菜员,基本就是跑堂的。

当时我们店里有个收拾残羹和餐具的大筐,里面装满以后楼上楼下靠我们端着送。在试用期的那三天里,这个筐简直要了我的命,太沉了,来回折腾几次,一身的虚汗。

后来我在那连续干了四个月,筐还是那个筐,重量不增不减,但我已经能健步如飞,一柱擎天了。

说白了,就是欠练。

3.

我记得尤瓦尔在《人类简史——从动物到上帝》一书中提出过一个大胆的猜想:其实我们的祖先,远古人类,他们生活的幸福感和舒适度,是完全有可能比我们现在人高出很多的。

为什么呢?

按照我们当代人的思维和视角去看的话,会觉得他们好惨的,每天都要茹毛饮血,去哪里都得走着去,被野兽盯上了还得玩命跑,一天天的,累死了。

但被我们忽略掉的一个因素是:当时的人类早已被当时的环境塑造成能适应那种环境的人了。他们虽然被危险环绕,但体型健硕,逃跑技能完美。虽然吃喝全靠自给自足,但消化系统早已练就出一个更强的胃,甚至可以说,他们的营养比我们更加均衡,心理方面的承受力和抗压性更是甩掉我们不知多少条街。

人类文明的进步可能会是我们整体的控制力得到显著提升,但对于许多个体而言,却并不是这样。参照采集狩猎时期的祖先们,现代文明社会的我们反而像是一个个被惯坏了的孩子。

真的是懒惰久了,稍微努力一下,都以为自己在拼命。

最近几天打算保持一下体型,平时没事就做做俯卧撑。

正好有位朋友是健身教练,在我每天能做好多组的时候,我就向他发信息炫耀。

“哥现在意志力超强,每次都做到剧痛才罢休。”

“那你三年五载都练不出来的。”

“为啥?”

“做到感觉疼的时候不是你叫停的时候,反而是你应该开始计数的时候。因为那个时候,肌肉才刚刚开始进行锻炼,效果也是从那个时刻开始才刚刚累积的。”

我哦了一声。

在拼到无能为力之前,一切感动自己的常规活动,基本都是无用功。

4.

昨天把以前的任务量清了清,顺便又规划了下一个阶段要完成的事,发现还真是不少啊。

我在朋友圈里抱怨:未来两三月要写完三十万字,简直要了命了。”

我的一位老大哥评论道:无论在学生时代还是工作生涯,休息其实都是一件非常奢侈的事情。老梁说:“想在人前显贵,就要背后遭罪。

我立马就不矫情了。

最近新书上市,需要配合出版方做一些宣传工作。但说实话,我对自己写的东西一直都处于不满意的状态,跟心中理想的目标差太远太远,根本不好意思跟读者们说:都去买我的书吧。

我姥爷给我打电话对我说:要是所有作者都像你这样自贬身价,要面子,那大家就都没饭吃了。想要炫多大的脸面,就要准备好现多大的眼。

我立马就不纠结了。

昨天夜里一点多,正当我准备睡觉的时候,打开微信,发现一个作者刚刚把文章分享到群里,看得出来是刚写完的。而那个作者,据我所知,已经很成功了,钱也赚了不少。

干嘛还要那么拼呢?

因为优秀的地方会衍生出更多更大的优秀,真正的强者是不肯轻易对努力“手下留情”的,因为他们尝到了拼命所带来的收获,他们尝到了甜头。

比你牛逼的人都比你努力,这绝对不是什么个别现象,这真的是人家“心甘情愿”的行动,也是心理上的客观规律。人都爱打顺风球,一个人真的硬起来,不会像剧情设定的那样善罢甘休,见好就收,反而他们会更兴奋,更想继续多甩你几条街。

反倒是落后的人,要么不知领先的人有多么奋进,自己还站在原地沾沾自喜,要么知道了优秀的人更加拼命后,瞬间觉得老子这辈子是追不上了,从此灰心丧气。

其实没什么,还是那两个字:欠练。

无论是身体疲惫还是玄而又玄的心累,归根揭底都是你还没真正的用力过,也没品尝到什么“偷袭敌军”成功后,舌头舔一下刀尖血的那股兴奋的滋味。

因为在现实世界里,八分之八十的人都被百分之二十的人偷袭了,他们想起凌晨四点感受到的更多的是一种兴奋,一个机会,而不是一口鸡汤,一床棉被。

根治疲惫的最好方式不是休息,你越虚度越累;最好的办法是进一步,再进一步,让生活为你端茶倒水。

翻转这个循环,换成你把生活逼的无路可退。

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