R（我从赵周老师的第六课中学到了什么内容？摘录老师的原话或课程ppt上的原话）
微信训练法：每天转发一篇微信文章，要求自己必须加上自己的想法后，再转发微信文章。30天为一疗程。
I（从上面这个内容中我收获了什么，用自己的语言重述R里面的知识）
我们经常手机不离手，在看到公众号好文，想转发的时候，暂停转发，思考5分钟，按照前因后果适用边界去思考，写出你的转发理由，这个方法叫微信训练法。这是分析和整理碎片化信息、提升思考力的有效方法。一个月是一个疗程。
A1（之前我的情况是怎样的？）
之前看到好文就转发了，很认同作者的观点，没有过多自己的思考。转发后还觉得自己很有深度，看的东西跟朋友圈的其他人不同。后来才发现我并没有影响到任何人，被别人认同。我是这么发现这件事的，剽悍一只猫是我很喜欢的公众号，作者被大家称为猫叔，我有时会把猫叔的文章转发到朋友圈，内容很好，我以为在我朋友圈阅读量会很高，猫叔开了饭团，我购买并转发了，结果没有一个人买。猫叔在饭团里分享了个故事，同样是他的读着，购买了饭团后在朋友圈转发，通过她发的链接购买人数很多，一天挣了5000多的推广收入，她的朋友圈猫叔给截屏了，她的朋友圈的日常是参加各种培训活动的照片和个人收获感想，还有日常生活照和感悟，这样她逐步建立了个人品牌，也很有影响力。她通过朋友圈展示，提升了自己，收获了尊重和影响力。
A2（今后该如何应用这个知识点？）
打造好自己的朋友圈，不但转发好文，还要通过写自己的想法，分享出来，使更多的人受益。如果思考5分钟后没有收获，那么放弃转发。
