写在前面：昨天跟随古典老师的指引，找到了自己的生涯四度，更清晰地了解了自己，第二步需要学习如何成长，也就是使用什么样的方法呢？也就是说我们的目标O是2017愿望板，现在讨论的是实现愿望板的A（方法、策略）。
一、回顾
第一步、人生终极关键词测试：爱、自由、智慧、影响力。
这表明我是一个将爱放在第一位上的人，会乐于把别人的事情当成自己的事情，会支持很多人，却没有将注意力放在自己身上，会问自己，为什么不做。。。来证明自己？最终会在给予中找到自己。
追求爱的人最容易走入过度给予的误区。要知道不管你爱谁，都是通过自己去实现，所以累的时候，先好好爱自己，让自己的爱满溢出来！
喜欢的领域是关系、公益、环保、心理
跟我一样追寻的人是甘地、特蕾莎修女
从这点上，我得到的信息是我需要爱自己，然后才有能量去帮助别人。今天早上我看了一篇关于非暴力沟通的文章（群里伙伴分享，关于婚姻，老婆老公的一段关于晚归的对话），觉得如果像他描述的那样，那位老婆心里该要有多爱她老公呀。另外她的爱也需要一个能够理解她的老公才可以的，如果碰到的是感知力迟钝的人，也许所有的沟通方式都是白搭的。不过我们还是关注爱吧。
第二步：生涯四度，提取4个关键词
了解生涯四度，人是一个多面体。古典老师使用12个关键词来描述温度、宽度、深度和高度。根据这四个维度分别列出理想中的生涯四度，目前的生涯四度，2017年的生涯四度。
从这里面可以看出自己与理想中的自己的差距，2017年准备行动的部分。
目前自己不好，不完美，没有什么，只要能看到差距，践行就好了。所以说差距的背后需要看到的是成长。
找到自己的2017年的4个重要关键词
我选择了学习、总结、健康、关系这四个关键词。学习和总结是生涯四度中深度这个维度，2017年是我学习积累的一个年度，所以我需要不断学习，不断总结，加速成长。健康的身体是学习的根本，没有健康，没有其他。我是一个很看重与他人关系的一个人，特别是与家人、朋友之间的关系。我期待2017年在这些方面有所提高。
二、成长的14条策略
第三步：围绕自己的4个关键词制定相应的成长策略
1、学习方面
在学习方面，我自己的满意度还是不错的，给自己打了6分，预计投入的时间为30%，主要学习工作相关专业知识和兴趣爱好上的知识，期待能找到自己的梦想（说来惭愧，我并不清楚自己的梦想是什么），离梦想接近一步。
我选的策略是要事第一，协同综效，项目管理。之所以选这些因为，我这些方面做得不是很好。
要事第一：期待自己可以区分重要和不重要的事情，专注于20％的重要事情，做好断舍离。
协同综效：我身边有很多老师、同事、伙伴，这些都是资源，需要整合，发挥最大效能。
项目管理：学习的内容可能有许多，需要使用项目管理的理念，细分目标，按步骤实现它。
具体计划：
工作上：项目管理、高分子专业知识
个人方面：思维导图，生涯规划培训
2、总结方面
我选的策略是直面事实、积极主动、支持系统
直面事实：这是想解决问题的第一步。面对问题，需要接纳和面对。接纳自己很少总结的现状。
积极主动：需要持续盯着自己积极可控的事情（掌控圈），这个事情会变得越来越好（关注圈），你会变得越来越有影响力（影响圈）。对我而言，面对问题，主动解决，态度要好。
支持系统：寻求和打造自己的支持系统，让自己 保持稳定（寻求支持自己的人）
具体计划：
在工作上，项目每月总结一次，以向领导汇报工作的项目总结的形式输出。
每2个月（至少）见支持系统的工作专家一次，获得支持，并且以WORD形式输出。
在生活上，每周输入心得一篇，以简书的形式输出。
3、健康方面
我选的策略是延迟满足、以终为始、看清全局
延迟满足：延迟满足，投资未来，需要保持健康，去除赘肉。吃饭时，慢一些
以终为始：思考清楚终极目标，从最终回推，拿健康这回事而言，回推如何行动
看清全局：提高能力，看清全局，可能让事情变得更简单。看清健康背后的内容
具体计划：
关键少吃，多动
吃饭一口口吃，自己吃进去的，就是自己得到的。
走路，加油吧，1万步打底，最好可以2万步一天，一个月可以有1-2天没有完成。
2017年，坚持完成一项新的运动，可以是跑步，可以是跳舞，只要自己喜欢，或者适合的，奖励自己出国玩一次。
4、关系方面
我选的策略是回归优势、做减法、扩大影响
回归优势：积极思考自己的优势什么，从优势出发。儿子说我最大的优势是容忍心，也许是一种大度和包容，也是一种接纳和面对。
做减法：如果自己做的事太多，即使遵循要事第一、以终为始的原则也还是做不过来，需要真正地删掉一些事情，专注自己需要的部分。
扩大影响：让更多人理解自己的价值，无论是工作价值还是个人价值。也可以连接到更多的伙伴，合作，共赢。
具体计划：
多花时间陪伴老公、父母、孩子。
老公：需要一个月一次的交流，互做对方的树洞。
父母：需要一周2-3次的电话，微信，或者消息。
孩子：需要更高效能地陪伴孩子，不仅仅是时间，需要的是效果，与他一起成长。
4、其他方面
上面一共说了12个效能，最后还有两个是提高效能和寻求联盟。
提高效能：如果提高工作效能，可以更早地下班；如果提高生活效能，可以获得更多的休息时间；提高你的家庭效能，你在亲子方面就可以获得事半功倍的效果。所以，提高效能是一个重要的个人成长战略。感觉这是很重要的成长战略，让自己工作、学习、生活更高效，更轻松。
寻求联盟：寻求联盟是主动地找更多与自己水平相当的人，我们和他产生合作关系、联盟关系，甚至是授权关系，找的是盟友，不是粉丝。这个对我而言，可以用于连接伙伴，共同学习成长吧。
思维导图上，放上睡莲，感觉真是美好呀！
三、做2017愿望板哦
这是下一阶段的内容啦！
我很期待自己做出来的愿望板时什么？
