从前年开始，受到极简风，断舍离这些思想的影响，我开始逐渐放弃囤积物品，并且定期从家里清理出一些需要丢掉的东西，来让家里空间更大，居住起来更舒适。

有一段时间，我甚至给自己定了一个“每天扔一个”的小目标，把坏了的，放着占地方的，用不上的各类物品扔的扔，捐的捐，送人的送人。

到今天为止，“断舍离，不囤积，按需买，长久用”这条原则，虽说有时候贯彻的不彻底，但是基本上也成为我自己整理物品，采买物品，使用物品的一个基本信条了。

买买买虽然能带来物质欲求的满足，扔扔扔却能够给心灵和居家空间带来更大的自由和自在。

恰好，我今天在阅读的时候，又读到了书中一段关于扔东西的方法，我觉得跟自己以往的做法很契合，又比我之前的做法更高效，因此，我根据自己的经验和阅读所得，写这样一篇文章，和小伙伴们分享下：如何科学，合理的扔东西？

这里的扔东西既包括你要扔进垃圾桶的东西，也有你准备捐赠或者卖掉的东西，总之是占据你的生活空间，又没有任何意义和价值的东西。

确定扔东西的规则

其实规则非常简单，只要是没用的东西，都扔掉！

第一，任何你觉得让你有不好感觉的东西，不管是过时的衣服还是用起来不顺手的工具；

第二，任何你觉得在占用空间的东西，既不能美化装饰环境，又带来打扫的麻烦；

第三，在扔与不扔之间反复权衡很久，拿不定主义的东西，不妨扔掉。

扔东西要用到的物品

1.三个大型的垃圾袋或者空纸箱子（容纳空间一定要足够大）；

2.一支水笔，用来给不同的袋子或者纸箱做标识；

分类扔东西

第一个袋子用水笔写上“垃圾”两个字，只要是破损残缺无法修复的物品，肮脏不堪的东西，或者无法使用的物品，都丢进这个袋子。

第二个袋子写上“捐赠”或者“送人”的字样，把一些还有使用价值的物品放到这个袋子里，比如孩子的小衣服，还能使用的厨房小家电等，放到这个袋子里，可以送给需要的人或者捐出去。

第三个袋子写上"出售“。这个袋子里装的就是能转手卖掉的所有物品，放在二手售卖网站上，定一个合理的价位，还能卖点小钱回来。

扔东西带来的改变

以为自己的感受来说吧，自从开始了定期清理，持续地扔掉，送掉，用掉，卖掉，我自己真实感受到的好处有这些：

1.在扔东西的过程中，逐渐发现了自己的真心需求。每次扔东西，总能找出来一堆自己很少穿的衣服，很少用的小物品。有的是一时冲动，有的是贪图便宜，还有仅仅是因为颜色好看或者外形特别，就买回家来。

扔的时候才发现，这些东西果然不适合自己，既浪费了钱又占据了有限的空间，就暗暗下定决心，下次可不能再犯这样的错误。

这样的次数多了，慢慢就能了解到自己真实的需求，以及那些真正适合自己的东西了。

2.居家空间更大更宽敞，打扫起来更省力。物品的堆积必然会占用家中有限的空间，清理出一些东西后，居家空间自然就变的宽敞舒适了。

家里物品少，自然积灰少，只要花一点时间，就能把家里的物品擦干净，掸除浮尘，让家里瞬间变得干净起来。

还有，不管是擦洗家具还是拖地，都不用在逼仄的空间，艰难的穿行，手中的抹布和拖把变成了最得力的工具，家务活也变得不那么讨厌了，我想，只要是主妇，都深有体会。

3.需要才买，不囤积，省钱又省心。只要认清了自己的真实需求，不会再盲目的买买买，而是做好购物计划，有节制的采买耐用，品质好的东西。

什么某宝折扣，某东促销，基本上都不会影响到我的决心和定力，结果，当然是给自己的小钱袋省了一笔。

因为很少再犯“选择困难症”或者是“价格比拼头脑风暴”，真是省心自在啊！

不管怎样，我们需要的其实很少，那些堆积起来的物品，侵占的不只是我们的生活空间，还夺去了我们生活的自由。

总之，我请你也从扔东西开始，给自己打造一个更舒适，自在的生活空间吧！

ps:其实，不光是物品，任何让你感觉不好的想法，信念，回忆，某个人或者某件事，某个工作，只要让你心情沉重，阻碍你的成长，那就把它扔掉，送掉，卖掉，抛开，开始轻松一点的生活吧！

本文由莉莉老师原创首发于个人头条号：莉莉老师幼教考试

幼教考试课程教师，职场妈妈，热爱阅读，勤恳码字，有趣有料的生活家！

提供幼教考试备考资料，分享育儿，阅读，生活心得和体会！

感谢关注！如果文章不错，请顺手在文末点个赞。

因为简叔说过，每日点赞和评论热文，就能与作者一起分享这些文章赚得的简钻哦！