【0508清水复盘】

【今日回顾】

001跑步6.24公里

002花了1个半小时，点评拆解书友的文章

003帮助Sarah完成推优流程细节

004学习《什么是自律》

005学习《道德经》

【运营经验】

001有时候我也在想运营到底是什么，其实运营我个人认为是心与心的一种连接。这几天陆陆续续有书友加我之后，给到他们鼓励他们的积极性，包括写文章的打卡力也在提升。

就像点评组该如何运营的，其实就是要让书友有事做，他们才会觉得在这个氛围当中有价值。今天从Lily想要分享的这个过程当中，我有感受到，其实每个书友都想被看见，都想以分享的方式呈现自己的那个优越的一面。

【见识|感悟】

做不喜欢但应该做的事情。

人是一种十分矛盾的动物，强大的惰性与巨大的潜力在体内共存。

在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。

而施加了一定的压力和强迫之后，不断朝向一个目标努力，人的潜力才会被激发出来，显现出不同于常人的地方。

所以，要做到自律，关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做、但对自己有益的事情，以此来磨砺、调控自己的心性。

换句话说，就是要经常强迫自己进入状态。

这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦。

久而久之，这种自律行为就变成习惯，主宰着你的行为。

明代大学士徐溥自幼天资聪明，读书刻苦。

少年时代的徐溥在私塾读书时，一次老师发现他常从口袋中掏出一个小本本看，还以为是小孩子的玩物，后来发现原来是他自己手抄的一本儒家经典语录，很是赞赏。

徐溥还效仿古人，不断检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，分别装黑豆和黄豆。

每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆。

相反，若是内心有什么不好的念头，言行有什么过失，便投一粒黑豆。

开始时，黑豆多黄豆少，他就不断反省并激励自己。

渐渐黄豆和黑豆数量持平，他就再接再厉，更加严格要求自己。

久而久之，瓶中黄豆越积越多，黑豆越来越显得微不足道。

凭着这种持久的约束和激励，他不断修炼自己、完善自我，终成德高望重的一代名臣。

【每日一夸】

夸夸班班，给了大家很多的自由，发挥的空间。就像正面管教说的，和善而坚定。有边界，但是很温柔的，始终围绕着团队在做的一件事就是赋能。

夸夸磊少，是一个非常勤奋肯学，每一次只要他能出现的身影都会出现。

夸夸胡琳琳，制作的Excel表格非常的清晰，而且每日把最佳和优秀的名单填入，特别用心。

夸夸君少，昨天说试着写推荐语，今天行动起来了，两篇推荐语都写起来了。我跟他说他的推荐语我稍微帮他修改了一下，他可高兴了。他说要我一定带着他。

夸夸Sarah，每次都提前做推优流程，做得非常的用心。今天也在群里公开表白，他的那种积极主动好学肯承担的精神特别赞。

夸夸曼曼，今天在看大家的推荐语的时候，它的推荐语特别的用心。每一个点都写得很清晰。而且也注重区分了优秀和最佳的区别。

夸夸书友LiLy，昨天说要点评5篇文章，今天就利用碎片时间完成了特别的用心，而且答应我明天中午来班级群分享点评的那些事儿。

夸夸利敏，青龙每天只要我一找他们有事他都立马及时的去解决，而且小当家也做得特别的赞。感谢青龙推荐语和最佳文章都发到点评特训营组。

夸夸荣荣，内容组看起来好像只是在班级群的一种呈现，但是背后的一些策划物料确实是非常辛苦，还要我们要想到的时间的卡点把握，其实很多都要注重细节。

夸夸我的孩子，每日完成国学30分钟，英语40分钟，日记一篇。

【明日目标】

1.点评一篇打卡文章！

2.完成樊星电台分享稿件。