本周迎来了端午小长假，临摹了一幅橙西宝贝的端午主题的小画，非常喜欢这幅画，让我想起了小时候看奶奶裹粽子的情形，记得那是个物资困乏的年代，最开心的就是过节，过节前几天奶奶就在厨房里忙活她的点心，我这小吃货的鼻子老远就能闻到香喷喷的味道，奶奶真是能干，过年做年糕，端午裹粽子，中秋做麦饼，冬至做团子，腊八节做腊八粥。虽然她已经离开我们多年，但永远忘不掉的是奶奶的味道。
端午节多放了一天，自然就多了些休闲的日子，悠闲的午后最想做的事情就泡杯柠檬绿茶，外加小点，手捧一本书，慢慢享受这岁月静好 ，是不是很惬意。有人说，书能洗心，茶能养魂，生活是平淡的，拥有美好的心情，才能发现更多的美好。
瑜伽是一年前就开始接触了，中间断断续续的练习了一段时间，其中最喜欢的是冥想，轻松，且不需要功底，它是一种释放思想的过程，同时身心得到休息，当我们专注于冥想时，就感觉自己保持一种平和、稳健、宁静的心态，思想凝聚在一起，去除多余的杂念。打开自己的心扉，看得更远更清。
读书时一辈子的事情，在温馨的家中，有书有音乐，还有下午茶，一直是我想要的生活。
很喜欢这幅画，蒲公英没有翅膀为什么会飞，因为有风的助力，轻盈无负担。当我们有压力，有负面情绪的时候往往步伐就难以轻松，也就是熵增。相反，如果我们能及时调整自己的状态，清理自己负面情绪，人就轻松很多。每个人都会遇到一些烦恼焦虑的事情，如果能多想想蒲公英，也就释然了。蒲公英有风的助力，我们有小伙伴的鼓励，支持，愿我们在成长的道路上一起走得更远，飞得更高。
本周又收获满满，完成了100张思维导图，最有意义的是记录的是蓝心学姐分享的《100张思维导图带给我什么》，也当是送她的礼物，感谢她带我进了这个圈子，当然当初立承诺的时候还有给自己的奖励，就是暑期来一场旅行，一切都安排妥当，只需带着放飞的心情。
感恩遇见大家。
