三月二十七日读书

又坐到大众书局,发现三周前的计划并没有任何作用。不过,这几周做出了重大决定,所以,要毫不迟疑的走下去。

这几天,接连看了断背山、霸王别姬、荒野猎人、一一,感到自己的艺术理解速度有点慢,感知也很缓慢,可能是不够专注的观影环境所致。研究了多半天关于有效学习、智力培养、专业拓深等种种话题,还看了一篇关于经济学综述的译文,需要草草总结一些重要的火花,以作通盘规划之用。

要发现自己的思维特质和习惯,从而判断自我天赋,要不断的练习练习。学习并非没有捷径,有效学习法:通过视频和主题阅读来形成一个知识体系,形成知识地图,通过对基础概念和知识点的深入理解构建知识体系的主要框架,理论来说就是用80%的时间和精力集中在20%最重要的知识点上。同时把新学到的知识点跟大脑以前的知识点做好链接。并根据每节课的学习进度进行实时反馈测试掌握情况,找出理解中的弱点进行补充完善。最后通过合理的记忆和复习技巧对知识点进行巩固。

刻意练习:只在学习区练习;大量重复训练(不会的东西);持续获得有效的反馈;精神高度集中

短时间内高度集中精力;明确的目标并获得反馈;将成功分解成一个个小目标;应对挫折

高智商模式:知道为什么做,寻求模型解决方法,类推进阶,用逻辑建立联系(学习基本逻辑类型并可以推论) 元认知,思考基础元,然后寻求认知

好习惯:早起 暂停 总结 注意力 写作 目标 送礼物 冥想 运动 记账

零秒思维:A4纸十分钟方法,用有道存储

做笔记的方法:便签:自己的话重述-生活中的经验-如何应用;六色笔:定义粉红色 假设蓝色 分析黄色 结论橘红色 优势绿色 缺陷紫色

看完书一定要记笔记或者跟别人重述-书友会的重要性

放松方法:专注培养一个业余爱好。每周一次放松按摩。静坐。每天淋浴两次。了解自己的注意力曲线。

语言智能

:作家、演说家

数学、逻辑智能

:数学家、程序码农

动作协调智能

:艺术体操、舞蹈家、武术家

空间智能

:这个不太容易理解,稍微解释下,擅长立体空间智能的人可以做建筑设计师或三维动画什么的,擅长平面空间智能的人可以做画家或摄影师什么的。

音乐智能

:作曲家、歌唱家、演奏家

人际关系智能

:业务员、公关人员、政客

自省智能

:嗯……,不晓得啥职业需要这个智能。

自然探索智能:

(这个不太被心理学界认可,因为前边7个智能基本都能在大脑找到对应负责的区域。)

智能的分布

就总体来说,呈

正态分布

,大多数都在平均值附近,极强极弱的是少数;

就个体来说,在自己的7种智能里,一般会有1-3种智能比较强,1-3种比较弱。大多数人只是强一点或弱一点,但少数人会强很多或弱很多,——这大概也算正态分布。苹果的乔布斯说,有的天才,比普通人强50倍,这是有可能的,不过那是万里挑一的武学奇才。

联想能力

:可以把看似完全无关的东西联想到一起;


重构能力

:把一个司空见惯的事物拆开、打散,然后重新组合;


虚拟能力

:就是能设想出还不存在的情境,并把人、事、物放到里面去排演;


具象思考的能力

:就是能把很抽象的东西(比如数学公式),用很形象的方式比拟出来。



很多年以前,我看了凌志军写的《成长:微软小子的教育》,讲微软亚洲研究院里的牛人的。其中有句话我读到以后就一直刻在脑子里,一个牛人说:他的长处就是能把很抽象的东西在头脑中用形象的方式表现出来,并且用这种具象来思考抽象。从此以后,这句话就成了我鉴别别人是否是天才的一个标准。

通过反复的元思考,看清自己的智力模式,发现自己的天赋,然后强化这个天赋;

在信息时代,刻意锤炼自己的“信息碾压能力”,以最大化地利用和发挥工作记忆

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