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汉语解释：
自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
生活中说自己严于律己，有很强的自律性的人不在少数，而夸夸其谈有多自律的文章也不在少数
每天坚持早起，每天坚持读书，每天坚持运动……太多太多，数不胜数
这些是自律，没有错，但是这些都是我们德行合一里面的行而已，而不是德。德是指一个人的修养与素质，如果你的行做的再好，而缺失德，可能在陌生人面前或者是不是很了解你的人会被你的光鲜外表及言辞所征服，但，一旦于你相识过久了解之后，便会另眼相看。
举个例子：如果一个不注重个人素养，房间凌乱不堪，鞋子乱丢，衣服乱放等等，而出门永远打扮的光鲜亮丽，就算你再有多自律的行为，连自己最基本的物品及生活整理都不会，谈何自律？
常言之，细节决定成败，生活中的点滴才是反应你个人的德。
换言之，如果德行合一你缺德，那是一件可怕的事，因为经不住考验，但是如果你缺行，那恭喜你，因为行是可以后天加以勤便能补拙。
所以，在你夸夸其谈自己有多自律的时候，请先清楚自己是否是在一味的追求着行，而忽视了德。
真正的自律是从自我开始，养成一个良好的习性与素养
