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最近看了一本名为《专注》的书。

本书分为一共五章,

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不得不说,这本书给了我意想不到的惊喜,为什么这么说呢?

在没有看这本书之前,我什么都想做,但是看了以后,我就开始实践书中的理论,效果真的非常棒。

先分享一下我到目前为止做了哪些事吧!

1、我退了大概10个长久没有用的微信群,删除了近50个老死不相往来的微信联系人,这些群和个人只是呆在我的微信里占用我的手机空间,浪费我的电,降低我的手机运行速度。

所以我把他们删除了。

2、把家里前段时间整理出来不穿的衣服捐到小区里的那个专门捐衣服的爱心箱里了。

瞬间感觉家里整洁了许多。

3、好多可做可不做的事情现在坚决不做了,做了也没有意义,纯粹是浪费时间,何必呢?

所以,果断不做了。

这样的好处就是感觉自己的时间慢慢的开始充裕了。再也不像之前那样累的半死效率还是低的可怜了。

4、开始散步锻炼身体了。

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