2018年3月7日 星期三 天气 晴
今天突然发现一件有趣的事：小时候老师敲头，揪耳朵，打小手，其实在古代医书上来讲，对自己竟然有保健的功效！
真的是妙不可言。
很久以前，小学的时候，当小孩子做错题或者没有完成作业，老师特别喜欢拿竹棍子敲小孩儿头。依稀记得，有一位老师的特点是爱揪我们的耳朵，另外一位老师是用细竹棍子打小手，比较疼。
也正是由于有惩罚，那时的我们才特别听话，按时完成作业，尽量不被老师揪耳朵，敲头，打小手。
这几天，突然看到关于养生的书籍。
脑子里就冒出来一些奇妙的想法，感觉挺有趣。
01. 敲头
中医学认为头是“诸阳之会，”“清净之府”，认为我们身体五脏六腑的精华之血，清阳之气，皆上注于头。
人体各部分生理功能的正常发挥，都有赖于头面部的保健。但正由于头部非常重要，所以它一旦被邪气所侵，人就容易生病。头部是所有紧张与情绪的中心地带，当头感受各种外邪之后，或当完成紧张工作之余，都会出现头痛、疲乏、失眠、嗜睡等症状。头部按摩会触及很多末神经反射点，从而达到深层放松的效果。它还能有效平静思绪的起伏，缓和过度的精神兴奋。
因此，头部的保健极为重要。
头部按摩对大脑有健神安脑、聪明耳目的作用，能够增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虑，使大脑重新获得充足的精力和体力。
有十大按摩手法：擦法，按法，摩法，拿捏法，拍法，敲法，捏提法，啄法，震颤法，揉法。
其中之一竟然有敲法，所以，小时候老师敲我们头作为惩戒，竟然巧合地对我们大脑有保健作用！
敲敲更健康，其实，这种惩罚方法很奏效，被惩罚后立马变清醒，不瞌睡了！
02. 揪耳朵
耳为宗脉之所聚，按摩它很重要。十二经脉皆通过于耳，因此才说“耳为宗脉之所聚”。
耳与脏腑、经络、腺体的关系密切，人体某一部位和脏体发生病变时，可通过经络反应到耳郭相应点上。早在《皇帝内经》前，就有古代医家积累了大量耳穴与整体相互关系的经验；约2500年前，《黄帝内经》上有30余处应用耳穴诊治疾病的记载。
经常局部按摩、拉引刺激双耳，可促进血液、淋巴和组织间的代谢，调理 人体脏腑机能，达到强身健体、延年益寿的目的。
揪耳朵，拉耳垂，有刺激双耳的作用，所以，老师所谓的揪耳朵的惩罚难道又应了保健的功效？
好像是的。
03. 打手
人体的手有78个反射区，如心、肝、脾、胃、肾等，还有针对症状治疗的高血压、低血压、失眠、多梦、胆囊炎、左头痛、右头痛等相应的敏感点。
大拇指是脾胃二经的反射区， 食指是肝经胆经的反射区，中指是心包经小肠经的反射区，无名指是肺和大肠经的反射区，小指是肾与膀胱、心经的反射区。
人体经络是健康的总开关，手是全身主要经脉的集中区之一，十二正经的一半在手上，手上有很多穴位。
多拍拍手，可以祛病、养生、保健。拍手的方式有很多，一坐着拍，二站着拍，三边走边拍，四原地踏步拍，五跳着拍。
后三种方式比较好，因为手三阳经、手三阴径、足三阳经、足三阴径均参与活动，效果较好。
多按摩手部，对身体有好处。
那么老师所谓的惩罚“打手”，实际上不也是刺激了手上的穴位？
打手也是相当于拍拍手的一种，只不过击打的面积缩小了，保健效果差一些。
04.
细细想来，以前老师的惩罚制度，似乎对自己有不可言说的益处。
当然，老师所谓的惩罚，只是为了警醒自己，不是往死里打，不会伤到自己。严师出高徒嘛，更何况现在几乎很少有打学生的老师。
所以，是不是会得出这种结论：以前老师敲头、揪耳朵、打小手，或多或少，巧合地对自己身体是有一定保健功效的！（自己奇妙的想法）
这种惩戒制度，譬如用戒尺打手，在古代就已有，到底是巧合呢还是说是古人别有用意的智慧？
说不清道不明。
对，就是妙，突然对古人关于穴位，按摩的智慧很感兴趣，中国文化真是博大精深，妙不可言！
